Conas a bheith i do Kinder & Duine Níos Grámhara
Chun foghlaim conas a bheith cineálta agus grámhar, ar dtús ní mór duit tuiscint a bheith agat ar a bhfuil ann. Is éard atá i gceist le cineáltas ná tú féin a thabhairt faoi shaoirse, ar an gcúis amháin le cuidiú le daoine eile gan súil le cómhalartacht nó teaghráin ceangailte.
Ní mór a admháil nach bhfuil sé sin furasta i gcónaí! I gcás go leor daoine, is féidir le dúshláin an tsaoil cineáltas a dhéanamh mar iar-smaoineamh. Is cosúil go bhfuil muid níos giorra ar chineáltas ná mar a bhíomar cúpla bliain ó shin. Cé nach féidir linn an clog a chasadh ar ais nó smacht a fháil ar cad a tharlóidh ina dhiaidh sin, is féidir linn bealaí a aimsiú chun ár gcúlchistí cineáltais a athlánú.
Scairp bean fear taurus
Chun é sin a dhéanamh, seo cúpla smaoineamh ar conas do chineáltas a fháil ar ais - agus é a scaipeadh ar dhaoine eile a bhféadfadh dáileog a bheith ag teastáil uathu a oiread agus a dhéanann tú. Ní amháin go gcuideoidh tú le do choirnéal den domhan a bheith ina áit níos fearr, ach fo-iarmhairt iontach is ea go dtabharfaidh do chineáltas borradh sláinte do do chorp agus d’intinn. Mar sin, tosaímid.
1.Bí níos easca ar an mbóthar.
Lig do dhuine gearradh chun tosaigh. Tabhair fíorgháire, tonn don tiománaí ionsaitheach sin, agus lig dó - agus dóibh - imeacht. Faigheann siad an bua beag sin is léir go bhfuil éadóchas orthu, agus is féidir leat taitneamh a bhaint as an mothú nach bhfuil tú chomh foirceanta agus a chaithfidh siad a bheith!
Fógra
a dó.Ceangail le daoine eile, fiú mura bhfuil ann ach ar feadh nóiméid.
Is féidir é a bheith le strainséirí ar an tsráid nó le do mharthar ina shuí in aice leat. Mar shampla, má dhéanann tú taisteal chun obair ar thraein, féach suas ó d’fhón agus stad ar feadh soicind chun an seoltóir a shúil sa tsúil nuair a thógann siad do thicéad. Smile agus abair go raibh maith agat. B’fhéidir gurb é do ghníomh simplí admhála agus meas buaicphointe a lae.
3.Comhroinn gáire.
Bíodh sé leis an bhfear a dhíolann duit do thicéad crannchuir seachtainiúil, an t-airgeadóir ag an siopa grósaera, nó do chomharsa scothaosta, is gníomh simplí ach cumhachtach cineáltas, daonnachta agus ceangail é monotony an lae a bhriseadh le gáire gan choinne.
Ceithre.Smile mar a chiallaíonn tú é, agus diaidh ar ndiaidh gheobhaidh tú é.
Cé go mbreathnaíonn sé uaireanta mar iarracht Herculean, is teanndáileog giúmar láithreach é an gníomh simplí miongháire agus athoiriúnú dearcadh duit. An níos mó a dhéanann tú é, is mó a thosóidh sé ag mothú barántúla. Cuidíonn sé freisin go mbraitheann na daoine ar an deireadh glactha níos fearr, bíodh siad ina strainséir iomlán nó ina dlúthchara. Is é sin le rá, bhuaigh gach duine. Mar sin, cén fáth nach bhfuil?
5.Stop agus boladh an buíochas - leanfaidh an cineáltas.
Is iad na daoine is cineálta a bhfuil aithne agam orthu ná iad siúd atá fíorbhuíoch as na beannachtaí is lú ina saol fiú. Tá deacrachtaí ollmhóra ag cuid acu go teacht ar an áit bhuíochais sin cé nach bhfuil cinn eile. Is cuma cén chaoi a dtéann tú ann, tá sé beagnach dodhéanta a bheith neamhchúiseach nuair a bhíonn tú buíoch agus buíoch.
6.Bí ar an eolas faoi do chumhacht.
Bíonn drochlaethanta againn go léir, ach bí feasach ar do éifeacht ar dhaoine eile. Bíodh a fhios agat gur féidir le freagra gruama ag tafann ag fo-ordú a lá a mhilleadh ar an toirt - agus nach bhfuil sé sin an-chineálta, an ea? Is é sin le rá, ná bain do frustrachas as daoine neamhchiontach - agus má dhéanann tú, bí gasta le leithscéal dáiríre. Feasacht ar an tionchar a bhíonn ag d’iompar ar dhaoine eile is féidir leis uiscí na cineálta a choinneáil ag sileadh - sa dá threo.
7.Foghlaim chun éisteacht.
Nuair a bhíonn cara nó grá i láthair deacair, ceann de na rudaí is cineálta is féidir leat a dhéanamh ná éisteacht go simplí. Cé go mb’fhéidir nach mbeidh tú in ann a gcuid pian a mhaolú, is féidir leat an deis a thabhairt dóibh éisteacht a fháil, rud a bhíonn ag teastáil uaireanta. Má iarrann siad do thuairim, ar gach bealach, tabhair é. Ach bí ag siúl go héadrom agus bí taidhleoireachta i do chuid freagraí. Bain úsáid as 'grá diana' go coigilteach agus nuair is gá sin amháin.
8.Ceangail go pearsanta, ní amháin thar téacs nó na meáin shóisialta.
Is féidir le duine ar bith rudaí deasa a rá ar na meáin shóisialta, ach tá gníomh cineálta cineálta ag tabhairt do chuid ama, buanna, nó ag taispeáint go fisiciúil chun lámh a thabhairt ar iasacht. Le gach urraim chuí, ní théann sé ró-fhada chun grianghraif Instagram duine a thaitin nó leanúint a thabhairt d’eagraíocht.
9.Bí cineálta leat féin.
Tá go leor daoine cineálta le daoine eile ach brúidiúil iad féin, gan stró gan staonadh ó bhotúin a rinneadh roimhe seo. Foghlaim conas cineáltas a thaispeáint duit féin trí maithiúnas a thabhairt duit féin, foghlaim ó do bhotúin, agus ag cleachtadh féin-ghrá . Ceartaigh aon éagóir nuair is gá agus nuair is féidir, agus ansin bog ar aghaidh.
10.Coinnigh do chineáltas duit féin.
Just a dhéanamh, agus ansin zip é. Ní bhaineann cineáltas le taispeáint nó insint don domhan mór céard atá tú. Déan é go ciúin, gan aon áibhéil. Fuair mé amach (trí thimpiste éigin) go bhfuil duine de mo chuid othar ag seachadadh béilí go ciúin do dhaoine atá ag dul abhaile cúpla uair sa tseachtain le breis agus deich mbliana. Éiríonn leis nach bhfuil a fhios ag na cairde is gaire dá chuid oibre deonaí, agus sin an bealach is maith leis.
a haon déag.Bíodh a fhios agat do theorainneacha.
Ní bhaineann cineáltas le mairtíreacht. Ní hionann sin agus a bheith i doormat nó ligean duit féin leas a bhaint as. Maidir le cineáltas, tá sé díreach mar atá tábhachtach go mbeadh a fhios agat cathain is ceart a rá , agus conas a rá nach le cineáltas . Dóibh siúd a bhfuil sé deacair orthu daoine a chasadh síos (chomh maith leo siúd nach bhfuil), is é an frása is úsáidí i mBéarla ná ‘Ba bhreá liom, ach…’ - tá sé cineálta, socair agus daingean, agus cuireann sé ar do chumas teorainneacha a chur i bhfeidhm nuair is gá.
12.Cleachtadh cineáltas neamhchoinníollach.
Ní cineáltas ar chor ar bith é breithiúnas a thabhairt ar fiú é nó fiú tuillte as do chineáltas. Is bronntanas é fíor-chineáltas a thugtar go saor in aisce, cibé acu is cosúil go bhfuil ‘tuillte’ ag duine nó nach bhfuil. Tá gach duine ‘fiúntach’ as cineáltas agus meas, fiú mura dtaitníonn an duine sin leat go háirithe.
13.Cuir tú féin i mbróga an duine eile.
Téann ionbhá agus cineáltas lámh ar láimh, mar sin foghlaim conas daoine a ghearradh beagáinín. B’fhéidir go bhfuil siad ag dul trí phaiste garbh, mar sin ní gá carn a dhéanamh ar a bpian le focail ghránna nó le freagairtí ionsaitheacha. I bhfocail Plato, 'Bí cineálta, tá cath crua á throid ag gach duine a mbuaileann tú leis.' Coinnigh seo i gcuimhne chun do ghníomhartha cineáltais a spreagadh gach lá.
14.Bain triail as ligean do mholtaí sreabhadh.
Ní gá go mbeadh siad thar barr nó éifeachtúil - ní dhéanfaidh ach trácht dearfach dearfach - ach téann siad i dtaithí ar dhaoine eile a mholadh go dáiríre. Mol do chúntóir as fadhb a láimhseáil go maith; abair le do dhuine suntasach eile go bhfuil meas agat ar na páistí a chur a luí; buíochas a ghabháil leis an bhfear seachadta as a bheith chomh gasta, ansin caith barr breise isteach. Tá an oiread sin bealaí beaga ann ar féidir linn iontas a chur ar dhaoine agus sólás beag a scaipeadh le moladh gan choinne. Níl mórán cúis ann - mar sin ná coinnigh siar.
horoscope grá capricorn inniu
Agus smaoineamh deireanach amháin ar chineáltas: tiocfaidh feabhas ort leis an gcleachtas, mar sin cuimhnigh do muscle cineálta a shleamhnú gach lá.
