10 Bealaí Bríocha Is Féidir le Duine ar bith onóir a thabhairt don Mheithimh Déag i mbliana

De réir mar a leanann agóidí agus glaonna ar ghníomh frithchiníoch ag tréscaoileadh cathracha agus fothaí sóisialta, tá níos mó airde á thabhairt ag Meitheamh déag ná mar a bhí roimhe seo. I gcás go leor daoine nach daoine Dubha iad, b’fhéidir gurb í seo an chéad bhliain fiú agus í ag smaoineamh i ndáiríre faoin Meitheamh déag - réaltacht a thugann le tuiscint gur gá tuiscint agus onóir níos fearr a thabhairt ar stair dhubh mar náisiún.

Is é an t-aonú Meitheamh déag an saoire bhliantúil a cheiliúrann deireadh na sclábhaíochta sna Stáit Aontaithe. Déanann sé comóradh ar imeachtaí an 19 Meitheamh, 1865 (19 Meitheamh á gcur le chéile i ‘Meitheamh déag’), dhá mhí iomlán tar éis dheireadh an Chogaidh Chathartha agus whopping dhá bhliain tar éis Fhorógra na Fuascailte, nuair a tháinig ginearál de chuid an Aontais go Galveston, Texas , a chur in iúl don phobal ansin go raibh deireadh leis an gcogadh agus go raibh na daoine sclábhaithe saor anois.

Gach bliain, bíonn sé marcáilte go minic ag imeachtaí le cainteoirí, picnicí agus ceiliúradh teaghlaigh. Cé go bhféadfadh cuma dhifriúil a bheith ar rudaí i mbliana mar gheall ar COVID-19, ní chiallaíonn sin go rachaidh an 155ú bliain seo gan fógra ná ceiliúradh. Déanta na fírinne, ciallaíonn imeachtaí le déanaí go bhfuil Meitheamh déag níos tábhachtaí ná riamh.

'Rud amháin faoi laethanta saoire náisiúnta, cabhraíonn siad le daoine a oideachas faoi cad é an scéal,' a dúirt Ionadaí Texas Sheila Jackson Lee, a bhí ag tabhairt isteach reachtaíochta chun saoire cónaidhme a dhéanamh gach Meitheamh, in a agallamh le déanaí le Am . ‘Glao ar shaoirse is ea reachtaíocht an aonú lá déag, ach treisíonn sí stair Mheiriceánaigh na hAfraice freisin. Throid muid ar son na tíre seo. Tá dul chun cinn mór déanta againn, ach táimid fós thíos le difríochtaí géara. Léiríonn ár gcomharsanachtaí é sin. Diúltaíodh dúinn na deiseanna céanna maidir le tithíocht, rochtain ar chúram sláinte, agus, in 2020, [le linn] COVID-19, taispeántar na difríochtaí glaring go léir. Mar gheall air sin, sílim gur am é seo a d’fhéadfadh go bhfaighimis daoine ar mian leo an stair a thuiscint, ní amháin Meiriceánaigh Afracacha, ach stair Mheiriceá. '

Is éard atá i gceist leis an Meitheamh déag ná foghlaim faoi stair Mheiriceá agus féachaint i dtreo conas fíor-shaoirse agus comhionannas a chruthú do Mheiriceánaigh Dhubha. Agus é sin san áireamh, seo dornán de bhealaí fiúntacha do dhuine ar bith an Meitheamh déag a cheiliúradh agus onóir a thabhairt dó:

1.Freastal ar thaispeántas áitiúil.

Smaoinigh ar an Meitheamh déag a mharcáil trí bheith páirteach i dtaispeántas áitiúil ar cheartas ciníoch. Tá acmhainní tiomnaithe ag go leor cathracha móra chun agóidí a rianú, nó is féidir leat teagmháil a dhéanamh le grúpaí gníomhaígh áitiúla le fáil amach an bhfuil aon taispeántas á stiúradh acu. Is féidir leis na meáin shóisialta, lena n-áirítear Twitter agus Facebook, a bheith ina n-áiteanna iontacha le fáil amach faoina bhfuil á phleanáil timpeall do chathair. Faigh amach cé hiad na heagraithe ceartais chiníoch, gníomhaígh agus eagraíochtaí i do phobal, agus lean iad le haghaidh nuashonruithe.

Is cuid thábhachtach den dul chun cinn iad taispeántais leanúnacha: mhair ceann de na hagóidí cearta sibhialta is cáiliúla, Boicot Bus Montgomery, 381 lá. Murar fhreastail tú riamh ar thaispeántas ceartais chiníoch, is lá iontach é an t-aonú Meitheamh déag chun dul amach ar na sráideanna, foghlaim ó eagraithe áitiúla, agus tacú leis na daoine atá ag déanamh na hoibre seo ar an talamh. (Just a bheith cinnte go agóid go sábháilte i measc COVID-19 .)

a dó.Ceannach ó ghnólachtaí agus bialanna faoi úinéireacht dhubh.

Bealach simplí chun tacú le slite beatha Dubh is ea an rogha comhfhiosach a dhéanamh chun tacú le brandaí faoi úinéireacht dhubh i do nósanna siopadóireachta.

Níl mé cinnte cá háit le tosú? Tá go leor liostaí ann a scaiptear de bhrandaí faoi úinéireacht dhubh, cosúil leis an liosta seo de brandaí sa spás folláine ó mbg agus an liosta seo de Bialanna faoi úinéireacht dhubh i gCathair Nua Eabhrac . (Is dócha gur féidir leat liostaí comhchosúla a chuardach do do chathair!) Tá aip ann freisin EatOkra a liostaíonn go sonrach bialanna faoi úinéireacht dhubh go náisiúnta.

Tá Cynthia Daniels, straitéiseoir imeachta ó Memphis, ag seoladh hob siopadóireachta fíorúil darb ainm Siopa Meitheamh Déag Dubh , ag cur béime go sonrach ar 100 gnóthas faoi úinéireacht dhubh chun tacú leis an Meitheamh seo.

3.Déan obair dheonach d’eagraíocht áitiúil a thacaíonn le riachtanais Dhubha.

D’fhéadfadh roinnt eagraíochtaí áitiúla a fhreastalaíonn ar an bpobal Dubh a bheith ag lorg oibrithe deonacha arís agus stáit ag athoscailt go mall. Cuardaigh grúpaí áitiúla i do cheantar agus féach an féidir leat do chuid ama agus seirbhísí a chur ar fáil go deonach le bheith mar chuid den athrú nithiúil i do phobal. Mura bhfuil siad ag glacadh le saorálaithe, féach an féidir leat síntiús a thabhairt freisin.

2244 uimhir aingeal

Ceithre.Úsáid na meáin dhubha agus siamsaíocht.

Seo cruinn iontach de Scannáin dhubha ar Netflix faoi láthair ó Oprah iris.

I gcás roinnt roghanna an-tráthúla: An scannán nua Iníon Meitheamh déag scaoilfear é le haghaidh sruthú ar éileamh ar an 19ú, ag cur leis an liosta fada scannáin, drámaí, agus seónna teilifíse a thaispeánann an taithí Dubh i Meiriceá agus ar fud an domhain. An sitcom Dubh-ish thiomnaigh eipeasóid iomlán don Meitheamh déag ina cheathrú séasúr, agus roimhe sin, an dráma grinn Atlanta rinne eipeasóid freisin ag díriú ar Meitheamh déag.

5.Amplify guthanna dubha ar na meáin shóisialta.

Déan obair ghníomhaithe dubha, oideachasóirí, ealaíontóirí agus gnólachtaí ar na meáin shóisialta a roinnt agus a mhéadú. Tá liostaí slánaithe ag mbg ar liostaí ar liostaí dochreidte Ceannairí smaoinimh dhubha , Saineolaithe bia dubh , agus Gairmithe folláine dubh .

Bhí ról tábhachtach ag na meáin shóisialta sa tonn seo den ghluaiseacht, mar tá láithreacha gníomhacha Instagram ag go leor oideoirí ceartais chiníoch. Ach seachas acmhainní frithchiníochais a roinnt, guthanna Dubha a mhéadú agus tacú leo ag roinnt teachtaireachtaí áthais, ceiliúrtha agus ealaíne.

Mura bhfuil tú Dubh tú féin, glac do chuid ama chun do chuid fothaí meán sóisialta a éagsúlú agus smaoineamh an bhfuil aon rud atá beartaithe agat a phostáil ar an Meitheamh déag i ndáiríre teastaíonn spás ar an mbeatha ar an lá seo. Ina áit sin, déan spás do ghuthanna Dubha.

6.Deonaigh d’eagraíocht ceartais chiníoch.

B’fhéidir gur thug tú bronntanas d’eagraíochtaí áirithe go díreach tar éis bhás George Floyd, agus b’fhéidir gur lean tú ort ag bronnadh - ach mura ndearna tú é, is iontach an t-am é an t-Meitheamh déag tumadh ar ais isteach i do sparán más féidir leat íoc as chun. Tabhair onóir don lá trí thacaíocht airgeadais a thabhairt don chúis trí cheann de go leor grúpaí atá ag obair chun tacú le daoine dubha .

7.Glac rang ar fhrithchiníochas ó oideachasóirí Dubha.

Go háirithe i gcás daoine nach daoine Dubha iad, smaoinigh ar an Meitheamh déag a chaitheamh ag foghlaim faoi stair na nDubh i Meiriceá agus faoi fhrithchiníochas níos leithne. Is iomaí Oideachasóirí dubha a thairgeann cúrsaí agus acmhainní. Agus déan cinnte iad a íoc as a gcuid oibre!

8.Cuir oideachas ort féin ar stair agus ar chultúr na nDubh, mura bhfuil tú eolach air.

Ba chóir go mbeadh eolas agus tuiscint ag gach Meiriceánach ar stair ár náisiúin, agus is cuid dhílis de stair Mheiriceá í an stair dhubh.

Mar sin, tóg leabhar faoi stair dhubh, chine agus chiníochas i Meiriceá. Smaoinigh freisin ar léamh saothair litríochta le guthanna Dubha nach mbaineann go sainráite le cine, cosúil leis na cinn ar an liosta léitheoireachta seo : ‘Is píosaí iontacha oibre iad na leabhair seo ar fiú iad a léamh agus a athléamh díreach mar gheall air sin,’ a mhíníonn an scríbhneoir Amari D. Pollard.

Tá acmhainní úsáideacha ag institiúidí cosúil le músaeim agus cumainn staire freisin. Mar shampla, sheol Ard-Mhúsaem Stair agus Cultúr Mheiriceá Afracach Smithsonian tairseach ar líne le déanaí le haghaidh díospóireachtaí ar chine, ciníochas agus féiniúlacht ar a dtugtar Ag Caint Faoi Rás .

9.Cuir tús le comhrá i do phobal.

Ag labhairt le do theaghlach agus le do chairde faoi chiníochas agus d’fhéadfadh go mbeadh comhráite crua i gceist le frith-Dhubh, ach má bhíonn comhrá crua, ciallaíonn sin de ghnáth gur fiú é a bheith agat. Déan spás le haghaidh na bplé a theastaíonn ó do líonra sóisialta láithreach ar cibé bealach is féidir leat.

Bealach amháin chun é seo a dhéanamh ar bhealach eagraithe? Cuir tús le club leabhar dírithe ar údair Dhubha , a éascóidh comhráite ach a fhágfaidh go mbeidh na baill cuntasach as léamh agus teagmháil a dhéanamh leis na saothair thábhachtacha. B’fhéidir cruinniú a phleanáil don 19 Meitheamh mar bhealach chun an Meitheamh déag a cheiliúradh agus onóir a thabhairt dó le hobair leanúnach.

Mar mhalairt air sin, tá neart comhráite inmheánacha ann a chaithfidh a lán againn a bheith againn chomh maith maidir le frithchiníochas. Tá sé tábhachtach tosú le hobair inmheánach, agus féadann féin-mhachnamh a bheith i bhfoirm léitheoireachta, iriseoireachta, agus suí le mothúcháin dheacra, le ceiliúradh an Mheithimh Déag a urramú.

10.Déan am chun sosa agus áthas.

D'iarr a lán oideachasóirí Dubha aird ar thábhacht an scíthe agus an athchóirithe mar chuid thábhachtach den ghníomhachtú agus den shaoradh. 'De réir mar a leanann an pobal dubh ag troid ar son ár gcearta, ár gceartais, ár mbeatha, ní féidir linn dearmad a dhéanamh go bhfuil an ní féidir leis an réabhlóid tarlú go tuirseach , 'gníomhaí frithchiníochais Rachel Elizabeth Cargle Scríobh mé ar Instagram.

Ciallaíonn an chuid eile a lán rudaí difriúla do dhaoine difriúla: B’fhéidir go gciallódh sé am a chaitheamh le muintir (fiú beagnach), dul i mbun roinnt cleachtas féinchúraim ard, nó am a thógáil le haghaidh gluaiseachta. Scríobh Gail Parker, Ph.D., C-IAYT, an leabhar go litriúil ar Yoga Aisiríoch le haghaidh Strus agus Tráma Eitneach agus Rásbhunaithe , agus an sreabhadh aisiríoch seo chun tráma ciníoch a leigheas Is réamhrá iontach é don chleachtas.

Ag croílár, is lá ceiliúrtha é Meitheamh déag. Mar sin ná déan dearmad spás a dhéanamh le háthas.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: