Tá Cúis ann go bhFéachann Do Chraiceann Ídithe le déanaí + An Deisiúchán atá uait

Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag féachaint sa scáthán nó ag gach ceann de na glaonna físe sin agus má bhraitheann tú go bhfuil cuma níos ‘ídithe’ nó ‘caite amach’ ort le déanaí, b’fhéidir go bhfuil tú ceart. Déanta na fírinne, is dóigh go bhféachann an chuid is mó dár gcoimpléasc beagáinín easnamhach go déanach. Tá cúis go hiomlán gnáth ann - chomh maith le réiteach breá éasca.

An chaoi a gcuireann strus le do chraiceann a bheith níos duibhe agus mar sin níos tuirseach.

Is ionann beocht agus fuinneamh. Ar an taobh smeach, is ionann muid agus craiceann dull, sagging le bheith tuirseach nó caite amach. Cén fáth a ndéanaimid an nasc seo go bunúsach? Toisc go bhfuil rud éigin bitheolaíoch ann: An gaol idir strus agus sláinte craiceann is taighde maith é. I ndaoine aonair atá seans maith go acne, spreagann strus briseadh amach . Dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu, féadfaidh sé athlasadh agus gríos a chur faoi deara.

Agus go ginearálta, bíonn strus tuirseach ar do chraiceann . Seo an fáth: Spreagann tosú an strus an fhreagairt troid-nó-eitilte. De réir mar a dhéantar níos mó cúrsaíochta a atreorú chuig orgáin eile, mar shampla an croí, an inchinn, agus na scamhóga, tógtar sreabhadh fola ó do chraiceann . Nuair a tharlaíonn sé seo, do chraiceann ní féidir leo collagen a tháirgeadh chomh héifeachtach - ag tabhairt faoi chraiceann nach bhfuil chomh plump agus a bhfuil cuma gheal air. ‘Déantar níos lú collagen a tháirgeadh i stáit ardbhrú toisc go n-úsáidtear níos mó d’acmhainní an choirp chun strus agus an athlasadh a tháirgeann sé a chomhrac,’ a deir deirmeolaí deimhnithe ag bord Gary Goldenberg, M.D. , ollamh cliniciúil cúnta deirmeolaíochta i Scoil an Leighis Icahn ag Mount Sinai i Nua Eabhrac.

Gan trácht le himeacht ama, is féidir go dtiocfadh athlasadh agus strus ainsealach (tá a fhios agat, le linn paindéime domhanda) strus ocsaídiúcháin sa chorp. Íslíonn strus ocsaídiúcháin ár leibhéil collagen agus cuireann sé le haosú roimh am.

Cad is féidir leat a dhéanamh faoi chaillteanas collagen de bharr strus?

Ní féidir linn ár leibhéil struis a rialú i gcónaí (tá neart ar ndóigh teicnící laghdaithe struis is féidir leat agus ba cheart duit triail a bhaint as), ach is féidir linn tacú le táirgeadh inmheánach collagen ár gcorp.

Is é an bealach is éifeachtaí chun é seo a dhéanamh tríd forlíonta collagen . * Is féidir leis an gcomhlacht collagen hidrealaithe, nó an rud a dhéanann forlíonta collagen, a ionsú ar fud na cruinne chun hailt, matáin, cnámha, an gut agus an craiceann a choinneáil sláintiúil. * Tá sé léirithe i staidéir táirgeadh collagen agus elastin a chur chun cinn , chomh maith le leibhéil taise sláintiúla agus línte mín mín. * Déanann sé é sin trí thacú le fibroblasts do chealla craiceann, nó leis na codanna den chill chraiceann a tháirgeann collagen agus elastin. *

Cuimsíonn collagen + féar-chothaithe lifeinflux a lán comhábhair eile atá folláin ó chraiceann. * Ar dtús, tá sé foirmlithe le vitimín C. , frithocsaídeoir cumhachtach a thacaíonn ní amháin le táirgeadh collagen freisin, ach a chobhsaíonn an collagen i do chorp. * Ciallaíonn sé seo go gcoinníonn sé na leibhéil atá agat agus tú ag cur níos mó chun cinn. * (Nóta tapa: Mura bhfuil vitimín C ag forlíonadh collagen, ní forlíonadh dea-dhéanta é.) Tá aigéad hyalurónach le haghaidh craiceann supple, bog, moisturized. *

sínigh do july

An beir leat.

Má tá beocht á chailleadh ag do chraiceann le déanaí, is é an chúis atá leis go spreagann strus caillteanas collagen agus go bhféadfadh táirgeadh collagen níos moille a bheith mar thoradh air le himeacht ama. Má tá do chuspóir craiceann sláintiúil, daingean, gléineach, tá sé ríthábhachtach leibhéil collagen sláintiúla a choinneáil - agus is iad forlíonta an bealach is éifeachtaí chun é sin a dhéanamh. *

Comhroinn Le Do Chairde: