Ní Chreideann tú go bhfuil an Mousse Seacláide seo Keto-Friendly & Free Dairy
Cibé an bhfuil tú ag ceiliúradh le do chairde suntasacha eile, nó díreach ag baint taitneamh as oíche duit féin, ní bheadh Lá Vailintín iomlán gan seacláid bheag. Ach níl na candies cruth croí sin ar líne na n-aisleoga dearga agus bándearg de do stór grósaera áitiúil sláintiúil .
Cé go bhfuil siad blasta, déantar na déileálann seo a phróiseáil go mór agus a líonadh le gnáthshiúcra agus breiseáin eile.
Mar chleachtóir míochaine feidhmiúil agus údar an leabhair Ketotarian , is é an paisean atá agam ná daoine a mhúineadh conas bianna atá an-bhlasta a ithe agus nach gcuirfidh suas le do shláinte.
Ná bíodh imní ort, má tá tú ag leanúint a vegan-keto , vegetarian-keto , nó plean ithe pescatarian-keto, is féidir leat taitneamh a bhaint as do scáinte seacláide fós agus do stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil.
Seo an rogha ketotarian is fearr liom seachas na seacláidí grá-cheannaigh siopa:
Mousse Seacláide Vegan Keto-Chairdiúil
Freastalaíonn 2
Comhábhair
- 2 avocados
- ¾ cupán uachtar cnó cócó lán-saille stánaithe
- ½ cupán sceallóga seacláide neamh-mhilsithe nó seacláid mionghearrtha, nó carob
- Torthaí Stevia nó manach chun blas a chur air
- 3 spúnóg bhoird de phúdar cócó neamh-mhilsithe nó púdar carob
- 1 sliocht vanilla teaspoon
- Déan na comhábhair go léir a chumasc le chéile i cumascóir go dtí go mbeidh siad réidh.
- Doirt isteach i gcoimeádáin aonair cosúil le prócaí Mason gloine.
- Refrigerate ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad sula n-itheann tú.
- Freastal leis féin nó taobh le sútha talún le haghaidh tumtha le do dhuine speisialta!
