An Fáth ar Athraigh 2020 An Bealach a Smaoinímid Faoi 'Máistirchóras Rialála' an Chomhlachta

An córas endocannabinoid (ECS) Is é an córas is suimiúla nár fhoghlaim tú riamh sa rang eolaíochta.

Cuireann an líonra fairsing gabhdóirí ceallacha homeostasis chun cinn ar fud an choirp agus na hinchinne. 'Níl aon eispéireas daonna ann nach ndéanann an ECS difear dó,' Jessica Knox, M.D., MPH , comhbhunaitheoir Chlinicí Cannabinoid Mheiriceá, a dúradh roimhe seo le mbg, ‘ó thorthúlacht agus luí go pian, giúmar, sláinte mheabhrach, foghlaim, codladh agus goile a mhodhnú agus muid ag fás agus ag aibiú, go sláinte inchinne a mhodhnú de réir mar a théann muid in aois. '

Lúnasa 27ú comhartha stoidiaca

Rialaítear an ECS le trúpa de mhóilíní comharthaíochta a fheidhmíonn go bunúsach mar eochracha do ghlais an ghabhdóra. Má chaitear cothromaíocht an choirp ar bhealach éigin, ceangailfidh na móilíní le gabhdóirí ECS sa limistéar sin chun a rá leo cothromaíocht a fháil arís. Scaoileann corp an duine cuid de na móilíní rialála seo go nádúrtha as féin, agus tugtar endocannabinoids orthu seo. Tá siad ann freisin i roinnt plandaí, agus cannabinoids an ceann is uileláithreach díobh, ón bplanda cannabais.

Sin cuid den chúis nach raibh an ECS le feiceáil níos suntasaí i do théacsleabhar bitheolaíochta ardscoile. Níor aimsíodh é ach le cúpla scór bliain anuas, nuair a bhí taighdeoirí ag féachaint ar an gcaoi a ndéantar marijuana a phróiseáil sa chorp. Ó tharla go raibh an druga mídhleathach sna Stáit Aontaithe le fada an lá, tá an córas a ghabhann leis fós stiogma agus réasúnta gan iniúchadh. Ach tá sé sin ag athrú go tapa.

Anois gur maith le táirgí cannabais nonpsychoactive sliocht cnáib (agus an cannabinoid is aitheanta aige, CBD) dlíthiúil ar an leibhéal cónaidhme sna Stáit Aontaithe, tá taighde ar an gcóras endocannabinoid ag teacht chun cinn arís. Mar stiúrthóir gnóthaí eolaíochta mbg Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , tugann sé le fios, foilsíodh 635 staidéar ar an gcóras endocannabinoid in 2020, i gcomparáid le 348 in 2010 agus 41 i 2000. Tá an uptick i dtaighde cnáib níos soiléire fós: I gcomparáid le 217 staidéar ar chnáib i 2000, bhí 3,065 in 2020 - Méadú 14 huaire.

Chuireamar tríd an rud ar fad chun cuid de na rudaí is suimiúla a fuaireamar amach faoi cannabinoids agus an córas endocannabinoid le bliain anuas a chur in iúl. Soláthraíonn an taighde nua seo roinnt leideanna freisin maidir le conas is féidir linn go léir claonadh a thabhairt dár ECS athlasadh a bhainistiú níos fearr, tacú le feidhm imdhíonachta, giúmar a rialáil, pian a mhaolú agus go leor eile:

1.D’fhéadfadh cannabinoids feidhmiú mar rogha eile níos sábháilte ar opioids le haghaidh pian ainsealach.

I measc an eipidéim opioid, tá staidéar á dhéanamh ar sliocht cnáib mar rogha eile bainistíochta pian níos sábháilte. I staidéar amháin, thosaigh 97 duine fásta a fhorordaigh opioids le haghaidh pian ainsealach ag baint sliocht cnáib saibhir ó CBD ar bharr an chógais atá ann cheana. Ag deireadh na trialach ocht seachtaine, bhí 53% d’othair in ann a n-úsáid opioide a laghdú nó a dhíchur, agus thuairiscigh beagnach gach duine acu feabhsuithe ar cháilíocht na beatha ar nós codladh níos fearr agus pian nach raibh chomh dian tar éis na cóireála cannabinoid aidiúvaigh. Déan iniúchadh ar an taighde anseo .

2. Is cosúil go gcuireann cleachtadh i stíl HIIT gníomhaíocht ECS chun cinn san inchinn.

I mbliana, d’fhoilsigh taighdeoirí as an Eilvéis taighde a rinne iniúchadh ar an tionchar a bhíonn ag babhtaí gearra 15 nóiméad ar dhian-aclaíocht ar an inchinn. Rinne siad staidéar ar 21 ábhar fireann sláintiúil agus fuair siad amach go raibh a leibhéil endocannabinoid san inchinn ardaithe tar éis aclaíochta, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis amháin gur éirigh níos fearr le hábhair ar thástáil chuimhne foghlama mótair tar éis na hoibríochta. Cheangail taighde roimhe seo sleachta cnáib saibhir i cannabinoid le luaith na n-endorphins a bhaineann leo ard rádala , ag cur in iúl go bhfuil baint éigin ag an ECS leis an mothúchán sona, géar meabhrach sin a fhaighimid tar éis obráid. Déan iniúchadh ar an taighde anseo .

3. Tógann fianaise go gcuidíonn CBD le leanaí a bhfuil titimeas trom orthu.

Go dtí seo, ní raibh ach druga amháin a dhíorthaítear ó channabas ceadaithe ag an FDA , agus úsáidtear é chun titimeas péidiatraice a chóireáil. Mar sin tá an t-iarratas seo, go intuigthe, ina ábhar do go leor taighde leanúnach. Níos luaithe i mbliana, tháinig athbhreithniú ar 35 staidéar a d’fhéach le CBD a úsáid le haghaidh titimeas trom-óige ar an gconclúid ‘is dócha go laghdaíonn cannabidiol minicíocht na n-urghabhálacha i measc leanaí a bhfuil titimeas atá frithsheasmhach ó dhrugaí. ' Déan iniúchadh ar an taighde anseo .

Ceithre.D’fhéadfadh cannabinoids oibriú i dteannta a chéile chun buntáistí síciatracha a chobhsú giúmar a sholáthar.

Cé gurb é CBD an cannabinoid is mó a ndéantar taighde air i sleachta cnáib, tá an planda lán le rudaí eile cannabinoids a bhfuil buntáistí sláinte gealladh fúthu , freisin. Nuair a thógtar le chéile iad i sliocht planda iomláin, is cosúil go dtéann na cannabinoids seo salach ar a chéile; éiríonn an t-iomlán níos mó ná suim a chodanna i bhfeiniméan ar a dtugtar an éifeacht entourage .

I mbliana, bhain athbhreithniú amháin de thátal as go bhféadfadh an éifeacht entourage seo a bheith freagrach as na buntáistí leathana a bhaineann le táirgí cannabinoid a chobhsú giúmar. Ar a bharr sin, fuair athbhreithniú eile go bhfuil nasc an ECS le neamhoird síciatracha cosúil le PTSD, dúlagar, scitsifréine, agus neamhord imní ‘dosheachanta.’ Déan iniúchadh ar an taighde anseo .

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

eanáir 7 comhartha

Comhroinn Le Do Chairde: