Cad a chiallaíonn sé i ndáiríre 'Spás a Choinneáil' + Cén Fáth go bhfuil sé ríthábhachtach anois

Príomhfhrása a d’fhéadfá a bheith ag éisteacht le déanaí ná ‘spás a choinneáil,’ ach cad a chiallaíonn sé sin i ndáiríre? An sainmhíniú ar spás coinneála le bheith i láthair le duine, gan breithiúnas. Ciallaíonn sé go ndeonaíonn tú do chluasa agus do chroí gan aon rud a bheith uait ar ais. Is éard atá i gceist leis ionbhá agus comhbhá a chleachtadh. Glacann tú le fírinní duine, is cuma cad a d’fhéadfadh a bheith iontu, agus cuireann tú do chuid riachtanas agus tuairimí i leataobh, rud a ligeann do dhuine a bheith díreach. B’fhéidir go bhfeictear go bhfuil sé furasta spás a choinneáil, ach uaireanta is féidir lenár dtuairimí agus ár n-egos féin dul ar an mbealach, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra é a chur i bhfeidhm.

Agus na himeachtaí trámacha ag tarlú ar fud an domhain inniu, tá an domhan ag pointe tipeála corraitheach trína chéile agus míshuaimhneas. Tá fearg, brón, caillteanas, dúlagar agus dóchas ag go leor daoine, ach mothaíonn daoine eile neamhshábháilte agus gan éisteacht. Anois, níos mó ná riamh, tá sé tábhachtach spásanna sábháilte a chruthú dóibh siúd ar breá linn go gcloistear agus go gcloistear iad .

Is scil é nach bhfoghlaimíonn mórchuid na ndaoine foghlaim conas spás a choinneáil go héifeachtach do dhuine, ach is é an dea-scéal gur féidir linn go léir a fhoghlaim. Nuair a dhéanaimid amhlaidh, ligimid do nasc domhain agus do leigheas.

Conas spás a choinneáil go héifeachtach.

Seo cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun go dtosóidh tú ar an mbóthar chun spás a choinneáil dóibh siúd atá i ngátar:

1. Tosaigh trí éisteacht domhain a chleachtadh. Is í an éisteacht domhain an ealaín a bhaineann le héisteacht ní amháin chun a bhfuil á rá ag an duine a chloisteáil ach éisteacht le tuiscint. Baineann sé ní amháin le do chluasa ach le do chroí freisin.
2. Ag éisteacht gan bhreithiúnas. Is féidir leis an gceann seo a bheith deacair, ach is é an fíor-sainmhíniú ar neamhbhreithiúnach ná duine nó rud nach gcuireann tuairim in iúl. Tá tuairimí againn uile, agus tá sé de nádúr againn iad a roinnt, ach nuair a bhíonn spás agat do dhuine, caithfidh tú do thuairim a bhaint den chomhrá agus an spás a thabhairt don duine eile a gcuid féin a chur i láthair.
3. Cleachtadh cineáltas grámhar. Is fealsúnacht Búdaíoch é cineáltas grámhar a chuimsíonn comhbhá agus grá do gach duine beo, an Domhan agus an duine féin a chothú. Tá cineáltas grámhar tóir ann machnaimh mantra a léann, 'Go mbeadh gach duine i ngach áit sláintiúil, sona agus saor.' Is í an ealaín smaointe dearfacha grámhara a sheoladh chuig gach duine sa chruinne.
4. Déan seomra do dhaoine eile. Déan seomra don duine eile agus lig dó gach rud a theastaíonn uathu a mhothú. Coinnigh orthu más gá dóibh caoineadh, nó lig dóibh buí nó screadaíl, más gá.
5. Úsáid cumhacht do anála. Análaithe domhain ar cheann de na bealaí is cumhachtaí le fanacht nasctha leat féin, rud a ligfidh duit, ar a uain, do nasc le daoine eile a dhoimhniú.
6. Lig dul ar an mentality 'é a shocrú'. Is é an t-instinct nádúrtha atá againn i bhformhór na gcásanna réitigh a thairiscint nuair a fheicimid daoine i bpian, uaireanta ag lua rudaí a d’fhéadfadh go mbraitheann muid níos fearr. Bí ann chun éisteacht amháin. Tá an próiseas chun bogadh trí phian aonair, agus an t-aon bhealach anuas air ná suí leis.

I ndeireadh na dála, ní amháin go léireoidh sé cleachtadh ar spás a choinneáil dóibh siúd a bhfuil sé de dhíth orthu grá agus comhbhá a thaispeáint ach réiteoidh sé an bealach do leigheas domhain freisin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: