Ní gá duit Exfoliators a Úsáid chun Craiceann Glowing a Fháil: 3 Leid le Cuidiú

Tá exfoliators agus craiceann glowing comhchiallach go praiticiúil sa spás áilleacht. Má tá tú ag lorg leideanna maidir le conas do shimplíocht a bheochan, is cinnte go mbeidh slogadh as cealla marbha craicinn ar cheann de na píosaí comhairle is fearr. Agus cé go bhfuilimid go léir as exfoliation freagrach - ní mór dúinn a thabhairt faoi deara: Ní bhaineann sé le gach duine i gcónaí. Go pearsanta, tá a fhios agam gur ar éigean is féidir liom seasamh níos mó ná uair sa tseachtain; má tá flare éigin de chineál éigin á dhéanamh agam, caithfidh mé é a scipeáil ar fad.

Cuireann sé seo daoine craiceann imoibríocha i riocht fánach: teastaíonn uaim an solas ard-éadroma sin - ach teastaíonn uainn go sansfaidh sé na haigéid nó na scrobarnach, nó ar a laghad, teastaíonn roghanna malartacha uaim. Cá bhfágann sé sin muid? Bhuel, tá bealaí éagsúla le glacadh:

1.Úsáid forlíonadh le phytoceramides agus astaxanthin.

Cuidíonn forlíonta cúram craicinn cliste le sláinte a bharrfheabhsú ón taobh amuigh trí spriocghníomhaithe a sheachadadh do na cealla. Chomh fada agus a lorg, comhábhair a reáchtáil an gamut. Mar sin féin, táimid páirteach i mbeirt, go háirithe, as a ról i hiodráitiú agus i gcosaint an chraiceann.

Samhain comhartha 24ú stoidiaca

Is é an chéad suas phytoceramides , lipid díorthaithe ó phlandaí atá in ann tacú leis an mbacainn íogair craiceann ón taobh istigh. Féach, tá ceirmeídí i láthair go nádúrtha sa chraiceann, agus comhlíonann siad feidhmeanna ríthábhachtacha chun ár gcraiceann a choinneáil láidir, socair agus supple. Mar sin féin, is féidir leo ídiú a dhéanamh le hionsaitheoirí aoise agus comhshaoil. Ach má fhorlíonann tú le phytoceramides, is féidir leat cabhrú le do leibhéil nádúrtha a bhainistiú. I staidéar amháin, chonaic rannpháirtithe le craiceann tirim go cliniciúil a ghlac ola eastósc cruithneachta saibhir i bpytoceramide ar feadh trí mhí suas le feabhas 35% ar hiodráitiú an chraicinn . Agus b’fhéidir nach mbeadh ort fiú fanacht chomh fada sin le torthaí; i dtriail chliniciúil eile, chonaic na rannpháirtithe hiodráitiú craiceann feabhsaithe tar éis 15 lá amháin .

Ansin, astaxanthin in ann teacht isteach chun cosaint an chomhshaoil ​​a thairiscint agus feidhm cille craiceann a fheabhsú. Taispeánann staidéir moill astaxanthin damáiste a spreagtar le nochtadh UV * Chomh maith, i dtriail chliniciúil 16 seachtaine , chonaic rannpháirtithe a chuir le astaxanthin feabhsuithe ar leaisteachas craiceann, agus chonaic na daoine nár fhorlíon roic ag dul in olcas. * Agus arís i gceann eile, tháinig feabhas suntasach ar fhorlíonadh astaxanthin leaisteachas craiceann, réidh agus hiodráitiú i díreach 12 sheachtain. * Fuair ​​staidéar eile feabhsaíodh astaxanthin wrinkles craiceann, méid spot aois, agus uigeacht craiceann . * Agus i dtriail chliniciúil dall-dall le déanaí, thuairiscigh ábhair feabhas suntasach ar leibhéil taise (go háirithe timpeall na súl), leaisteachas feabhsaithe foriomlán, agus cuma na dtonnta. * D’fhéadfaimis dul ar aghaidh i ndáiríre.

a dó.Bain triail as niacinamide, tráthúil tráthúil ach gile.

Tá tonna de thráthúla amuigh ansin a gheall craiceann níos gile. Mar sin féin, is féidir leis an oiread sin díobh íogrú craicinn a chur faoi deara - cosúil le haigéid, retinol, fiú vitimín C. Ach tá airíonna gile ag B3 freisin, nach bhfuil chomh coitianta sin. 'Nuair a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith é, cabhraíonn niacinamide le cuma spotaí donn, blotchiness, agus deargadh a laghdú agus déanann sé an t-athrú foriomlán a shoiléiriú,' a deir deirmeolaí deimhnithe ag bord Caren Campbell, M.D. Agus déanann sé é seo agus tacaíonn sé freisin le cosaint ó bhacainní: tacaíonn niacinamide le coinneáil uisce ionas go bhfanann an taise faoi ghlas in ionad éalú.

3.Bata le nós massage facial rialta.

Ní bhaineann craiceann glowing ach é a bhreoslú go hinmheánach - nó é a chothú go barrmhaith. Is féidir leat do chéim a oibriú freisin le massagers, aghaidh yoga, nó uirlisí (cosúil le rollóirí nó gua sha). Cuidíonn siad seo go léir le cúrsaíocht a thabhairt don duine - agus ocsaigin, cothaithigh agus sreabhadh fola leis.

'Trí massage aghaidhe, scaoiltear teannas timpeall an fhód , agus daingean sa scalp loosens. Taispeánann staidéir go bhfuil feabhsaíonn massage cúrsaíocht san aghaidh ; cabhraíonn sé seo leis an bhfíochán aghaidhe a dhaingniú trí matáin a spreagadh, línte mín a mhaolú, agus cuidíonn sé le sreabhadh lymph, ’a deir esthetician ceadúnaithe Leah Klasovsky . 'Gan trácht, tugann saineolaithe faoi deara go bhféadfadh massaging i dtáirgí ligean do uachtair agus do sheirimí tráthúla dul isteach níos doimhne ós rud é go bhfuil tú ag caitheamh níos mó ama ag obair sna elixirs. Tagann sé seo go léir le chéile chun glow nádúrtha a bhaint amach. '

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

nov 22 stoidiaca

Comhroinn Le Do Chairde: