Is féidir le strus a bheith ina chúis le caillteanas gruaige: Seo mar is féidir le Forlíontaí Collagen cabhrú
Seo an rud faoi strus: Is féidir é a léiriú ar go leor bealaí, ó saincheisteanna díleá chun tinneas cinn teannas chun giorra anála . Agus cé go bhfuil a sciar cothrom de chomharthaí ag éadan na háilleachta (Dia duit, aicne strus !), is cosúil go dtógfaidh ár gcuid gruaige an buille is troime. Chomh maith le do fréamhacha ag mothú gréisceach go déanach, d’fhéadfá a bheith ag fulaingt roinnt shedding gruaige . Níl tú i d'aonar.
Sea, is féidir le strus a bheith ina chúis le caillteanas gruaige.
Tá caillteanas gruaige a spreagtar le strus coitianta go leor, an oiread sin, tá a dhiagnóisiú féin aige: riocht míochaine ar a dtugtar telogen effluvium. Déanann an strus na follicles a bhrú isteach i gcéim dhíomhaoin (ar a dtugtar an chéim telogen), rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis na ribí sin titim amach.
Tarlaíonn sé toisc go bhfuil ár gcuid gruaige supersensitive d’aon éagothroime inár gcorp, mar gheall ar chomh tapa agus a atáirgeann na snáitheanna sin. Mar sin nuair a bhíonn ár rialtóirí hormóin - go sonrach, ár néarchóras báúil agus faireoga adrenal —Ach neamhchothromaithe (cosúil le, abair, mar gheall ar phaindéim dhomhanda), tá ár gcuid gruaige ar cheann de na chéad rudaí a bhuail. 'Cruthóidh an dá hormón seo [rialtóirí], má bhíonn siad as cothromaíocht mar gheall ar strus ard, tanú agus cailliúint gruaige,' trichologist deimhnithe Penny James i gcuimhne dúinn faoi caillteanas gruaige i measc na mban .
HÉisc horoscope gairme míosúil
Ceart go leor, d’fhéadfadh go mbeadh an béarlagair eolaíoch tromchúiseach, ach ná déan allais - tá sé go hiomlán gnáth, agus is dócha go bhfuil sé sealadach. 'Chomh luath agus a bhainistítear na strusairí, freagróidh an ghruaig ina dhiaidh sin trí gan a bheith ag caitheamh níos mó agus ag teacht ar ais sa deireadh,' cinntíonn deirmeolaí deimhnithe ag bord Christine M. Shaver, M.D. , ag Ionad Leighis Bernstein um Athchóiriú Gruaige i gCathair Nua Eabhrac. D’fhéadfadh go dtógfadh an próiseas mí nó trí mhí, mar sin bí foighneach (ní dhéanfaidh strus ach é a dhéanamh níos measa!). Déanta na fírinne, a deir Shaver, féadfaidh sé bliain nó dhó a thógáil tar éis an bhéim a chur ort do mane iomlán a fhás ar ais go hiomlán.
féadfaidh an 8ú comhartha stoidiacaFógra
An dea-scéal? Tá bealach éasca ann chun an próiseas a fheabhsú.
Trí chinntiú go bhfaigheann tú do líonadh laethúil de chothaithigh atá maith duit, is féidir leat tacú leis an bpróiseas athghabhála (agus do ghlais a choinneáil láidir agus lonrach fad a tharlaíonn sé). Is féidir le forlíonadh cuidiú leis na bloic thógála uile de ghruaig shláintiúil a chur chun cinn. *
Tóg collagen + féar-chothaithe mbg, mar shampla: Soláthraíonn an collagen aimínaigéid do scalp, atá riachtanach chun keratin a thógáil (aka, cad as a bhfuil do shnáitheanna déanta). Tá sé ann freisin biotin , an vitimín B superstar sin a bhfuil baint aige freisin le táirgeadh keratin. Bhí leibhéil ísle biotin ann roimhe seo nasctha le caillteanas gruaige , agus léirigh staidéar amháin dúbailte-dall, rialaithe le phlaicéabó, ag glacadh forlíonta biotin agus collagen araon thacaigh fás gruaige méadaithe i measc na mban. *
Tá an púdar collagen ann freisin vitimín E. , atá ar eolas mar gheall ar a airíonna frithocsaídeacha agus strus ocsaídiúcháin a bhainistiú. * De réir mar a tharlaíonn sé, is féidir go mbeidh strus ocsaídiúcháin ar ár scalpaí freisin (is é ár scalp ár gcraiceann fós, tar éis an tsaoil) —so ní dhéanann sé ach ciall go bhfuil strus ocsaídiúcháin nasctha le caillteanas gruaige . Taispeánadh go ndéanann forlíonta vitimín E an strus ocsaídiúcháin sin agus feabhas a chur ar fhás gruaige i bhfireannaigh agus baineannaigh araon. Bónas: Féadann sé an éifeachtaí fótamamáis , agus tú ag é. *
An beir leat.
Cé go mbraitheann scanrúil go bhfuil caillteanas gruaige de bharr strus, tá sé de chumas agat é a bhainistiú. Mar a thugann Shaver le fios, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do shláinte a bharrfheabhsú, laistigh agus lasmuigh: 'Bí foighneach, agus déan iarracht stíl mhaireachtála shláintiúil a chur chun cinn agus a chleachtadh.' Rud a d’fhéadfadh a bheith chomh furasta collagen + féar-chothaithe a mhúscailt i do chaife. *
Deireadh Fómhair 10 comhartha stoidiaca* Má tá tú ag iompar clainne, ag beathú cíche, nó ag glacadh cógais, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar ghnáthamh forlíonta. Is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte agus tú ag smaoineamh ar na forlíonta atá ceart duitse.
Comhroinn Le Do Chairde:
