D’fhéadfadh go mbeadh spotaí dorcha níos measa sa samhradh, ach is féidir leis an bhforlíonadh seo cabhrú
Má tá tú ag fulaingt ó hipiríogaireacht, seans go bhfuil tú eolach ar an gcath suas an cnoc a bhaineann leis na spotaí dorcha sin a ridding. Tógann sé am, foighne, agus (déanaimis a bheith macánta) pinch an chreidimh. Mar sin lig dúinn meabhrú duit faoin gcúlghairm a d’fhéadfadh teacht ar do bhealach: Ar an drochuair, is féidir le hipearnasc dul in olcas i rith an tsamhraidh.
Ní hé sin le rá nach féidir leat aon rud a dhéanamh faoi. Ar ndóigh, ba chóir go mbeadh regimen grianscéithe ceart mar phríomhthosaíocht agat, an samhradh nó nach ea. Ach chun ciseal breise tacaíochta a thabhairt do do chraiceann, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar dhul go hinmheánach chuig na spotaí sin. Seo an fáth.
Ar dtús, conas a dhéanann nochtadh na gréine an hipiríogaireacht níos measa?
Athnuachan beag ar hipiríogaireacht, an ndéanfaimid? 'Is éard atá i hipiríogaireacht ná táirgeadh iomarcach melanin i do chraiceann,' a deir deirmeolaí cosmaideach agus bunaitheoir epione Simon Ourian, M.D. Nuair a bhíonn athlasadh ar bith ar an gcraiceann (a bhíonn mar thoradh ar na daoine a mbíonn amhras orthu de ghnáth: aicne, hormóin, agus nochtadh na gréine), is féidir leis na cealla a rialaíonn táirgeadh melanin - ar a dtugtar melanocytes - a bheith róghníomhach, rud a fhágann go mbeidh an lí breise sin ann. Coinnigh i gcuimhne, d’fhéadfadh go mbeadh cuma beagáinín difriúil ar an mílí ag brath ar thon do chraiceann: Dóibh siúd a bhfuil toin dorcha craicinn orthu, d’fhéadfadh go mbeadh an chuma ar an hipiríogaireacht donn nó dubh, agus d’fhéadfadh spotaí dearga nó bándearg a bheith ar dhaoine a bhfuil craiceann cothrom orthu.
aries fireann Mheá mná
Beag beann ar a ton, is í an eochair chun an hipiríogaireacht sin a choinneáil ar bhá ná an athlasadh a choisceann do mhelanocytes a sheachaint, rud a bhíonn an-deacair agus muid ag dul isteach i samhradh scorrach - tar éis an tsaoil, nuair a bhíonn do chraiceann nochtaithe do ghreannáin cosúil le radaíocht UV, do tionscnaíonn comhlacht freagra athlastach. ‘Tá na melanocytes róghníomhacha seo cheana féin níos íogaire do sholas na gréine, mar sin nuair a bhíonn an craiceann nochtaithe don ghrian, éiríonn na spotaí dorcha sin níos dorcha ná an craiceann máguaird,’ a mhíníonn an deirmeolaí bord-dheimhnithe Ife J. Rodney, MD, FAAD, stiúrthóir bunaitheach de Deirmeolaíocht Shíoraí + Aeistéitic .
Fógra
Cén fáth gur féidir le forlíonadh cabhrú.
An eochair chun an athlasadh sin a bhainistiú? Ag infheistiú i potent frithocsaídeoirí . Cé gur féidir leat slather a dhéanamh ar roinnt vitimín C atá ag éirí níos gile sa chraiceann, b’fhéidir gur mhaith leat frithocsaídeoirí cumhachtacha a ionghabháil chun tacú go fírinneach leis an bpróiseas fading. * Tá nr + lifeinflux lán le himreoirí a thacaíonn leis an gcraiceann chun cabhrú le saorfhréamhacha a chobhsú, tacú le cumas do chorp neodrú strus ocsaídiúcháin , agus craiceann cothrom-toned a chur chun cinn. *
Tosaíonn sé le ag athnuachan do mheitibileacht cheallacha go nádúrtha trí leibhéil shláintiúla NAD + a chur chun cinn - an comh-einsím thábhachtach a choinníonn do chealla sláintiúil agus fuinniúil. * (Tosaíonn hipiríogaireacht le cealla craiceann, mar sin níl sé ciallmhar ach freagairt ag an leibhéal ceallacha, níl?) Ansin tagann frithocsaídeoirí i bhfeidhm chun iad siúd a athnuachan cealla sásta: Go sonrach, tá an fhoirmle astaxanthin chun tacú le ciseal collagen an chraiceann agus spotaí aoise a bhainistiú (cineál eile hipiríogaireachta), agus rhodiola chun cuidiú leis an gcraiceann athlasadh agus strus ocsaídiúcháin a bhainistiú. *
máirseáil 28ú comhartha
Ansin le haghaidh roinnt hiodráitithe a bhfuil géarghá leis, cuimsíonn sé phytoceramides (nach bhfuil iontu ach ceirmeídí a dhíorthaítear ó phlandaí), chun feidhm bhacainn chraicinn agus craiceann tais, plump a chur chun cinn. * Déanta na fírinne, léirigh taighde go bhfuil an phytoceramides go suntasach d'fheabhsaigh sé ráta deisiúcháin corna strataim a ndearnadh damáiste dó (aka, an tsraith barr craiceann). *
Oibríonn an meascán seo de chomhábhair atá maith duit chun tacú le do chraiceann ón taobh istigh amach. Taispeánann staidéir gur féidir leis an bhforlíonadh a chur chun cinn craiceann glowing , fiú ag laghdú méid na roic agus tú ag é. *
An beir leat.
Cibé an dtagann a hipearpléasú ó aicne, spotaí gréine, nó dul in aois, is féidir le grian an tsamhraidh na marcanna sin a inflame agus iad a dhéanamh níos deacra fós céimnithe. Is rud frustrach cheana féin fáil réidh le hipearnasc; ná déanaimis an próiseas a mhoilliú níos mó. Sin an fáth go bhfuil cosaint ríthábhachtach: Chomh maith le slathering ar grianscéithe , beidh tú ag iarraidh na cealla craiceann sin a dhíriú ar an bhfoinse agus próiseas cosanta nádúrtha do choirp a fheabhsú. *
979 uimhir aingeal* Má tá tú ag iompar clainne, ag beathú cíche, nó ag glacadh cógais, téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar ghnáthamh forlíonta. Is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte agus tú ag smaoineamh ar na forlíonta atá ceart duitse.
Comhroinn Le Do Chairde:
