Céard atá i gceist leis an ‘Baininscneach Dhiaga’ & 9 Bealaí ar Féidir le Duine ar bith é a Fháil

Tá fuinneamh firinscneach agus baininscneach diaga ann i ngach rud - daoine san áireamh - agus i ndomhan ina bhfuil fuinneamh firinscneach faoi smacht, tá níos mó agus níos mó daoine inniu ag iarraidh leas a bhaint as an mbaininscneach diaga. Seo a bhfuil i gceist leis an archetype baininscneach diaga, móide conas é a chorprú chun níos mó cothromaíochta a thabhairt isteach i do shaol.

• 1 Baininscneach Dhiaga vs firinscneach 2 Cháilíocht baininscneach Dhiaga
• 3 Conas nasc a dhéanamh le mise 4 Tábhacht chultúrtha baininscneach Dhiaga
• 5 Deasghnáth baininscneach Dhiaga

An bhaint atá ag an mbaininscneach diaga leis an bhfirinscneach diaga.

Ní féidir firinscneach diaga baininscneach agus diaga a bheith ann gan an ceann eile. Ciallaíonn sé seo, in ainneoin ár gcomhlachas cultúrtha firinscneach agus baininscneach le fir agus mná, faoi seach, tá fuinneamh ag gach duine againn laistigh dínn. B’fhéidir nach mbeadh siad cothromaithe go cothrom.

An iomarca firinscneach, agus faigheann muid ionsaí agus forlámhas. An iomarca baininscneach, agus faigheann muid díchumhachtú agus marbhántacht.

'Tá na cáilíochtaí baininscneach agus firinscneacha ag gach duine - ní bhaineann sé le cén gnéas atá agat,' a mhíníonn comhairleoir iomasach agus dearthóir spáis naofa Elana Chill Chainnigh . Deir sí freisin gur áit bhreá í an áit ina suíonn an bheirt seo ar chóir dúinn iarracht a dhéanamh inár saol laethúil.

‘Cuimsíonn fuinneamh na baininscneach an t-altraí, an té atá ag leigheas, an peacach trócaireach, agus tá an fuinneamh firinscneach dírithe ar a dhéanamh agus a bhaint amach,’ a deir údar spioradálta An Turgnamh Féin-Ghrá Shannon Kaiser . 'Tá sé i gceist acu a chéile a chomhlánú agus tacú leo: Is iadsan an ceann agus an yang.'

Cáilíochtaí na baininscneach diaga.

Is féidir cáilíochtaí na baininscneach diaga a fheiceáil ar fud go leor traidisiún reiligiúnach agus spioradálta i bhfoirm bandia agus figiúirí cumhachtacha baininscneach mar Shakti sa Hiondúchas, Véineas i miotaseolaíocht na Róimhe, srl.

Tá an baininscneach diaga bog ach fíochmhar nuair is gá, grámhar agus tacúil. Mar a thugann Kaiser faoi deara, is é 'paraidím na Máithreachais Uilíche.' Arís, ná lig an focal Máthair caith uait - is féidir le gach duine rochtain a fháil ar a mbaininscneach diaga istigh, beag beann ar inscne. 'Trí onóir a thabhairt don baininscneach naofa , 'a deir sí,' faighimid rochtain nádúrtha ar cháilíochtaí spioradálta cosúil le gabháltas, foighne, an cumas chun éisteacht, agus an cúram don saol ar fad. '

1. Iomasach
2. Croí-lárnach
3. Trócaireach
4. Wise
5. Ag glacadh
6. Logh
7. Comhoibritheach
8. Machnamhach
9. Cruthaitheach
10. Sensual
11. Cineál
12. Go réidh

9 mbealach chun nasc a dhéanamh le do bhaininscneach diaga.

Tá cónaí orainn go mór i sochaí atá dírithe ar aicsean, a mbíonn claonadh níos mó aici i gcríoch firinscneach diaga. Is éard atá i gceist le nascadh leis an mbaininscneach diaga laistigh ná moilliú agus bheith seachas a dhéanamh. Baineann sé freisin leis na cáilíochtaí thuasluaite a ionchorprú, cosúil le comhbhá agus intuition.

Seo mar is féidir leat tosú ag tapú leis an bhfuinneamh seo i do shaol laethúil:

1.Scíth a aisghabháil.

Mar a mhíníonn Kaiser, táimid ag spreagadh meon 'níos mó a dhéanamh' agus 'i gcónaí ar mhisean chun níos mó a bhaint amach, níos mó a dhéanamh, níos mó a fháil.' Chun seasamh leis an meon seo, déan iarracht ligean duit féin a bheith go simplí, agus gan mórán a dhéanamh. Sea, faic!

‘I gcumhacht an tsosa is féidir linn leas a bhaint as grásta diaga na baininscneach,’ a deir sí. Bain triail as suí i do thost ar feadh cúig nóiméad amháin. Gan aon cheol ná seachráin, ach scíth a ligean duit féin.

a dó.Glac le do sensuality.

Tugann Cill Chainnigh faoi deara go gcuimsíonn fuinneamh baininscneach diaga gach rud céadfach. Ní gá mearbhall a dhéanamh ar ghnéasacht, is éard atá i gceist le sensuality ná pléisiúr coirp, cibé acu i bhfoirm féinchúraim, uigeachtaí, radharcanna taitneamhach, srl. Tá sé tadhlach, agus deir Cill Chainnigh gur féidir linn glacadh leis trí 'teagmháil a dhéanamh leis an taobh mothúcháin de rudaí. ' Solas coinneal is fearr leat , cócaráil béile cumhra, agus lig do na boladh agus na cách do chuid céadfaí a chlúdach.

Samhain 15ú stoidiaca

3.Irisleabhar.

Is cuid mhór den fhuinneamh baininscneach diaga é machnamh agus dul laistigh. Mar sin, ag dul istigh agus iriseoireacht , Nótaí Chill Chainnigh, is bealach deas é chun am a thógáil chun machnamh a dhéanamh agus leas a bhaint as do chuid fuinneamh baininscneach laistigh.

Is maith le Cill Chainnigh go háirithe Leathanaigh Maidin beloved Julia Cameron teicníc, a bhaineann le trí leathanach a scríobh gan stopadh gach maidin. Is féidir leis an gcleachtas seo cabhrú leat breathnú taobh istigh agus leas a bhaint as do chruthaitheacht - cáilíocht eile den bhaininscneach dhiaga.

Ceithre.Déan féin-ghrá a chleachtadh.

Dar le Kaiser, ‘is é an bealach deiridh le glacadh leis an mbaininscneach diaga ná féin-ghrá a chleachtadh . ' Agus ciallaíonn sé sin grá a thabhairt duit féin mar atá tú, ní mar a shíleann tú ba chóir duit a bheith. ‘Ceann de na comhpháirteanna is mó den fhéin-ghrá ná féin-chomhbhá, agus is í an chomhbhá teanga grá na baininscneach naofa,’ a deir sí.

Déan iarracht féachaint sa scáthán agus a rá ‘Táim sásta an solas diaga a ghníomhachtú ionam,’ a mholann Kaiser. Ina theannta sin, cleachtadh ‘tú féin a fheiceáil i súile fuinneamh foinse, Dia, an diaga, srl., Atá ar cheann de na bealaí is fearr le maireachtáil i bhfuinneamh na baininscneach naofa,’ a thugann sí faoi deara.

5.Téigh i dteagmháil le do chuid aislingí.

Ateangaireacht do chuid aislingí is bealach iontach é chun teagmháil a dhéanamh le do bhaininscneach diaga mar, arís, is bealach é chun machnamh a dhéanamh ar do shaol istigh.

‘Tá go leor siombalachais ag brionglóidí atá in ann ceangal le sioncrónaithe agus rudaí eile atá ag teacht suas le do shaol,’ a mhíníonn Cill Chainnigh. 'Ag tabhairt faoi deara é sin, a bheith ar an eolas faoi sin, agus a bheith i láthair go leor chun nasc a dhéanamh leis, tagann sé faoi chatagóir na baininscneach diaga.'

6.Cuir níos mó fuinnimh ceann i do spás.

Cuireadh oiliúint chlasaiceach ar Chill Chainnigh i feng shui sula dtéann tú i do dhearthóir spáis naofa agus tugann sé dá aire gur bealach éasca amháin é an fuinneamh baininscneach diaga a shruthlú trí níos mó fuinnimh ‘ceann’ nó baininscneach a ionchorprú i do spás.

Tá ceann sa bhaile an-mhall, mar sin molann Cill Chainnigh tosaíocht a thabhairt do shoilsiú, dathanna agus uigeachtaí a thacaíonn le timpeallacht ceansaithe.

7.Tabhair tosaíocht do 'me-time.'

Teastaíonn am ó gach duine chun athnasc a dhéanamh leo féin, a mhíníonn Kaiser, agus is é sin an fáth go bhfuil cleachtas aici ar maith léi 'Me Matters Time' a ghlaoch. Is am é seo chun athnasc a dhéanamh le do chuid féin istigh, bíodh sé trí phaidir ar maidin, machnamh, staighre cait tráthnóna, nó féachaint ar luí na gréine, tugann sí dá haire.

aingeal uimhir 710

‘Caith leis an am seo mar spás naofa duit onóir a thabhairt do do sholas diaga féin,’ a deir sí. 'Ná cuir ar ceal tú féin chun an níocháin nó níos mó oibre a dhéanamh - déan an t-am seo a chaitheamh amach gach lá.'

8.Beartaíonn ar do intuition.

Táimid go léir eolach ar an smaoineamh ar intuition máthair, le intuition a bheith ceangailte go láidir leis an mbaininscneach diaga. Is bealach iontach é an intuition seo a nascadh le do fhuinneamh baininscneach féin trí 'dul istigh, tiúnadh isteach, agus féachaint cá bhfuil tú,' a mhíníonn Cill Chainnigh. Baineann sé le bheith ciúin leat féin agus ‘gan dul amach le haghaidh faisnéise ach é a fháil ón taobh istigh,’ a deir sí.

9.Téigh istigh sula ngníomhóidh tú.

Agus ar deireadh, má tá tú ag iarraidh níos mó den fhirinscneach dhiaga a ionchorprú i do shaol, deir Cill Chainnigh bealach maith eile chun é sin a dhéanamh ná dul i dtaithí ar dhul isteach sula ndéanfaidh tú beart amach.

‘Má tá tú ag smaoineamh ar an gcaoi ar mhaith leat rud éigin a láimhseáil sa saol, is féidir leat greim a fháil ar an tarbh ag a adharca (a bheadh ​​firinscneach), nó d’fhéadfadh sé níos mó a dhéanamh faoi éisteacht iomasach, agus dul istigh ar dtús le haghaidh freagra sula dtéann tú ag casadh i ngníomh, ’a deir sí.

Ról riamh-tábhachtach na baininscneach diaga.

Na laethanta seo, is cosúil go bhfuil an firinscneach diaga i gceannas ar go leor tionscail. É sin ráite, seo cúpla réimse ina bhfuil sé tábhachtach go mbeadh an baininscneach diaga san áireamh agus i gcothromaíocht.

Maidir le hathrú aeráide:

Níl aon rud níos baininscneach ó thaobh diaga de ná Mother Earth féin, agus trí leas a bhaint as ár bhfuinneamh baininscneach féin, is féidir linn an Domhan a chosaint ar thitim an athraithe aeráide amach.

An smaoineamh ar ecofeminism Is éard atá i gceist leis ná prionsabail baininscneach a chur i bhfeidhm ar iarrachtaí inbhuanaitheachta agus an planda a leigheas. Mar a thugann Kaiser faoi deara, ‘Is rannchuidiú fíor-riachtanach le leigheas agus claochlú an domhain é glacadh leis an mbaininscneach naofa. Le cáilíochtaí cosúil le gabháltas, foighne, an cumas chun éisteacht, agus cúram don saol, is féidir linn teacht le chéile agus aontú inár ndaonnacht. '

Sa spioradáltacht:

Arís, is féidir an baininscneach diaga a fheiceáil ar fud go leor traidisiún spioradálta agus reiligiúnach, ón Hiondúchas go dtí an Chríostaíocht agus níos mó. Is é atá i bhfabhar an fhirinscneach dhiaga sa spioradáltacht ná neamhaird a dhéanamh ar fhuinneamh an chruthaithe as a dtagann muid uile. Agus díreach chomh maith, baineann an oiread sin de bhunús na spioradáltachta le dul laistigh, ar cáilíocht níos baininscneach é, mar is eol dúinn.

I mbun gnó:

I gcúrsaí gnó, deir Cill Chainnigh, má bhíonn cothromaíocht fuinnimh baininscneach agat is féidir leat a bheith i do cheannaire den scoth, duine a thuigeann luach an phobail, an chomhoibrithe agus an chomhréitigh.

'Tá sé ag druidim le rudaí ó áit chomhoibrithe. Conas is féidir linn éisteacht lena chéile, éisteacht lena chéile, teacht ar chomhréiteach b’fhéidir? ' a mhíníonn sí.

188 uimhir aingeal

Deasghnáth chun glacadh leis an mbaininscneach diaga laistigh de.

Ceann de na cinn is simplí deasghnátha chun nascadh leis an mbaininscneach diaga ná am a chaitheamh sa nádúr. ‘Is féidir linn nasc a dhéanamh láithreach leis an bhfuinneamh baininscneach naofa trí am a chaitheamh le Mother Earth,’ a deir Kaiser mbg. 'Sa nádúr, ritheann an fuinneamh cruthaitheach baininscneach fiáin - tá a áilleacht fhisiciúil le feiceáil.'

'Talamh,' aka ' thalmhaí , 'ar cheann de na huirlisí is bunathraithe chun múscailt do sholas istigh, a deir sí. Níl le déanamh agat ach siúl, cosnochta, ar an Domhan. ‘Is féidir fiú cúig nóiméad d’aer úr nó siúlóid ghearr cosnochta san fhéar a bheith go leor bia anama chun do bhaininscneach diaga a mhúscailt,’ a deir sí.

An líne bun.

Is léiriú archetypal iad an firinscneach diaga agus an baininscneach diaga ar fhuinneamh atá againn uile ionainn. Is í an eochair an chothromaíocht eatarthu a fháil. Go háirithe inár ndomhan atá dírithe ar ghníomhaíocht, bhainfeadh cuid mhaith againn leas as leas a bhaint as ár gcumhacht baininscneach diaga féin ar bhonn rialta.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: