Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Do Cocktail Sláintiúil Foirfe, Bunaithe ar Do Chomhartha Stoidiaca

Is bealach iontach é taitneamh a bhaint as an mhanglaim is fearr leat tráthnóna ceiliúrtha a phleanáil sa bhaile. Agus sin go díreach an chaoi a bhfuilimid ag glaoch i 2021. B’fhéidir go mbeidh tú ag bailiú le cairde agus le do mhuintir ar líne, nó b’fhéidir nach tusa ach do mboilgeog sa bhaile a bheidh ann - ach is bealach iontach é manglam spraoi a phiocadh tá sé rud beag níos ceiliúrtha, seachas an buidéal traidisiúnta bubbly.





Ag casadh ar an stoidiaca tá beagán inspioráide ar ár mhanglaim sa bhaile DIY foirfe mar gheall ar bhliain nuair nach bhfuil go leor bealaí eile ann le ceiliúradh a dhéanamh, is féidir leis an mhanglaim an meon a shocrú dár mionfhéilte. Cibé an comhartha tine paiseanta é, comhartha talún praiticiúil, comhartha aer aisteach, nó comhartha iomasach uisce, is dócha go bhfaighidh tú do mhanglaim foirfe níos fearr duitse le glaoch sa bhliain nua.

Dóiteáin: Reithe, Leo, Saighdeoir

Is dócha gur fearr le miúil clasaiceach na comharthaí tinte seo: Tá an blas gingery ag téamh, agus an leagan seo dúbailt síos ar sin le ualaí den stuif úr don chuid is fearr ar fad buntáistí don fhréamh cumhachtach seo Tá le tairiscint: cosúil le tacú le díleá agus leibhéil siúcra fola sláintiúla a chur chun cinn.



síniú do 29 Meán Fómhair

Ós rud é go mb’fhéidir nach mbraitheann an clasaiceach go leor ceiliúrtha (b’fhéidir má bhí sé ar do mhanglaim sa bhaile i rith na bliana), ná bíodh aon eagla ort. Tá comhábhar fiery eile ag an mhanglaim seo, cé go bhfuil sé ar bhealach difriúil. Leasaíonn marshmallow tósta tine chun nótaí caramal an tsiúcra a thabhairt amach, ag tabhairt blas te breise don síoróip homemade a fhreastalaíonn ar fhréamh blas an mhanglaim seo.



Fógra

Miúil Marshmallow

Comhábhair

Maidir leis an síoróip marshmallow agus sinséar:



  • 10 marshmallows
  • 1 cupán (200 g) siúcra
  • 1 cupán (240 ml) uisce
  • ½ cupán (65 g) sinséar úr grátáilte

I gcás gach manglaim:



  • 1½ unsa (45 ml) vodca (nó fuisce nó rum)
  • 1½ unsa (45 ml) Síoróip Marshmallow agus Sinséar
  • Uisce sóide
  • Dingeacha aoil
  • 1 marshmallow, le haghaidh garnish

Modh

  1. Chun an síoróip a dhéanamh, tósta na leamhacháin thar eascanna atá ag fáil bháis go dtí go mbíonn siad donn dorcha agus leáite istigh. Cuir iad i bpota le bun trom iad, agus cuir an siúcra agus an t-uisce leis.
  2. Déan é a fhiuchadh go mall, agus corraigh go minic chun an siúcra agus na leamhacháin a thuaslagadh. Chomh luath agus a shroicheann tú boil mhín, cas an teas go suanbhruith agus lean ar aghaidh ag cócaireacht agus ag corraigh go dtí go mbeidh na marshmallows tuaslagtha.
  3. Bain an síoróip ón teas, corraigh an sinséar isteach, agus aistrigh go coimeádán teasdhíonach é. Clúdaigh agus lig dó fuarú thar oíche.
  4. An lá dar gcionn, brú an síoróip trí strainer mogalra mín atá líneáilte le cheesecloth. Coinneoidh an síoróip i gcoimeádán séalaithe go docht sa chuisneoir ar feadh 2 sheachtain ar a laghad.
  5. Chun an mhanglaim a dhéanamh, i gloine ard atá líonta le leac oighir, cuir an vodca agus an síoróip leis. Barr le huisce sóide agus corraigh go réidh. Fáisc i dingeacha aoil chun blas a chur air. Bata do marshmallow garnish ar toothpick fada. Déan é a lasadh trí thine, é a shéideadh amach, ansin greamaigh an pioc fiacla isteach sa mhanglaim, an taobh marshmallow as an deoch, chun garnish.

Domhan: Tarbh, Mhaighdean & Gabhar

Seo glac leis an gimlet clasaiceach arsa earthy tae matcha , lena buntáistí frithocsaídeacha go léir. A 2003 staidéar fuarthas amach go bhfuil trí oiread an méid EGCG (cineál frithocsaídeora) ag matcha ná tae glas rialta - agus coinnigh i gcuimhne, go bhfuil tonna frithocsaídeoirí fós ag tae glas ‘rialta’ freisin.



Diaitéiteach comhtháite Ali Miller, R.D. , cheap mé an t-oideas seo agus rinne cinnte nach é an matcha an t-aon chomhábhar chun cuidiú le sochar éigin: Tá sé bunaithe ar uisce cnó cócó chun cabhrú le cothromaíocht leictrilít, agus tugann Miller le fios fiú gur 'spiorad íocshláinte é Gin ag úsáid na céadta luibheolaíoch, agus an chuid is mó de chumaisc ag úsáid níos mó ná 20.'



Matcha gimlet

Toradh 2 riar

Comhábhair

  • 2 unsa uisce cnó cócó
  • 2 unsa sú aoil (2 aoil)
  • ½ teaspoon matcha
  • 4 unsa gin tirim (úsáidim An Luibheolaí )
  • 2 go 4 duilleoga basil

Modh



  1. Fágann duilleoga basil.
  2. Cuir na comhábhair go léir atá fágtha le bearrthóir cocktail.
  3. Líon le leac oighir agus croith go bríomhar ar feadh 30 soicind.
  4. Strain agus doirt isteach i 2 ghloine.
  5. Freastal le ciúb oighir mór agus duille basil clapáilte nó dhó.

Aer: Cúpla, Libra & tUisceadóir

Maidir leis na comharthaí aeir, baineann sé leis an inspioráid: Seo Mhanglaim 'glúine na mbeach' cothromaíocht foirfe idir spraoi agus feidhmiúil, a bhuí le cuimsiú fínéagar leann úll úll . Tá an comhábhar powerhouse seo go maith do do gut agus is féidir leis cabhrú le cothromaíocht siúcra fola a choinneáil.

Ní amháin sin, ach an mil (a fhágann gurb é an manglam seo 'glúine na mbeach' - faigh é?) is féidir leis buntáistí sláinte dá chuid féin a thabhairt ar iasacht, lena n-áirítear greannú boilg a mhaolú. Cuir beagán sú líomóide, thyme, agus vodca leis, agus tá manglam sár-bhlasta agat a bhraitheann ceiliúradh go cinnte.

bean scairp fear capricorn

Glún ACV Bee

Déanann 4 mhanglaim

Comhábhair

  • 2 chupán sú líomóide
  • 3 cupán uisce
  • 4 unsa vodca
  • 6 spúnóg bhoird mil
  • 6 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll
  • 6 sprigs thyme úr

Modh

  1. I sáspan meánach, cuir an fínéagar leann úll úll, mil, agus ½ cupán uisce os cionn teas meánach-ard. Tabhair chun boil é, ag corraigh i gcónaí, agus déan an teas a mhúchadh. Cuir luibheanna leis agus lig géar ar feadh thart ar 3 nóiméad. Strain.
  2. Nuair atá tú réidh le freastal, aistrigh an meascán seo go dtí pitcher mór. Cuir an chuid eile den uisce, an sú líomóide, agus an vodca leis, agus measc le chéile. Freastal thar oighear agus garnish le sprigs thyme úr más mian leat.

Uisce: Ailse, Scairp & hÉisc

Is comhartha uisce é gach margarita clasaiceach, agus seo leagan keto níos sláintiúla tá sé rud beag níos simplí a dhéanamh freisin ná oideas casta reoite. Déan é do chuid féin trí roinnt caora, luibheanna, nó fiú beagán jalapeño a chur le do shaker cocktail chun na blasanna sin a insileadh isteach sa mhanglaim, freisin.

Keto Margarita

Comhábhair

  • Sú citris úr 1 chuid
  • 2 chuid tequila
  • 2 chuid uisce súilíneach
  • Roghnach: milseoir keto-chairdiúil

Modh

  1. Cuir an sú citris, tequila, agus milseoir (má roghnaíonn tú) le bearrthóir cocktail le leac oighir, agus croith le chéile é.
  2. Más maith leat salann ar do mhargarita, rith ding aoil timpeall imeall gloine agus brúigh é ar phláta atá clúdaithe le sraith tanaí salainn. Líon an ghloine le leac oighir.
  3. Strain an bearrthóir isteach sa ghloine (nó spéaclaí, má tá tú ag déanamh níos mó ná ceann amháin), agus barr é le huisce súilíneach, agus seirbheáil air láithreach.

Gan pleanáil ar mhanglaim d’Oíche Chinn Bliana? B’fhéidir ordú siopa caife nua a thabhairt isteach san athbhliain (go caothúil freisin bunaithe ar do chomhartha ).

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde:

fear ailse bean virgo