Cad a chiallaíonn sé le Ceangal le Do Baininscneach Naofa + Conas é a Dhéanamh i ndáiríre inniu

Laistigh de gach bean tá foinse phríomha a cumhachta, a fiáin istigh. Spreagann fuinneamh na bandia seo cruthaitheacht, pléisiúr, blásta agus eispéireas saibhir saoil. Mar sin féin, tá cuid mhaith againn dícheangailte ón bhfoinse ríthábhachtach seo, caite ag meilt an tsaoil laethúil agus ag teorannú scéalta atá againn faoi cé muid féin agus a bhfuilimid in ann.

D’fhonn tumadh níos doimhne isteach inár mBan baininscneach Dhiaga, caithfimid a bheith an-chompordach leis na gnéithe dínn féin a d’fhéadfadh a bheith náireach roimhe seo, an iomarca, nó ‘míchuí’ ar bhealach éigin. Cé go bhfuil fuinneamh firinscneach agus baininscneach iontu uile (tá siad seo i ndáiríre rud ar bith le hinscne ), má ghníomhaíonn tú do fhuinneamh baininscneach go hiomlán, is gá leibhéil nua cumhachta, pléisiúir agus láithreachta a éileamh. I mbeagán focal, ciallaíonn sé teacht ar leagan iomlán nua de féin - ceann atá comhtháite agus barántúil níos doimhne, agus ceann a éiríonn ón gcroí. Is cuma cá bhfuil tú ar do thuras chun a thaispeáint duit féin, bíonn níos mó sraitheanna ann i gcónaí le craiceann ar ais.

Seo cúig bhealach le leas a bhaint as an bhfuinneamh fiáin seo anois:

1. Cleachtadh de réir do intuition.

Tosaíonn sé seo le héisteacht le teachtaireachtaí caolchúiseacha ón gcorp seachas cuíchóiriú na hintinne. De ghnáth, meastar gur cáilíocht dár bhfuinneamh firinscneach é a bheith ró-fillte i bpróisis anailíseacha agus cinntí á ndéanamh. Faigh cothromaíocht trí ligean do do chroí an fhírinne a insint duit.

Cén chuma atá air: Tosaigh go simplí trí stad chun seiceáil isteach leat féin sula bhfreagraíonn tú ceisteanna. Fiafraigh díot féin faoi na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre, ní amháin faoin rogha is éasca nó is loighciúla. Ná habair 'tá' nuair a chiallaíonn tú 'níl.' Is minic a choinnímid an rud a theastaíonn uainn go fírinneach toisc go measann muid go bhfuil sé amaideach, craiceáilte nó dodhéanta. Ní féidir a fhios a bheith againn riamh cad is féidir mura gcoinnímid an doras ar oscailt chun go rachaidh ár gcuid smaointe tríd.

2. Ceangail níos doimhne le do chorp.

Leanann sé seo pointe a haon. Cé chomh minic a bhíonn tú ag tabhairt faoi deara conas a bhraitheann tú i rith an lae? Is soitheach álainn é an corp a labhraíonn linn i mbraistint. Nuair nach n-éistimid leis, dícheanglaímid ónár gcumas pléisiúr a chruthú.

Cén chuma atá air: Sárchleachtas is ea an t-am a chaitheamh i ndáiríre gabháil le féin-massage . Is cleachtas an-bhunúsach é tosú le do chosa (mura bhfuil tú ró-thaitneamhach), agus is mór an meas stairiúil é. Athcheanglaíonn sé sinn lenár n-eagna cumhachtach inmheánach agus tógann sé féinmhuinín agus muinín as cé muid féin.

3. Tabhair onóir do 'sholas' agus do 'dhorcha.'

Léiríonn an scáth féin gnéithe dár mbeatha a rinneamar iarracht scuabadh faoin ruga agus dearmad a dhéanamh fúthu. Go minic, seachnaímid na cáilíochtaí seo toisc go mbíonn siad an-phianmhar dúinn a phróiseáil. Mar sin féin, má choinnítear aon chuid de tú féin i bhfolach, ní bhíonn tú lán-chomhtháite riamh. Is duine ilroinnte tú ar bhealach.

Cén chuma atá air: Trí na gnéithe ‘dorcha’ seo a thabhairt isteach sa ‘solas,’ nó gan a bheith toilteanach iad a fheiceáil agus a scaoileadh saor, réitímid an bealach do leibhéil nua féin-fhlaitheas. Tógann an próiseas seo comhbhá duit féin agus do dhaoine eile agus cothaíonn sé leibhéal níos airde chun eagla tuairimí daoine eile a scaoileadh.

4. Féinfhiosrúchán a chleachtadh.

B’fhéidir gurb é ceann de na bealaí is tábhachtaí a fheabhsaímid ár nasc lenár ndaoine istigh ná trí cheisteanna a chur. Ba mhaith linn fiosrú a dhéanamh, go rialta, faoi na fáthanna a smaoinímid ar na rudaí a dhéanaimid, cén fáth a n-iompraímid bealaí áirithe, nó cén fáth a ndéanaimid cleachtais, gnáthaimh nó patrúin áirithe. Go minic, ní roghnaítear na rudaí seo as saor-thoil; tá siad coinníollaithe. D’fhéadfaimis ár bhfíor-mhianta a sheachaint go simplí toisc gur dúradh linn go bhfuil siad ‘olc’ nó ‘mícheart’ nó ‘aisteach,’ nó toisc nach mbímid ach mar sin inár n-intinn.

Cén chuma atá air: Is é an t-am éasca chun tosú ag cur na gceisteanna seo an chéad rud ar maidin, le do ghnáthamh smididh. Is mór agam lucht lipstick agus mascara ach fiafraím díom féin go rialta an bhfuil mé ag cur áthas orm nó ag mothú brú orm a bheith mar rud ar bith seachas go díreach cé mé. Athraíonn an freagra ó lá go lá, ach éistim.

máirseáil 23 comhartha astrological

5. Dul i mbun díthocsainithe breithiúnais.

Chuala muid go léir é: Níl i mbreithiúnas daoine eile ach breithiúnas orainn féin. Nuair a thugaimid breithiúnas ar dhaoine eile, tá sé mar gheall ar rud éigin nach féidir linn glacadh leo agus mar sin is dócha nach féidir linn glacadh linn féin. Tá fadhbanna ar leith ag baint leis seo do mhná mar ba mhaith linn i ndáiríre deireadh a chur le haon smaoineamh iomaíochta nó daoine eile a dhéanamh 'níos lú ná.' Tá a fhios ag an maitheas go bhfuilimid ag obair go fada agus go crua le hardú.

Cén chuma atá air: Nuair a thugaimid breithiúnas ar dhaoine eile, tagann sé ó chréacht neamhdhóthanacht, bíodh sé féinmheas íseal, féinfhiúchas íseal, nó go simplí gan fearg nó eagla mí-áitneamhach a phróiseáil. Is é an rud is fearr le déanamh ná an smaoineamh a chur sa mhaide ach tosú ag tabhairt faoi deara, ansin é a atreorú. Dá mhéad a dhéanaimid an cleachtas seo, is ea is éasca a bheidh sé, agus dá bharr sin, is ea is cumasaí a bheidh muid a thaispeáint ón gcroí dúinn féin agus do dhaoine eile.

Tá an oiread sin ann chun an fhírinne a nochtadh maidir le cé muid thíos agus dúradh linn go bhfuilimid ceaptha a bheith. Tá i bhfad níos mó i gceist leis an bhFear Fiáin, ar ndóigh, ná mar a leagtar amach anseo, agus tá go leor bealaí ann chun rochtain a fháil uirthi. Is é an sreabhadh fuinnimh chruthaitheach, inspioráid, agus sensuality a thagann as leas a bhaint as an ngné níos doimhne seo dínn féin leigheas don spiorad, agus tá sé hipear-mhaighnéadach ar ár mianta. Nuair a ligimid do iomláine an duine atá ionainn, éiríonn ár saol níos iomláine freisin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: