Spotaí Gréine Ar Do Lámha? Is Féidir leis an bhForlíonadh seo cabhrú
Lámha, a deir an rá, nochtann tú d’aois cheart. Is í an teoiric ná ós rud é go dtugann cuid mhaith againn aird níos dlúithe ar an gcraiceann ar ár n-aghaidh - é a mhaolú le uachtair agus tonics - go gcoinníonn an craiceann ansin go leor ama níos fearr. Lámha, bhuel cuirtear iad sin tríd an tástáil: Is ar éigean a chuireann an chuid is mó dínn cosaint leordhóthanach ón ngrian ar an gceantar ó lá go lá, cuirtear i bhfad níos mó oibre orthu, agus nighimid iad níos minice (go háirithe anois), a cur isteach ar an micribhithe , as a dtiocfaidh aosú roimh am.
aingeal uimhir 62
Is é an dea-scéal go bhfuil an craiceann ar ár lámha tógtha chun an obair a dhéanamh. ‘Tá an craiceann ar ár lámha níos tibhe, mar sin is gnách go mbíonn an bacainn níos láidre,’ a deir deirmeolaí deimhnithe ag bord Keira Barr, M.D. Ní hé sin le rá nach bhfulaingeoidh an craiceann iarmhairtí ionsaitheoirí seachtracha. Cás i bpointe: spotaí gréine ar na lámha.
Cad atá le déanamh faoi spotaí gréine ar lámha.
Is splotches beaga go meánmhéide iad spotaí gréine a fhoirmíonn mar thoradh ar dhamáiste UV, iomarcach agus carnach. Is féidir leo a bheith le feiceáil áit ar bith ar an gcorp a nochtar go rialta do sholas na gréine. Seo an rud: Tá spéaclaí gréine coitianta go minic ar dhroim na lámha agus is féidir leo tosú ag feiceáil níos gasta ná mar a bhíonn siad ar an duine - díreach toisc go mbíonn nochtadh suntasach gréine ag ár lámha agus is annamh a bhíonn claonadh orthu SPF, nó ar a laghad leis an dúthracht chéanna lenár n-aghaidheanna.
Cad atá le déanamh agat má tá siad seo agat nó má tá eagla ort iad a fhorbairt? Tá réitigh againn, lena n-áirítear nr + lifeinflux. * Seo an fáth: Tá cosaint sheachtrach na gréine ríthábhachtach chun dul in aois roimh am a chosc, ach mar sin tá cosaint inmheánach na gréine. Is é atá i gceist againn leis sin ná go gcaithfear do chealla craiceann a fheistiú chun UVanna a laghdú agus an damáiste saor-radacach a thagann leis. Tá frithocsaídeoirí ar chuid de na bealaí is tábhachtaí chun é sin a dhéanamh.
An potent astaxanthin , atá le fáil in nr +, go háirithe, in ann déileáil le fótamamáise níos fearr ná an chuid is mó de frithocsaídeoirí. * Chun tuairim a thabhairt duit faoi cé chomh cumhachtach, atá éifeacht troid saor-radacach astaxanthin 1,000 uair níos airde ná mar atá ag go leor dá frithocsaídeoirí eile. * 'Má thógtar é ó bhéal, léiríodh go ndéanann [astaxanthin] damáiste don chraiceann a dhéanann an ghrian a bhainistiú,' a mhíníonn deirmeolaí deimhnithe ag bord Kautilya shaurya , M.D., faoi frithocsaídeoirí agus photodamage . * Ní amháin sin ach tá astaxanthin mar chuid den teaghlach carotenoid frithocsaídeoirí. Taispeánadh iad seo feabhas a chur ar glow do chraiceann i ndáiríre . *
456 uimhir aingeal
Agus nuair a ionghabháil tú forlíonadh pacáilte frithocsaídeoirí, cosúil le nr +, bíonn na cothaithigh sin ag taisteal ar fud an choirp, an duine agus na lámha san áireamh. * Is siopa ilfhreastail é chun do chealla a choinneáil láidir ar fad. * Ar an mbealach seo, fiú mura mbíonn claonadh agat le do lámha leis an dícheall cúram craicinn céanna le d’aghaidh, is féidir leat a fhios go soláthraítear cothaithigh éifeachtacha dóibh a chuireann bac ar dhamáiste.
Fógra
An beir leat.
Ar ndóigh, cuimhnigh SPF a laghdú i gcónaí ar do lámha, ach ní mór duit iad a chosaint go hinmheánach freisin - sroicheadh le haghaidh frithocsaídeoirí láidre, cosúil le astaxanthin. *
Má tá tú ag iompar clainne, ag beathú cíche, nó ag glacadh cógais, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar ghnáthamh forlíonta. Is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte agus tú ag smaoineamh ar na forlíonta atá ceart duitse.
Comhroinn Le Do Chairde:
