Anraith Inspo de dhíth ort? Seo an t-oideas atá le déanamh, bunaithe ar do chomhartha stoidiaca

Ní hionann an t-am seo den bhliain agus mias áirithe amháin dúinn: anraith. Agus cé go bhfuil againn ár Favorites fuireachais , uaireanta bíonn sé deas oideas úr nua a chur leis an meascán. Cén bealach is fearr le oideas nua a phiocadh ná dul chuig ár gcomharthaí stoidiaca? Tar éis an tsaoil, déanaimid seiceáil isteach ar ár horoscóip rialta go leor le haghaidh leideanna faoi conas a rachaidh ár laethanta, mar sin cén fáth nach gcuirfidh tú an próiseas sin i bhfeidhm ar oideas a phiocadh le déanamh an tseachtain seo!

Reithe: Anraith Trátaí Rósta

Maidir le Reithe fiery, seo anraith trátaí rósta oiriúnach go foirfe. Níl ach trí phríomh-chomhábhar aige, ach pacálann sé punch tromchúiseach nuair a bhaineann sé leis an táirge deiridh. Cuireann na cainneanna agus an stoc sicín doimhneacht blas leis an dá chineál trátaí rósta.

Tarbh: Anraith Zoodle sicín

Maidir leis an gcomhartha stoic seo, is éard atá i gceist leis na clasaicí a théamh ón taobh istigh amach - ach ní chiallaíonn sin go mbeidh siad ag scipeáil ag lorg rogha sláintiúil. Seo glac le keto-chairdiúil ar núdail sicín clasaiceach fostaíonn sé núdail zucchini in éineacht leis na comhábhair thraidisiúnta go léir, le haghaidh ceann is fearr leat atá feasach ar shláinte is féidir leat a dhéanamh arís agus arís eile.

Cúpla: Anraith sicín cnó cócó spíosrach

Maidir le comhartha atá ag dul as oifig mar Gemini, caithfidh sé a bheith ina rud le beagán spíosra - ach ní chiallaíonn sin go dteastaíonn uathu an traidisiún a fhágáil go hiomlán san am atá thart. Seo anraith sicín ilghnéitheach Is leagan ardaithe den clasaiceach é. Cuireann sé le saibhreas cnó cócó, roinnt uigeachta ó chaisiúcháin, agus punch blas ó sinséar agus gairleog ach ní theastaíonn tonna oibre uaidh.

Iúil 4 stoidiaca

Ailse: Anraith Vegan Brocailí-Cheddar

Is féidir a mhaíomh gurb é an ceann is géire de chomharthaí an stoidiaca é, féachfaidh Ailse anraith a chuirfidh cuimhní cinn i gcuimhne dóibh agus b’fhéidir iad a ligean isteach i só beag. Sin an fáth go nglacann an vegan seo leis anraith 'cheddar' brocailí foirfe don chomhartha seo: Is nuashonrú é ar chlasaiceach a choinníonn sláine an bhunaidh fós.

Leo: Anraith Pumpkin, Saffron & Orange

Is breá le Leos beagán drámaíochta agus só, agus seo anraith troid-athlasadh Baineann Yotam Ottolenghi úsáid as na spíosraí is gasta - cróch - le pumpkin agus oráiste le haghaidh táirge deiridh órga a chuirfidh fonn ar oíche ar bith sa bhaile.

Mhaighdean: Anraith gas cóilis

Maidir le smaointeoir cruthaitheach cosúil le Mhaighdean, is cosúil nach bhfuil anraith ag baint le anraith a chabhraíonn le dramhaíl cistine a laghdú! Seo anraith cóilis curried ní sciorrann tú ar bhlas agus baineann sé leas as cuid den veigeán a chaitear go géar air: na gais - ag sábháil spáis sa chairn múirín agus ag síneadh luach do shiopa.

Libra: Anraith Miso

Tá súil ag Libra Cliste don dinnéar le sochair, agus is é anraith miso rogha über-flavful agus gut-sláintiúil. Ag tosú go hiomlán ón tús trí do dashi feamainne féin a dhéanamh, mar san oideas seo ciallaíonn sé go mbeidh táirge deiridh sár-bhlasta agat.

Scairp: Anraith Bean Dubh

Is eol do scorpios a bheith cróga, ach ní gá go síneann siad go dtí an chistin. Seo anraith bean dubh b’fhéidir nach bhfuil sé ró-fhiáin, ach is béile maith macánta macánta é - díreach mar a cheaptar a bheith, ach is féidir é a ghléasadh le barráin cosúil le avocado, greens úr, nó sú aoil.

Saighdeoir: Lentil Chili

Ciallaíonn dóchas nádúrtha an chomhartha seo go bhfuil siad sásta triail a bhaint as rud ar bith - lena n-áirítear pléascadh lintilí, atá mar eochair d’uigeacht fíor-le-chili an anraith seo . Oideas a mhalairt go clasaiceach, is dócha gur slua-phléadálaí é: Déan é do theaghlaigh nó do chomrádaithe seomra nó díreach duit féin.

Gabhar: Scuais Butternut & Anraith Parsnip

Maidir le Gabhar praiticiúil, ní bheidh sé de rogha agat fussing le tonna comhábhar: ina ionad sin, is fearr duit dul ar oideas simplistic - ach fós lán le cothaithigh - mar an anraith scuaise butternut agus parsnip puréed seo , a bhfuil cothaithigh bhreise ann a bhuíochas sin do phúdar veggies + greens orgánacha lifeinflux.

TUisceadóir: Anraith Bean Farro & Bán

Neamhspleách agus idéalach, ba cheart don tUisceadóir rogha a roghnú atá, go simplí, lán de chomhábhair shláintiúla ó gach uillinn. Seo anraith vegan pacáistí i ngráin ársa, próitéin plandaí-bhunaithe, agus greens duilleacha - trifecta de chomhábhair dlúth cothaitheach, iad go léir fillte i brat blasta.

HÉisc: Anraith Root Veggie

De réir nádúir, tá hÉisc inoiriúnaithe - agus sa chistin, is dócha go n-aistríonn sé go díriú ar veggies séasúracha. Seo anraith glasraí fréimhe baineann sé úsáid as na táirgí is fearr ar fad den am seo den bhliain chun béile simplí ach fíorbhlasta a dhéanamh a spreagfaidh lá fada d’iarrachtaí cruthaitheacha.

Má ligtear dár meon, nó dár bpearsantacht, an chaoi a ndéanaimid cócaireacht, is cosúil go bhfuil beagán stráice againn ar dtús, ach nuair a smaoinímid i ndáiríre air, is féidir ról mór a bheith ag ár roghanna bia. inár meon - mar sin cén fáth nach leanfá isteach i do chlaonadh nádúrtha le astro- nó Enneagram moladh neamhspreagtha?

Comhroinn Le Do Chairde: