Tá 8 gCineál Narcissists ar a laghad - Cé na hAinn atá Contúirteach?

Is cosúil go bhfuil spéis ag daoine i gcoincheap an narcissism. B’fhéidir go bhfuil sé mar gheall go bhfuilimid uile beagáinín narcissistic nó go bhfuil aithne againn ar dhuine eile atá. Ach sula léimfidh tú chun narcissist a lipéadú do dhuine, smaoinigh go bhfuil cineálacha éagsúla narcissism ann i ndáiríre. Cé go gcoinníonn siad go léir príomhthréithe an támhshuanais (teidlíocht, easpa ionbhá, agus an gá le rialú), taispeántar iad trí iompraíochtaí éagsúla agus bíonn déine agus contúirt éagsúil iontu.

Cé mhéad cineál narcissism atá ann?

Cé gur féidir duine a dhiagnóisiú le neamhord pearsantachta támhshuanach (NPD), níl aon diagnóis chliniciúil ann maidir le haon fho-chineálacha támhshuanacha. Tá roinnt cineálacha de narcissism sainaitheanta agus bailíochtaithe ag taighde arna athbhreithniú ag piaraí, ach tá cineálacha eile ainmnithe go neamhfhoirmiúil ag gairmithe sláinte meabhrach éagsúla. Dá bhrí sin, níl aon líon nithiúil d’fho-chineálacha támhshuanacha ann.

Síceolaí cliniciúil agus léachtóir Harvard Craig Malkin, Ph.D., smaoiníonn sé ar narcissism mar thréith, nó claonadh forleatach daonna, atá ann ar speictream.

Cé nach féidir na clinicí a dhiagnóisiú go cliniciúil, síceolaí Síor-Neo, DClinPsy , a deir cliniceoirí sláinte meabhrach 'is féidir leo patrúin a fheiceáil go ginearálta.' Seo thíos ocht gcineál narcissism a aithníonn saineolaithe:

1.Támhshuanachas sláintiúil

Sea, tá narcissism sláintiúil ann. Ar dtús, díreach toisc go bhfuil tréithe támhshuanacha ag duine ní chiallaíonn go bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach orthu . De réir an Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh (DSM-5), chun diagnóis chliniciúil a dhéanamh ar NPD, caithfidh duine 55% ar a laghad de na comharthaí is coitianta de narcissism a thaispeáint. D’fhéadfadh go mbeadh tréithe narcissism ag go leor daoine gan na critéir don neamhord a chomhlíonadh. Is catagóir dá chuid féin é narcissism sláintiúil agus tá sé dearfach i ndáiríre.

‘Tá beagán de narcissism sláintiúil ag gach duine iontu,’ an teiripeoir cognaíocha Alyssa Mancao, LCSW, scríobhann ag mbg . ‘Beidh duine le narcissism sláintiúil bródúil as a bhfuil bainte amach aige agus beidh sé ag iarraidh na héachtaí sin a roinnt le daoine eile toisc go mbraitheann sé go maith orthu. Is é an narcissism sláintiúil an cumas chun mothú teidlíochta a mhothú agus fios a bheith agat go mbaineann tú le spásanna áirithe agus go bhfuil rudaí maithe tuillte agat. Is gnách go mbíonn na mothúcháin seo ar aon dul leis an réaltacht, áfach. '

a dó.Támhshuanachas Grandiose

Tá narcissism Grandiose cosúil go dlúth leis an tuiscint níos leithne ar cad a dhéanann narcissist. Sa síceolaíocht, tagraíonn grandiosity do chiall neamhréadúil barr feabhais a bheith aige. Mar sin is éard atá i gceist le narcissism Grandiose ná rómheastachán a dhéanamh ar chumais duine, ceannas a dhearbhú ar dhaoine eile, agus mothú féin-mheas teannta go ginearálta.

Tástáladh agus bailíochtaíodh an cineál seo narcissism tríd taighde piarmheasúnaithe , go minic i gcoinne narcissism leochaileach (ar a dtugtar narcissism ceilte freisin).

‘Is éard atá i gceist le narcissism Grandiose nuair a bhíonn cáilíochtaí támhshuanacha duine - teidlíocht, braggadocio, agus féin-obsession - ar taispeáint go hoscailte, go minic ar chostas daoine eile,’ a deir Neo. Is féidir le narcissists Grandiose a bheith a fheictear ach go minic easpa ionbhá. I gcomhráite, ní bhaineann siad le daoine, a mhíníonn Neo, ach iad a chur suas leo. B’fhéidir go bhfuil sé seo toisc go mbíonn aird acu, go dtaitníonn siad le daoine eile a bheith gortaithe agus mearbhall, nó iad araon.

Lúnasa 14 comhartha stoidiaca

Tá sé tábhachtach teorainneacha a leagan síos agus tú ag déileáil le narcissist grandiose, nó le haon chineál narcissist ar an ábhar sin. ‘Bíodh a fhios agat gur féidir leat a bheith grásta agus treallúsach ag an am céanna,’ a deir Neo. 'Déanfaidh siad do theorainneacha a bhrú, agus iad a chreimeadh ionas go mbeidh leibhéal cóireála níos ísle mar ghnáthnós nua. Bí réidh le do theorainneacha a fhorfheidhmiú - níos fearr fós, siúil amach. '

3.Támhshuanachas leochaileach, ar a dtugtar narcissism ceilte freisin

Tugtar narcissism leochaileach ar narcissism ceilte freisin. I gcoinne na narcissists grandiose, is gnách go mbíonn na daoine seo cúthail agus féin-éifeachtúil. De réir an American Journal of Psychiatry (AJP), an ' cuirtear cosc ​​ar fhochineál folaigh , go soiléir cráite, hipiríogaireach le meastóireachtaí daoine eile agus iad éad go ainsealach. ' Crave siad aitheantas daoine agus a fháil an-chosantach i bhfianaise na cáineadh.

Dar le Malkin, is minic a bhíonn narcissists ceilte go dona trua agus creideann siad go bhfuil a bhfulaingt níos measa ná aon duine eile. ‘Sea, b’fhéidir go raibh siad gortaithe roimhe seo,’ a deir Neo, ‘ach níl sé de dhualgas ort iad a tharrtháil nó iad a shábháil. Sin teorainneacha, freisin. '

Ceithre.Támhshuanachas urchóideach

Támhshuanaigh urchóideacha , díreach mar a thugann an t-ainm le tuiscint, tá siad ionramhála agus mailíseach. Taispeánann siad comharthaí de bhrón agus d’ionsaitheacht, agus de réir AJP, is iad an fo-chineál is déine de neamhord pearsantachta támhshuanaí.

‘Is cúis áthais dóibh daoine a fheiceáil ag crith le pian agus míchompord,’ a dúirt síceolaí ceadúnaithe Daniel Fox, Ph.D. , a deir. Má tá narcissist urchóideach ar eolas agat, molann Neo iad a sheachaint go hiomlán agus gach ceangal a ghearradh amach. Ní éireoidh agus ní sceithfidh aon iarrachtaí chun iad a ligean amach, míníonn sí: 'Chaith siad a saol ag déanamh foirfeachta ar an gceird a bheith ina narcissists níos fearr.'

Aibreán 6 stoidiaca

5.Támhshuanachas gnéasach

Támhshuanaigh ghnéis 'meas ró-dearfach, egotistical a bheith acu ar a gcumas gnéasach féin, teiripeoir' lánúineacha ' Brandon Santan, Ph.D. , a insíonn lifeinflux. 'Is féidir leo ídiú mar gheall ar a n-obsession le feidhmíocht ghnéasach agus an gá atá le meas gnéasach daoine eile.'

Is minic gur caimiléirí sraitheacha iad narcissists gnéis, úsáideann siad gnéas chun daoine a ionramháil, agus d’fhéadfadh siad iad féin a iompar go foréigneach le linn gnéis. Chun tú féin a chosaint ar an gcineál seo narcissist, is é an rogha is sábháilte atá agat éirí as an gcaidreamh agus teiripe a lorg chun cabhrú leat a fháil tríd an breakup le narcissist .

Tá narcissism gnéasach mar chuid de chóras clóscríbhneoireachta trí chuid narcissism a chuimsíonn narcissism gnéasach, narcissism somatic, agus narcissism cheirbreach. Níl aon cheann acu bailíochtaithe ag taighde, ach tá an-tóir ar an gcóras de réir mar a úsáideann roinnt cleachtóirí sláinte meabhrach iad chun cineálacha éagsúla narcissism a chatagóiriú tuilleadh.

6.Támhshuanachas sómach

Támhshuanaigh shómacha a bhféinfhiúchas a dhíorthú óna gcorp. Síciteiripeoir Christine Scott-Hudson, LMFT , scríobhann, 'D’fhéadfadh sé seo a léiriú mar dhuine ag mothú níos áille, níos láidre nó níos aclaí ná a chéile.'

Is minic a bhíonn imní ar narcissists sómacha faoina meáchan agus a gcuma fisiceach agus cáineann siad daoine eile bunaithe ar a gcuma. De ghnáth déanann siad neamhaird ar riachtanais daoine eile agus tugann siad tosaíocht dá gcuid féin. Má tá tú ag plé le ceann amháin, deir Scott-Hudson, 'seachain freagraí mothúchánacha ar a n-iompar a thaispeáint toisc go gcuireann narcissists an drámaíocht ar bun.'

7.Támhshuanach cheirbreach

Faigheann narcissists cheirbreach nó intleachtúla a bhféin-thábhacht óna n-intinn, i gcomparáid leis an narcissist somatic a fhaigheann fiúntas óna gcorp. ‘Faigheann narcissists cheirbreach a soláthar ó bheith ag mothú níos cliste, níos cliste, agus níos cliste ná a chéile,’ a deir Scott-Hudson le lifeinflux.

Creideann narcissists cheirbreach go bhfuil siad níos cliste ná a chéile. In iarracht an ego a bheathú, féachfaidh siad le mothú daoine eile a thuiscint. Má tá tú ag déileáil le narcissist cheirbreach, déan tú féin a insliú óna gcuid focal. 'Ní bheidh tú riamh chun argóint a bhuachan nó pointe a bhaint amach ina n-admhaíonn siad go bhfuil tú ceart,' a deir Fox, 'mar sin foghlaim conas é a ligean.'

8.Támhshuanaí spioradálta

Támhshuanaigh spioradálta is minic a úsáideann siad a spioradáltacht chun iompar díobhálach a chosaint agus béarlagair spioradálta a úsáid chun daoine eile a imeaglú, a mhíníonn Neo. ‘Feiceann tú, ní mór don narcissist leagan idéalaithe de féin a theilgean chun éalú óna fhéin briste, neamhchinnte,’ a deir sí, agus úsáideann narcissists spioradálta gníomhartha spioradálta atá cosúil go híogair mar bhealach chun iad féin a ardú os cionn daoine eile.

Deir Neo go bhfuil daoine óga nó daoine a d’fhulaing corraíl shuntasach, cosúil le bogadh nó colscaradh, níos leochailí i leith ‘tionchar mealltach, dinimiciúil’ na narcissists spioradálta. Má úsáideann duine a bhfuil aithne agat air a spioradáltacht mar uirlis chun tú a ionramháil nó a bhacú, scaradh uathu.

An líne bun.

Tá narcissism ar speictream, agus tá go leor cineálacha éagsúla narcissism ann, cuid acu atá níos buartha ná a chéile. Má tá tú ag déileáil le duine a bhfuil drochamhras ort go bhfuil neamhord pearsantachta támhshuanach air, is é an rud is fearr le déanamh chun tú féin a chosaint ná teorainneacha láidre a leagan síos agus go hidéalach siúl amach ón gcaidreamh ar fad.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: