An Fáth a bhFéadfá Craiceann Tirim a Fháil timpeall do Shúile + 5 Bhealach chun Faigh réidh leis

Ah, craiceann tirim. Fuaim ghéar cúram craicinn ann féin, ach is cosúil go bhfaigheann an limistéar súl groan breise frustrachais. Sin toisc go bhfuil an fíochán mín sár-tanaí cheana féin, mar sin bíonn claonadh ag triomacht ar bith itchiness, flaking, agus greannú a thabhairt leis. Nach gleoite.

Ach cad é go díreach is cúis le craiceann tirim timpeall na súl, agus conas is féidir leat na sreabháin sin a choinneáil bog agus supple? Tá níos mó ag imirt anseo ná mar a cheapfá.

Cad is cúis leis?

An chuid is mó den am, bíonn dhá phríomhchúis le craiceann tirim, flaking timpeall na súl: imoibrithe ailléirgeacha (nó deirmitíteas teagmhála) nó coinníollacha géiniteacha craicinn. Cé gur féidir le tosca eile a bheith ag súgradh freisin (smaoinigh ar aimsir thirim, ar ghréine nó ar aosú go simplí), is minic a d’oirfeadh an bheirt sin don bhille:

1. Maidir le deirmitíteas, seiceáil do thráthúla. Tá deirmitíteas teagmhála níos forleithne timpeall na súl, toisc go bhfuil an fíochán mín tanaí go leor cheana féin. É sin ráite, tá go leor táirgí ann a d’fhéadfadh cur le claibíní tirime tirim. Deirmeolaí deimhnithe ag Bord Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , a deir gur féidir leis an limistéar súl freagairt go héasca ar chomhábhair a d’fhéadfadh an chuid eile de do chraiceann a fhulaingt - comhábhair cosúil le cumhráin, sulfáití, fiú an nicil i do fhrámaí spéaclaí nó mascara wand.
2. Agus ná déan dearmad faoi tháirgí cúraim craicinn atá imithe in éag: Tá an cumas acu siúd a bheith éillithe le baictéir agus imoibriú ailléirgeach a dhéanamh do chuid acu. De ghnáth is féidir leat a rá an dtéann sé in olcas gach uair a úsáideann tú an táirge amhrasta. Mar a thugann Ciraldo faoi deara, 'Uaireanta ní mór duit roinnt oibre bleachtaireachta a dhéanamh chun an chúis a chinneadh.'
3. Is féidir leis an deirmitíteas a bheith mar thoradh ar do shúile a chuimilt, a deir dermatologist bord-dheimhnithe Jeanine Downie, M.D. , bíodh sé le wipe remover makeup nó le do lámha tar éis síneadh maidin mhaith. Go háirithe má úsáideann tú snas ingne go minic le formaildéad, is féidir leis an gcomhábhar garbh an craiceann mín a ghríosú gach uair a dhéanann tú teagmháil le do shúile.
4. Ar nóta eile, má tá tú ag fulaingt ó dhálaí craicinn cosúil le ecsema nó psoriasis, féadfaidh tú blaiseadh a fháil go hiomlán i réimse na súl. Tá truicear difriúil do gach duine, agus níl gach ceann acu chomh furasta an milleán a chur orthu (léigh: aimsir fhuar, bianna spíosúla, fiú tosca inmheánacha cosúil le strus).

Ar ndóigh, b’fhéidir go bhfuil tú díreach ag tabhairt aghaidh ar roinnt craiceann tirim a ritheann an muileann. Toisc go bhfuil an limistéar chomh tanaí, tá sé níos nádúrtha seans maith go triomacht. Buartha, cinnte, ach ní gá gur cúis aláraim é; is féidir leat an craiceann tanaí fíocháin a mhaolú agus a chosaint go héasca, mar a fheicfidh tú.

Conas an craiceann tirim a chóireáil.

Le craiceann tirim timpeall na súl, tá moill ar an tosú chomh tábhachtach le haon greannú féin a bhainistiú. Is é an dea-scéal, tá roinnt bealaí gur féidir leat an dá rud a dhéanamh:

ean 5 comhartha stoidiaca

1.Cosain an limistéar súl le grianscéithe.

Ní dhéantar faillí ar an limistéar súl maidir le SPF - ach ba cheart duit an t-am a ghlacadh chun grianscéithe ceart a fhilleadh ar fud do chlaibíní. ‘Is é an rud deireanach atá uait ná grianghortha sa réimse seo,’ a deir Downie. 'Ar an drochuair, is féidir le grianghortha do chraiceann a ruaigeadh níos gasta.' Téann Wrinkles, mar is eol dúinn, lámh ar láimh le triomacht; tar éis an tsaoil, ní chuireann craiceann tirim, flaking ach béim ar na créachtaí sin. Ná déan dearmad, is féidir le sunburns a léiriú mar greannú, itchiness, agus feannadh tar éis na fírinne - seans maith gur craiceann grianmhar an rud a mheasann tú a bheith ‘triomacht’.

a dó.Úsáid táirgí áilleachta gan cumhráin.

Is ionsaitheoir coitianta é cumhráin shaorga craiceann íogair . Agus toisc go bhfuil an limistéar súl chomh mín, b’fhéidir go mbeidh ort infheistíocht a dhéanamh go réidh, táirgí hypoallergenic , fiú mura gceapann tú go bhfuil do chraiceann iomlán féin íogair. 'Ná húsáid aon rud cumhra nó cumhra timpeall ar do fhíochán íogair súl,' a deir Downie. (Nóta: Is féidir cumhráin a bheith fós i dtáirgí a bhfuil an lipéad 'unscented' orthu, mar sin déan roghanna atá fíor-cumhráin a lorg).

3.Déan ceirmeídí a athlánú i do chraiceann.

Daoine le craiceann tirim agus íogair go ainsealach is gnách go mbíonn níos lú ceirmeídí acu, na lipidí i láthair go nádúrtha inár gcealla craiceann a fheidhmíonn mar bhac chun taise a choinneáil ann. Sin an fáth gur féidir leat iad a fháil i go leor táirgí cúraim craicinn a mhargaítear chun craiceann tirim agus íogair. Agus cé gur rud maith é ceirmeídí a úsáid i mbéal an phobail, ní sholáthraíonn siad ach a gcuid buntáistí do chiseal barr an chraiceann - agus sin an fáth go gcaithfidh tú iad a ionghabháil freisin, ionas gur féidir le do chorp a leibhéil nádúrtha a fheabhsú freisin. * Go deimhin, Taispeánann triail chliniciúil amháin go bhféadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann an oiread agus a thógann tú ceirmeídí ó bhéal ceirmídí tráthúla neart oideas . *

Tá fíteashramídí (nach bhfuil iontu ach ceirmeídí bunaithe ar phlandaí) a chabhraíonn le nin + lifeinflux triomacht a laghdú agus roic agus iad ag feabhsú go mór hiodráitiú craiceann, leaisteachas agus réidh. * Tá comhábhair bhreise atá folláin ó chraiceann ann freisin chun tacú le d’fheidhm bhacainn chraicinn a thuilleadh, lena n-áirítear an frithocsaídeoir astaxanthin saorfhréamhacha a neodrú agus rhodiola a bhainistiú strus ocsaídiúcháin sa chorp. * An toradh: Forlíonadh ceannródaíoch, spriocdhírithe ar féidir leis leibhéil hiodráitithe nádúrtha do chraiceann a chur chun cinn agus an limistéar súl a fhágáil ag breathnú plump agus lán taise. *

Ceithre.Bíodh a fhios agat cathain a bhíonn sé in am do smideadh a chaitheamh.

Cuimhnigh: Má tá táirge sean agus crúbach, tá cúis mhaith leis. Cé go mb’fhéidir go gcloisfeá faoi shean-chleasanna agus leideanna chun an seilfré do tháirgí (mar shampla titeann súl a chur le do mascara), d’fhéadfadh sé go ndéanfadh athbheochan na sean-earraí sin níos mó dochair ná maith. Molann Ciraldo fiú infheistíocht a dhéanamh i smideadh súl nua gach sé mhí, díreach le bheith sábháilte.

5.Moisturize an ceantar.

B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé soiléir, ach tá athrá air: Tá craiceann tirim ag screadaíl go praiticiúil le haghaidh taise. Má tá craiceann tirim ainsealach agat, beidh tú ag iarraidh swipe a dhéanamh ar moisturizer nó uachtar súl cothaitheach chun an limistéar a hydrate agus a mhaolú. Go háirithe san oíche nuair a tá an craiceann níos tréscaoilte , de réir mar a chailleann do chraiceann hiodráitiú suntasach agus tú ag codladh - rud beag pesky ar a dtugtar caillteanas uisce tras-eipideirm . Is féidir le triomú le taise le huachtar súl iontaofa an triomacht a bhainistiú sula ndéanann an scealpadh agus an greannú a gcuma.

An beir leat.

Is féidir le craiceann tirim timpeall na súl tarlú ar go leor cúiseanna, agus ní bhíonn sé chomh furasta sin a rá i gcónaí. B’fhéidir go dtógfaidh sé triail agus earráid éigin chun an bhunchúis a fháil, ach tá go leor bealaí is féidir leat a thógáil nuair a thabharfaidh tú aird ar an gceist atá idir lámha. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh le bonn le do dheirm i gcónaí, go háirithe más cosúil go bhfuil an greannú ag dul timpeall - beidh siad in ann idirdhealú a dhéanamh idir triomacht rith an mhuilinn agus deirmitíteas teagmhála i ribe.

Comhroinn Le Do Chairde: