An t-oideas is fearr atá bunaithe ar phlandaí le triail a bhaint as, bunaithe ar do chineál enneagram

Má bhí tú ag cócaireacht i bhfad níos mó ná mar is gnách na laethanta seo, is cinnte nach bhfuil tú i d'aonar. Is bealach iontach é béile a mhúscailt sa bhaile chun do chuid ama a chaitheamh, agus aon fhuinneamh carnach - móide, caithfidh tú mias blasta a thaitneamh as dá bharr.

27 Feabhra comhartha

Cibé an bhfuil tú nua don chócaireacht nó do chócaire baile séasúrach, uaireanta is é an dúshlán is mó ná cinneadh a dhéanamh ar oideas. Agus an oiread sin roghanna tarraingteacha amuigh ansin, conas a roghnaíonn tú? Bhuel, cad faoi féachaint le do chineál Enneagram?

Sin ceart, an samhail clóscríbhneoireachta pearsantachta a chuidíonn le daoine a gcuid bunriachtanais a aithint agus is féidir gur uirlis iontach iad chun roghchlár na hoíche anocht a chinneadh. Thíos, faigh oideas bunaithe ar phlandaí a ailíníonn an chuid is mó le do chineál Enneagram.

Cineál Ones: Babhla Smoothie Spionáiste Avocado

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Is é is dóichí go leanfaidh an cineál pearsantachta seo cur chuige ‘uile nó aon rud’ i leith bia. Tá siad cuspóir agus réasúnach, mar sin tá a fhios acu go maith cad a itheann siad agus an tionchar a imríonn sé ar a gcorp. Tá sé seo bunaithe ar phlandaí babhla smoothie spionáiste avocado Is é an t-oideas foirfe. Tá sé pacáilte le giúmar agus veggies a threisiú imdhíonachta , oiriúnach do phearsantacht aireach Cineál a hAon.

Cineál Twos: Pancóga Coirce Banana

.

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tugtar 'an cúntóir' air freisin, agus is eol go bhfuil an cineál pearsantachta seo an-chothaitheach agus flaithiúil. Na babhla plandaí-bhunaithe seo a dhéanamh pancóga coirce banana Is rogha iontach é do chúpla. Tá siad clúmhach, blasta agus is bealach iontach iad chun compord a thabhairt do dhuine a bhfuil grá agat dó.

Cineál Threes: Anraith Treisiú Imdhíonachta Sinséar Gairleoige

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tugtar 'gnóthachtálaí' ar threes agus is dóichí go mbeidh siad an-docht lena gcothú agus lena n-aclaíocht. Tá sé seo bunaithe ar phlandaí anraith sinséar gairleog pacáilte le comhábhair sláintiúla, tacaíochta imdhíonachta a mbeidh grá ag Cineál a Trí pragmatach.

Cineál Fours: Cacio e Pepe

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Is breá leis an gcineál pearsantachta ealaíne seo bia agus na mothúcháin go léir a thagann leis. Feicfidh siad bia mar fhoirm ealaíne, léiriú ar ghrá. Mar sin cén t-oideas is fearr le triail a bhaint as ná bunaithe ar phlandaí atá an-bhlasta agus an-bhlasta cáis agus piobar . Tá sé taitneamhach ó thaobh aeistéitiúil agus mias iontach compordach - ag meabhrú paisin iolracha de Chineál a Ceathair.

Cineál Cúigear: Diop Bean

.

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Murar féidir leo éirí as a n-intinn féin, is minic a dhéanann cúigear dearmad ar ithe. Nó bainfidh siad greim as earraí corr i rith an lae. Planda-bhunaithe snámh bean Is é an t-oideas foirfe don chineál pearsantachta cheirbreach seo. Luchtaithe le comhábhair chothaitheacha agus éasca greim bia a fháil air , is é an t-oideas seo ach an rud atá de dhíth ar chúig.

Cineál Sé: Sailéad Macaróin uachtar

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Cloífidh seisear cineál, dá ngairtear 'an dílseoir' freisin, ar a rogha. Ní dócha go rachaidh an cineál pearsantachta tiomanta seo atá dírithe ar shlándáil ar fhiontar lasmuigh dá gcrios chompord cócaireachta, ag déanamh sailéad macaróin uachtar rogha iontach. Clasaiceach, díreach, agus blasta, is é an mhias blasta seo ach an chaoi a dtaitníonn sé leis.

Cineál Seacht: Ceapaire Rueben

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Beidh Cineál a Seacht, aka ‘an díograiseoir,’ ag iarraidh ceann de gach rud ag an mbord. (Tá a fhios agam faoi seo go háirithe mar go bhfuil mé i mo chónaí le seachtar.) Déanann an cineál taitneamhach seo an t-uafás deiridh a mhaolú an t-am ar fad agus ní spárálfaidh sé aon chostas chun iad a fháil. Sin an fáth go nglacann plandaí-bhunaithe leis an Ceapaire Rueben Is oideas príomha do Sevens. Tá sé messy, cheesy, saucy, agus níos faide anonn. Luchtaithe le beacáin oisrí inbhainte, tá an ceapaire seo ar a dhícheall.

2ú comhartha stoidiaca Samhain

Oícheanta Cineál: Diop Spionáiste

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tá cravings ag an gcineál seo chomh mór lena bpearsantacht. Mar thoradh air sin, roghnóidh siad bianna go cinntitheach chun an t-uafás sin a shásamh, rud a fhágfaidh go mbeidh mé bunaithe ar phlandaí snámh spionáiste an t-oideas foirfe. Chomh luath agus a bhainfidh tú triail as an snámh seo, feicfidh tú cén fáth gurb é an mhias beacht é a sháithiú ar aon craving a bhíonn ag ochtar.

Cineál Nines: Sailéad Curry Chickpea

Íomhá leSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Beidh Nines, dá ngairtear an cineál ‘easygoing’ freisin, ag iarraidh dul leis an sreabhadh. I mbialann, d’fhéadfadh siad fiú an rud céanna a ordú leatsa ach an tsíocháin a choinneáil. Maidir le nines aontaithe, planda-bhunaithe sailéad chickpea curaí buailfidh sé ar an láthair. Díreach cosúil leis an gcineál pearsantachta seo, tá an t-oideas seo furasta a dhéanamh agus féadann sé péire a dhéanamh le beagnach rud ar bith. Brioscóga, arán naan, ceapairí, ainmníonn tú é.

Le haghaidh tuilleadh oidis le Healthyish Foods féach ar Sarah Blag , agus bí cinnte go leanfaidh tú ar aghaidh Instagram nó Facebook .

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: