Miotasáin Cnáib: 5 Miotas Maidir leis an bPlanda nach mór a Dhíchur

Cnáib, nó Cannabis sativa, Is planda ildánach é seo is féidir a fhás i go leor aeráidí éagsúla chun roinnt ábhar a tháirgeadh. Is féidir a snáithín a iompú ina éadaí, a is féidir le síolta greim bia cothaitheach a dhéanamh , agus tá éileamh mór ar a olaí as a gcomhaireamh ard cannabinoid (níos mó ná sin níos déanaí). Tá go leor cainte ann faoi tháirgí cnáib i ndomhan na folláine, agus go leor mearbhaill ina dhiaidh sin. Sa lá atá inniu ann, déanaimis cúpla miotas coitianta faoin bplanda a dhíbhe:

1.Faigheann cnáib ard tú.

Is plandaí cannabais iad plandaí cnáib, de réir sainmhínithe, a tógadh le go bhfuil níos lú ná 0.3% THC iontu, tetrahydrocannabinol - an phríomh-chomhpháirt sícighníomhach de marijuana - a bhfuil an Measann USDA rianmhéid . Nuair a bhíonn sé i láthair i dáileog chomh beag, THC ní cúis leis an 'ard' ba mhaith leat comhlachú le fiailí tobac. (Ar mhaithe le comparáid a dhéanamh, tá suas le 30% THC i marijuana.) Ó tharla go bhfuil aon rud a bhaintear as gléasra cnáib dea-chothaithe chomh híseal i THC, tá sé anois dlíthiúil táirgí a dhíorthaítear ó chnáib a cheannach agus a dhíol i ngach ceann de na 50 stát.

aug 11 stoidiaca

Nuair a bhíonn mearbhall air seo.

Is planda cannabais é Marijuana freisin, ceann amháin nár tógadh le leibhéil ísle THC a bheith ann. Dá bhrí sin tá táirgí díorthaithe marijuana níos airde i THC, á rialú níos déine, agus céimeanna éagsúla dlí ar fud na tíre.

a dó.Cruthaítear gach CBD go cothrom.

Chomh maith le THC, is é CBD an comhdhúil plandaí cannabais, nó cannabinoid is aitheanta agus a ndéantar taighde fairsing air. Nuair a ídítear iad, ceangail na cannabinoids seo le gabhdóirí inár córas endocannabinoid , ar a dtugtar máistirchóras rialála an chomhlachta freisin, agus is cosúil go bhfeabhsaíonn sé sláinte. *

Ní hiad CBD agus THC na haon cannabinoids, áfach, agus tá níos mó ná 100 cineál de na comhdhúile tairbhiúla seo i bplandaí cnáib go nádúrtha. Nuair a ídítear le chéile iad, nascann na cannabinoids seo le cúis a thabhairt an éifeacht entourage : Gníomhaíonn siad go sineirgíoch agus déantar a gcuid buntáistí a mhéadú. * Tugtar 'speictream iomlán' ar tháirge cnáib ina bhfuil na cannabinoids seo go léir (CBD san áireamh). Tugtar 'leithlisiú' ar tháirge cnáib a bhaineann na cannabinoids eile go léir agus nach bhfuil ann ach CBD.

Nuair a bhíonn mearbhall air seo.

In éagmais córas rialáilte margaíochta do tháirgí díorthaithe cnáib, déantar táirgí ar speictream iomlán a lipéadú ar bhealaí éagsúla anois: Is féidir táirgí 'speictrim leathan' nó 'plandaí iomláin' a thabhairt orthu freisin. Ina theannta sin, is féidir na táirgí seo atá saibhir ó thaobh cannabinoid a lipéadú mar chnáib nó mar CBD. Is é an rud céanna cnáib lán-speictrim le CBD lán-speictrim - ba cheart go mbeadh na comhdhúile tairbhiúla sin go léir iontu atá ag obair i dteannta a chéile. Glaonn lifeinflux a táirge lán-speictrim lán-speictrim cnáib ach chun a dhéanamh soiléir go hiomlán nach táirge leithlisithe CBD é.

3.Úsáidtear ola cnáib sa chócaireacht.

Go teicniúil tá, ach cnáib síol is é ola an rud a úsáidtear sa chócaireacht. Baintear an ola seo as síolta an ghléasra cnáib, agus níl aon CBD ná cannabinoids ann. Mar sin féin, tá sé saibhir i gcothaithigh cosúil le haigéid shailleacha omega-3 agus óimige-6, rud a fhágann gur breisiú sláintiúil é ar aon chistin.

Nuair a bhíonn mearbhall air seo.

Nuair a deir duine éigin ‘ola cnáib,’ d’fhéadfadh siad a bheith ag tagairt d’ola cnáib nó d’ola cnáib lán-speictrim - táirgí a bhfuil an fhuaim chéanna acu agus a fhreastalaíonn ar chuspóirí an-difriúla.

nollaig 27 stoidiaca

Ceithre.Ní dhearnadh aon taighde dáiríre ar na buntáistí sláinte a bhaineann le táirgí cnáib.

Maidir leis an gceann seo, luafaidh mé cothaitheoir diaitéiteach cláraithe Natalie Butler, RDN, L.D. , a chuir deireadh le staid taighde cnáib ina halt ar an sé bhuntáiste a bhaineann le cnáib le tacaíocht eolaíochta : 'CHUN Staidéar dúbailte-dall 2011 fuarthas amach gur chabhraigh 600 mg den CBD fíteocannabinoid a tugadh dóibh siúd le neamhord imní sóisialta (SAD) 90 nóiméad sular chabhraigh tástáil labhartha poiblí comharthaí fiseolaíocha an strus a bhainistiú. * Choinnigh na rannpháirtithe gnáthbhrú fola agus ráta croí agus thuairiscigh siad leibhéil ísle míchompord, agus mar thoradh air sin i gcur i láthair cosúil leo siúd gan SAD. * Déanta na fírinne, staidéar néar-íomháithe fuair siad amach go raibh gníomhaíocht níos fearr [níos fearr] ag rannpháirtithe i réigiún na hinchinne a bhaineann le strus idirghabhála nuair a ghlac siad 400 mg d’ola CBD ná nuair nach ndearna siad. * '

Ina theannta sin, ‘I staidéar amháin ar ainmhí, fuarthas amach go raibh lucha airtríteacha ar tugadh fíteocannabinoids orthu leibhéil níos ísle de cytokines proinflammatory ná iad siúd nach raibh. * Fuair ​​staidéir eile amach gur féidir le sliocht ola cnáib cabhrú miondealú cartilage a bhainistiú . * '

Nuair a bhíonn mearbhall air seo.

Cé go bhfuil taighde ar siúl go leanúnach ar an gcaoi ar féidir le sleachta cnáib cabhrú le strus a bhainistiú, codladh a chur chun cinn, tacú leis an gcóras imdhíonachta, agus pian agus pianta a mhaolú, níl sé fairsing ar chor ar bith. * Tá a lán níos mó faoin bplanda a d’fhéadfaimis agus ar cheart dúinn a bheith ag féachaint air isteach. Éifeachtaí sláinte cannabinoids seachas THC agus CBD , cosúil le CBN (a cheaptar a bheith cabhrach do chodladh) agus THCA (a gceaptar go bhfuil airíonna frith-athlastacha acu) tá siad amhantrach den chuid is mó agus neamhchruthaithe ag an eolaíocht.

5.Tá táirgí cnáib níos éifeachtaí nuair a thógtar iad ag dáileoga níos airde.

Cosúil le haon rud eile, ba chóir go mbainfí taitneamh astu go measartha. In alt mbg ar conas táirge cnáib lán-speictrim a dháileadh , Amy Shah, M.D. , moltar tosú ag an dáileog is ísle agus is féidir agus do bhealach a dhéanamh suas de réir a chéile nuair a fheiceann tú conas a imoibríonn do chorp ós rud é go ndéanann gach duine meitibileacht ar bhealach difriúil. Cé go bhfuil fo-iarsmaí sách annamh, is féidir leis na táirgí seo buinneach nó tuirse a chur orthu agus dáileoga arda á nglacadh, agus ailléirgí cannabais is rud iad.

Nuair a bhíonn mearbhall air seo.

Má tá tú ag fanacht le táirge a dhíorthaítear ó chnáib a ‘bhualadh’ ar an mbealach céanna a dhéanfadh ceann marijuana, beidh tú ag fanacht tamall maith. Cuimhnigh nach mbeidh na héifeachtaí sícighníomhacha drámatúla céanna ag ola cnáib agus a bhíonn ag fiailí agus ina ionad sin beidh mothú fuaraithe agus scíthe níos céimiúla ann. * Lig dó a rud a dhéanamh, agus ná an dáileog a mhéadú roimh am.

Comhroinn Le Do Chairde: