Forlíonadh Nuálaíoch um Chúram Skin Molann Saineolaithe Do 40í
Tugann gach deich mbliana nua sólás agus eagna nua, níl? Agus tú ag dul isteach i do 40í, go háirithe, tá a fhios againn go mb’fhéidir gur mhaith leat a bheith rud beag níos straitéisí faoi chúram craicinn. Ar ndóigh ciallaíonn sé seo coigeartuithe seachtracha ar chúram craicinn - ach ciallaíonn sé freisin cúram inmheánach craiceann a ionchorprú. Cad a chiallaíonn muid leis seo? Is éard atá i gceist againn nach leor ach leibhéal dromchla do chraiceann - ba cheart duit a chinntiú go bhfuil tú ag tabhairt aire do do chorp freisin.
Bealach éasca chun é seo a dhéanamh go laethúil is ea forlíonadh gníomhach a phacáil, cosúil le nr + lifeinflux. *
Seo an fáth a mholann saineolaithe nr + dóibh siúd atá ina 40idí.
'Mar dhochtúir míochaine na Síne agus acupuncturist a dhéanann speisialtóireacht ar athnuachan aghaidhe, bím i gcónaí ag léamh staidéir nua ó leigheas an Oirthir agus an Iarthair, ansin ag fite fuaite le chéile i mo chleachtas príobháideach míochaine Síneach. Seo nuair a tháinig mé ar rud éigin a ghlac mo shúil: forlíonadh ceannródaíoch nua lifeinflux, aosú sláintiúil, nr +, ' Debbie Kung, DAOM, L.Ac. , a insíonn dúinn, a thosaigh ag glacadh an fhorlíonta í féin nuair a bhí sí 40 . *
6 Samhain stoidiaca
Féach, tá rud amháin an-tábhachtach nach mór duit aird a thabhairt air nuair a shroicheann tú an deich mbliana nua seo: dinucleotide adenine nicotinamide (NAD) . Is comh-aicme é NAD a fhaightear i ngach cealla beo, agus tá ról ríthábhachtach aige i meitibileacht fuinnimh agus i bhfeidhmiú ceart cille a choinneáil. Tarlaíonn sé go dtiocfaidh laghdú suntasach ar leibhéil NAD de réir mar a théann muid in aois, agus is cosúil go spreagann na leibhéil laghdaitheacha seo an próiseas ag dul in aois. Seo titim amas timpeall tús na deich mbliana seo , léiríonn taighde.
Lúnasa 25 comhartha stoidiaca
Mar sin féin, is féidir leat cabhrú le tacú le leibhéil NAD sa chorp. Agus is é ceann de na bealaí is nuálaí agus is geallta chun é sin a dhéanamh riboside nicotinamide (NR) , foirm nua-aimsithe de vitimín B3. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le NR a fheabhsú NAD sa chorp, aosú sláintiúil agus fad saoil a chur chun cinn , agus tá sé, i ndáiríre, ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun é sin a dhéanamh. *
Mar cheannródaí míochaine feidhmiúil Robert Rountree, M.D. , a deir mbg, ‘Má ardaíonn tú NAD, cuireann tú próiseas ríthábhachtach maidir le haosú sláintiúil chun cinn, rud an-mhór. Sílim gur comhdhúil thar a bheith gealladh fúthu é riboside nicotinamide nár chuala formhór na ndaoine faoi. '*
Ach ní stopann nr + lifeinflux ansin. Cuimsíonn sé freisin raidhse de chomhábhair eile atá maith le dul in aois. Go háirithe, tá an frithocsaídeoir ann astaxanthin - Trodaire cumhachtach saor-radacach a chabhróidh leis bainistíonn an craiceann strus ocsaídiúcháin chomh maith leis an éifeachtaí fótamamáis (léigh: an iomarca ama a chaitear sa ghrian i d’óige). *
Tá ann freisin phytoceramides , nó ceirmeídí a dhíorthaítear ó phlandaí. Feidhmíonn ceirmídí mar chuid ríthábhachtach d’fheidhm bhacainn chraicinn: Is iad an chéad líne chosanta iad i gcoinne ionsaitheoirí comhshaoil dochracha, ag cosaint do chraiceann ó dhamáiste . ‘Is lipidí speisialta iad i gciseal seachtrach an chraiceann, a úsáidtear chun an craiceann a chosaint agus an taise a choinneáil istigh,’ a deir Rountree. 'Taispeánann taighde, nuair a thógann tú na rudaí seo trí bhéal - agus nach gá duit go leor milleagram díobh - go n-ionchorpraíonn do chorp iad sa chraiceann i ndáiríre.'
FógraAn beir leat.
Mura bhfuil tú gafa ar an traein forlíonta, is iontach an t-am é do 40í tosú. Níl uait ach a bheith cliste faoi na forlíonta atá á dtógáil agat, mar tá cuid acu níos dírithe ar an gcéim seo de do shaol. Cás i bpointe: liferflux's nr +.
máirseáil 31ú stoidiacaMá tá tú ag iompar clainne, ag beathú cíche, nó ag glacadh cógais, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar ghnáthamh forlíonta. Is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte agus tú ag smaoineamh ar na forlíonta atá ceart duitse.
Comhroinn Le Do Chairde: