12 Bia Reoite is Fearr a fhágann go bhfuil Ithe Sláintiúil Níos Áisiúla

Is féidir le bia reoite a bheith ina rogha iontach chun do theach a choinneáil stocáilte toradh sláintiúil agus béilí - gan na dátaí éaga atá le teacht. Murar chaith tú mórán ama san aisle bia reoite le blianta beaga anuas, tá nuacht iontach againn duit: anois, tá roghanna cothaitheacha agus blasta ar fáil do go leor brandaí atá dírithe ar shláinte.

Gan mothú ar thuras chuig an siopa grósaera? Tá roinnt cuideachtaí bia ann freisin a sheachadann béilí agus comhábhair blasta, sláintiúla reoite chuig do dhoras.

Le cuidiú le do reoiteoir féin a stocáil, tá roinnt de na roghanna is fearr linn ar fáil anois - chun tú a chothú go maith le haghaidh bricfeasta, lón agus dinnéar.

545 grá uimhir aingeal

Smoothies Fómhar Laethúil

Is seirbhís seachadta béile é Daily Harvest a thairgeann roinnt roghanna blasta bunaithe ar phlandaí, cosúil le aráin leata, anraithí, babhlaí fómhair, agus go leor eile. Ceann de na rudaí is fearr linn ná a gcuid caoineoga réidh le cumasc, cosúil leis an mblas glasa sinsir seo, pacáilte le banana, avocado, sinséar , spionáiste, agus lín.

Smoothie Greens Ginger, laethúil-harvest.com

Béilí Gardein

Díoltar Gardein i siopaí grósaera ar fud na tíre agus tairgeann sé leaganacha vegan de Favorites meaty. Is breá linn an glacadh blasta seo shakshuka , ar a bhfuil bliosáin, piobair dhearga, agus 'e'ggs scrofa gan ubh.'

Babhla Bricfeasta Shakshuka, gardein.com

Waffles Van

Ní hiad seo na vaiféil reoite a d’fhás tú suas ag ithe ag an deireadh seachtaine. Tá leaganacha níos sláintiúla ag Van's de vaiféil, pancóga, agus brioscaí le comhábhair shimplí. Tá 23 gram de na vaiféil seo saor ó ghlútan gráin ársa agus 6 gram snáithín.

Waffles Gráin Ársa, vansfoods.com

Bianna Reoite an Dr. Praeger

Branda eile a chruthaíonn malairtí bunaithe ar phlandaí, déanann an Dr. Praeger an-bhlasta borgairí veggie , babhlaí, próitéiní plandaí-bhunaithe, agus fiú greimithe go háirithe do pháistí. Is breá linn freisin a gcuid sneaiceanna spraoi agus blasta mar iad seo cál puimcíní (mar gheall ar ndóigh).

Kale Puffs, drpraegers.com

Béilí Reoite Rogha Sláintiúil

Tá roinnt béilí reoite sláintiúla le roghnú ag Healthy Choice. Tá an babhla bandia glas seo, mar shampla, le feiceáil eorna , quinoa dearg, rís donn, lintilí, pepitas rósta, brocailí, edamame, asparagus, zucchini, chard, cál, agus sesame tahini anlann - agus tá 18 gram de phróitéin in aghaidh an bhéile ann.

Babhla Cumhachta bandia Glas, healthychoice.com

Glasraí Reoite Giant Green

Is fusa i bhfad do Green Giant do chuóta veggie laethúil a bhaint amach lena bpaicéid glasraí reoite atá réidh le cócaireacht. Brocailí Is veggie glas iontach é, agus tá cineálacha glasraí reoite gan áireamh ann le roghnú as.

Brocailí mionghearrtha, greengiant.com

Béilí Reoite Sweet Earth

Déanann Sweet Earth éagsúlacht de bhéilí bunaithe ar phlandaí - ó burritos go burgair go babhlaí. Tá lintilí, prátaí milse, brocailí, agus cairéid a bhfuil spíosraí orthu sa bhabhla curaí seo cainéal , cardamom, agus turmeric .

Meitheamh 9ú comhartha

Babhla Curaí, sweetearthfoods.com

Glasraí Reoite Feirmeacha Cascadian

Le haghaidh freastal áisiúil ar ghlasraí orgánacha, tá a lán roghanna cothaitheach ag Feirmeacha Cascadian cosúil le beets, spionáiste , agus na prátaí milse rósta tine seo.

Prátaí Milse Rósta Dóiteáin, cascadianfarms.com

Feoil Reoite Tribali

Foinsíonn Tribali feoil ainmhithe orgánacha ar ardchaighdeán, lena n-áirítear mairteoil féar-chothaithe, sicín saor-raoin, muiceoil ardaithe go daonnachtúil, agus bia mara gafa fiáin. Iad seo Meánmhara tá gairleog rósta tine, oinniún agus trátaí le fáil i bpaistí mairteola stíl.

Stíleanna Mairteola Stíl na Meánmhara, tribalifoods.com

Feoil Reoite Bosca Búistéara

Maidir le rogha eile a sheachadtar díreach chuig do dhoras, foinsííonn Bosca Búistéara mairteoil 100% féar-chothaithe agus féar-chríochnaithe, muiceoil póir oidhreachta, agus sicín orgánach saor ó fheirmeacha beaga.

Steaks Bosca Búistéara, búistéiríbox.com

Sicín Bunaithe ar Phlandaí

Maidir le vegans agus veigeatóirí, déanann Daring rogha eile sicín bunaithe ar phlandaí. Tagann na píosaí ‘sicín’ i mblastáin bunaidh, luibh líomóide, agus blasanna Cajun.

Píosaí Lemon & Luibh, daring.com

2 Feabhra shíniú stoidiaca

Bia Mara Reoite Rogha Beatha

Maidir le lovers bia mara, seachadann Vital Choice iasc a ghabhtar go hinbhuanaithe chuig do theach. Roghnaigh é seo óimige-3-saibhir samplálaí le bradán rí, bradán airgid, agus bradán sockeye.

Sampler Bradán, ríthábhachtachchoice.com

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: