Mar sin chodail tú i do chuid smididh: Ná bí buartha! Míníonn Derms Cad ba chóir a dhéanamh ina dhiaidh sin

Bain do smideadh roimh leaba i gcónaí. Dá dtiocfadh forógra le háilleacht, mheasfadh go leor daoine gur dearbhú Uimh. 1. Is cinnte gurb é an chéad phíosa comhairle a fuair mé mar dhéagóir ar tí (ar bhealach ró-fhlaithiúil) a céad flick de línéar glóthach a chur i bhfeidhm, agus is scéal rabhaidh é fós cúram craicinn tríd na haoiseanna. Chun aire chúramach a thabhairt do do chraiceann, is fearr gach rian den lá a bhaint sula dtitfidh tú isteach sa leaba, is cuma cé chomh hard is atá sé ag glaoch ar d’ainm.

Ach cad a tharlaíonn i ndáiríre do do chraiceann nuair a théann tú a chodladh le roinnt spotaí concealer? Tá a fhios againn go bhfuil codladh i makeup ar an rialta mór ní (agus, muinín, ní spreagfaidh an t-alt seo tú chun hopáil isteach sa leaba le héadán iomlán), ach féadfaidh tú sleamhnú suas ó am go ham (níl muid ach daonna!). Cad a tharlóidh má ghéilleann tú d’oíche ídithe amháin?

Anseo, míníonn derms cad a tharlaíonn faoin dromchla.

Cad a tharlaíonn do do chraiceann nuair a chodlaíonn tú i smideadh.

Ar an gcéad dul síos, is féidir pores clogged a bheith mar thoradh ar chodladh i smideadh. Ní sháraíonn fondúireachtaí agus concealers isteach i do chraiceann ach suíonn ar a bharr (is rud maith é sin; níl tú ag iarraidh smidiú ag dul tríd an eipideirm), agus cruthaíonn sé seo timpeallacht chun go n-éireoidh le haigne, go háirithe i rith na hoíche. ‘De réir mar a chodlaíonn tú, casann do chealla craiceann, agus is féidir leat ola a tháirgeadh agus allas a dhéanamh i do chodladh,’ a deir deirmeolaí deimhnithe ag bord Jeanine Downie, M.D. 'Déanann sé seo codladh i do smideadh 10 n-uaire níos measa.'

Cuir é mar seo: Cruthaíonn Makeup scannán thar do phiocháin ionas nach mbeidh aon áit le dul ag an sebum agus an allais, a théann i bhfeidhm ar do tháirgeadh ola nádúrtha - oideas do phiocháin clogged agus breakouts.

Seachas aicne, is féidir le dul in aois roimh am craiceann a bheith ina chodladh i do smideadh. Tógann truailleáin agus aol laethúil suas ar do chraiceann de réir mar a théann an lá ar aghaidh ( fiú mura bhfuil aon smideadh á chaitheamh agat ar chor ar bith ), ar féidir leis cur leis strus ocsaídiúcháin , dull, craiceann crepey , agus línte mín mura nglanann tú roimh do leaba. ‘Féadann truailliú an craiceann a chur faoi radacacha saor in aisce, rud a d’fhéadfadh cur le miondealú na collagen agus an elastin agus a bheith ina chúis le dul in aois an chraiceann, mar sin tá sé tábhachtach an craiceann a ghlanadh chun na héifeachtaí seo a sheachaint,’ a deir deirmeolaí deimhnithe ag bord Hadley King, M.D.

Agus tá a nóiméad féin tuillte go háirithe ag smideadh súl: Tá do shúile ar cheann de na réimsí is íogaire le teagmháil a dhéanamh le deirmitíteas agus greannú - mar sin má deir tú, má deir tú, go gcuireann tú scáth éigin isteach i do shúile agus tú i do chodladh, féadfaidh an fhoirmle greannú a dhéanamh ar do chuid orb íogair. Deir King, 'Is féidir le codladh le smideadh súl a bheith contúirteach go háirithe, agus greannú, frithghníomhartha ailléirgeacha nó riochtaí níos déine mar thoradh air, mar ionfhabhtuithe nó cornea scríobtha.'

Móide, fiú an ceann is uachtar, is hydrating masc in ann na lasracha a thriomú thar oíche, nótaí Downie, a bhféadfadh a bheith mar thoradh orthu briseadh eyelash agus sreabháin tanaí. Go háirithe má bhriseann tú d’aghaidh isteach sa chluasán agus tú i do chodladh, mar is féidir leis an mascara righin do lashes a ghéarchor i gcoinne na fabraice, a deir King. 'Féadfaidh siad briseadh mar gheall ar a staid bhriste cheana féin.'

747 grá uimhir aingeal

Cad a tharlaíonn tar éis oíche amháin?

Is é an rud, tógann sé tamall - cosúil le deireadh oíche - chun na héifeachtaí a luaigh muid thuas a thaispeáint. Má shleamhnaíonn tú suas tar éis oíche dearmadach amháin, is dócha nach bhfeicfidh tú iarmhairtí drámatúla, mura rud é, ar ndóigh, go bhfuil imoibriú ailléirgeach agat ar do smideadh súl. 'Ach is féidir go gcuirfidh sé le pores clogged, complexion dull, ag méadú miondealú ar collagen agus elastin - agus méadóidh an éifeacht seo le hoícheanta arís agus arís eile, 'a thugann rabhadh don Rí. Aistriúchán: Ní deireadh an domhain é má éiríonn tú as gan glantachán ceart; ná déan nós dó.

Má dhúisíonn tú agus má aimsíonn tú do lashes crunchy le mascara triomaithe, ná bí buartha: Go críochnúil bain do smidiú ar maidin, tugann Downie le fios, go héadrom b’fhéidir exfoliating , freisin, láimhdeachas cille a mhéadú agus craiceann úr neamhscáthaithe a nochtadh. Seachas moisturizer agus grianscéithe, b’fhéidir gur mhaith leat do tháirgí a choinneáil éadrom nó scipeáil a dhéanamh ar smideadh ar fad - lig do chraiceann bíodh sos agat ó smideadh trom don lá.

Seachas sin? ‘Déan iarracht do dhícheall cloí le do regimen cúram craicinn,’ a deir Downie. Ná pionós a ghearradh ort féin ná bí i do chónaí ró-fhada - leanann an saol ar aghaidh.

An beir leat.

Seachas díreach pillowcase bagrach a thabhairt duit, déanann codladh i smideadh scrios ar do chraiceann - is é sin, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le pores clogged, ag dul in aois roimh am do chraiceann, agus fiú greannú. Deonaithe, ní dhéanfaidh ach oíche amháin le buille iomlán an iomarca díobhála, ach déan iarracht gan é a dhéanamh mar nós más féidir leat. Ach má bhíonn tú i gcónaí ag spochadh as do ghnáthamh cúram craicinn, seo leid bheag ó dheirm chun an feat a dhéanamh níos éasca.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: