Ar chuala tú riamh faoi Támhshuanach Sómach? 7 Comhartha a bhfuil tú ag Déileáil le hAon

Támhshuanaigh (aka daoine le neamhord pearsantachta narcissistic ) is daoine iad a mbíonn claonadh iontu a dtábhacht féin a mhéadú, nach bhfuil ionbhá acu le daoine eile, agus a dteastaíonn bailíochtú leanúnach uathu. Má bhuail tú riamh le duine a dhearbhaigh go gníomhach go dtugann a ndea-chuma teideal dóibh pribhléid a fháil os cionn daoine eile, b’fhéidir go raibh tú ag plé go sonrach le narcissist sómach.

Cad is narcissist somatic ann?

‘Úsáideann narcissist somatic a gcorp agus an spás fisiceach timpeall orthu mar bhealach chun a gcuid narcissism a chur in iúl,’ a deir síciteiripeoir Katherine Schafler, LMHC . 'Tá a bhfeabhas agus a mothú teidlíochta logánaithe go háitiúil agus iad ag tuiscint ar a bhféiniúlacht choirp.' D’fhéadfadh sé seo a léiriú mar a deir duine éigin níos áille, níos láidre, nó níos aclaí ná a chéile síciteiripeoir Christine Scott-Hudson, LMFT .

Tá an Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh , a úsáideann teiripeoirí chun diagnóisí sláinte meabhrach a dhéanamh, ní dhéanann siad narcissism a ghrúpáil i gcineálacha éagsúla, ach déanann roinnt saineolaithe narcissists a rangú i gceann de thrí ghrúpa:

• Támhshuanaigh cheirbreach , a bhraitheann níos fearr mar gheall ar a n-intleacht
• Támhshuanaigh ghnéis , a fhaigheann a mothú teidlíochta ó chásanna gnéis
• Támhshuanaigh shómacha , a dtagann a mothúcháin fiúntacha óna gcorp

Ní téarmaí cliniciúla iad seo, agus ní coincheapa síceolaíochta bailíochtaithe iad a léirítear le taighde arna athbhreithniú ag piaraí. Shroicheamar amach chuig saineolaithe a bhfuil cur amach acu ar an gcóras aicmithe seo chun níos mó a thuiscint faoi conas narcissist sómach a fheiceáil.

Comharthaí de narcissist somatic:

1. Tá imní orthu faoi bhia, meáchan, aclaíocht agus chuma.

Féadfaidh narcissists sómacha go leor ama a chaitheamh ag gabháil do agus ag caint faoi ghníomhaíochtaí cosúil le dul chuig an seomra aclaíochta agus dul ar aiste bia, a deir Scott-Hudson. Tá máinliacht plaisteach coitianta i measc roinnt narcissists somatic. Tá fadhbanna ag daoine eile maidir le róchaiteachas ar earraí mar éadaí, trealamh aclaíochta, agus smideadh, a deir an comhairleoir sláinte meabhrach Adina Mahalli, MSW : 'Déanfaidh siad gach a ghlacfaidh le cinntiú go bhfuil a gcuma iontach.' Féadfaidh siad bragáil nó iascaireacht a dhéanamh freisin ar a gcuma fisiceach.

Lúnasa 26ú comhartha

2. Úsáideann siad gnéas le haghaidh féinmheasa.

Is comharthaí de narcissism somatic iad infidelity sraitheach, iompar gnéasach éigeantach, saothrú comhpháirtithe ‘trófaí’, agus ionramháil comhpháirtithe gnéis, a deir Scott-Hudson, toisc go bhfaigheann go leor narcissists sómacha bailíochtú trí mothú go bhfuil siad inmhianaithe go gnéasach.

3. Glacann siad creidiúint as do chuid éachtaí.

Taispeánann narcissists sómacha na tréithe níos ginearálta atá ag narcissists, agus seo ceann acu. ‘Léiríonn narcissists easpa ionbhá le daoine eile agus is minic a dhéanann siad ranníocaíochtaí daoine eile a luacháil agus iad ag cur lena mothú féin ar rannchuidiú nó ar éachtaí,’ a deir Schafler.

4. Déanann siad neamhaird ar do chuid riachtanas.

Is gnách go mbíonn narcissists ag díriú go hiomlán agus go iomarcach ar a gcuid riachtanas, fadhbanna nó smaointe féin agus bíonn deacracht mhór acu mothúcháin nó riachtanais daoine eile a aithint, ’a deir Schafler. I gcaidreamh, ciallaíonn sé seo go dtagann tú sa dara háit i gcónaí, go háirithe nuair a bhíonn féinmheas do pháirtí támhshuanaigh i gceist.

5. Ní féidir leo cáineadh a sheasamh.

Bíonn sé deacair ar narcissists cáineadh a dhéanamh agus is minic a bhíonn siad ag freagairt go cosantach, uaireanta ar bhealaí maslacha, a deir Schafler. Tá an DSM úsáideann an téarma ' gortú támhshuanach 'chun cur síos a dhéanamh ar an bhfeiniméan seo, ag rá gur féidir le cáineadh' fuath a thabhairt do na daoine seo agus go mbraitheann siad uiríslithe, díghrádaithe, log agus folamh. Féadfaidh siad freagairt le dímheas, buile nó frithbheart frithchúiseach. ' Maidir le narcissists somatic, beidh sé seo fíor go háirithe maidir le cáineadh ar a gcuid cuma.

6. Cuireann siad solas ort.

Soilsiú gáis Is tactic ionramhála é a chuireann ar an íospartach an dearcadh atá acu ar an réaltacht a cheistiú, agus is uirlis is fearr le narcissists é. ‘Is iompar ionramhála é atá deartha le haghaidh féin-ghnóthachain agus fiú le haghaidh spóirt,’ a deir Scott-Hudson. 'Tá sé deartha chun an t-íospartach a lagú, a thriail agus a dhíchobhsú.'

D’fhéadfadh sé go ndiúltódh comhraiceoir gáis, mar shampla, rud a rinne sé a dhéanamh, tú a chur i leith iompar a bhfuil siad féin ciontach ann, nó glaoch ort ró-mhachnamhach nó drámatúil nuair a thugann tú aghaidh orthu. D’fhéadfá a bheith go háirithe so-ghabhálach i leith soilsiú gáis más pléadálaí daoine thú, ionbhá , nó cleithiúnach .

7. Déanann siad cáineadh ar dhaoine bunaithe ar a gcuma.

D’fhonn a mothú barr feabhais a dhaingniú, cuirfidh narcissists sómacha síos iad siúd a mheasann siad a bheith níos lú go fisiciúil nó neamh-tarraingteach, a deir Scott-Hudson. D’fhéadfadh go n-áireofaí air seo scéalta grinn a dhéanamh faoi dhaoine saille, daoine scothaosta, nó aon duine a mheasann siad a bheith níos lú ná an-oiriúnach go fisiciúil. Féadfaidh siad breithiúnas a thabhairt freisin ar láithrithe daoine eile agus monatóireacht a dhéanamh orthu go héadrom, lena n-áirítear a insint dóibh cad atá le hithe, conas aclaíocht a dhéanamh, agus cad atá le caitheamh.

An difríocht idir narcissist somatic agus narcissist gnéasach.

Is féidir le narcissism sómach narcissism gnéasach a áireamh, ach tá sé níos leithne, a mhíníonn Schafler. 'Cuireann an bheirt acu a gcuid narcissism in iúl trína gcorpacht, ach ní gá go mbeadh cúisiú gnéasach ag narcissists sómacha.' Féadfaidh narcissists gnéis bailíochtú a fháil ó chomhpháirtithe neamhiontas a mhealladh, ag bailiú go leor comhpháirtithe gnéis, nó ag léiriú cumais ghnéis, a deir Scott-Hudson.

ean 3 stoidiaca

B’fhéidir go mbraitheann narcissists sómacha tuiscint ar theidlíocht ghnéasach agus go gcaitheann siad lena gcomhpháirtithe mar rudaí chun a gcuid egos a stróc seachas daoine a bhfuil uathriail choirp acu, a deir síciteiripeoir Richard A. Amhránaí Jr., M.A. Tá nasc déanta idir tréithe támhshuanacha ionsaí gnéis i bhfear an choláiste , agus mí-úsáid támhshuanach bíonn tionchar aige ar áit éigin idir 60 agus 158 milliún duine sna Stáit Aontaithe (Is féidir le támhshuanachas foirmeacha neamhghnéasacha d’fhoréigean pearsanta ó chomhpháirtithe ós rud é go bhféadfadh narcissist a bheith ag súil go scaoilfeadh a gcomhpháirtithe gach rud chun freastal ar a riachtanais, a deir Schafler.)

Is féidir le narcissism gnéasach a léiriú ar an mbealach eile, áfach. Féadfaidh narcissist gnéasach fiafraí dá gcomhpháirtithe i gcónaí an bhfuil siad sásta ach toisc go ndéanann sástacht a gcomhpháirtithe a gcumas féin a bhailíochtú, a deir Schafler.

Támhshuanach Sómach vs narcissist cheirbreach.

‘Faigheann narcissists cheirbreach a soláthar ó bheith ag mothú níos cliste, níos cliste, agus níos cliste ná a chéile,’ a mhíníonn Scott-Hudson. Féadfaidh siad focail mhóra nó leabhair titim ainm a léigh siad nó scoileanna ar fhreastail siad orthu a úsáid.

Cé go bhfaigheann narcissists cheirbreach a dtábhacht óna n-intinn, bíonn narcissists somatic ag brath ar a gcorp, a deir Mahalli. ‘Tá sé mar aidhm ag narcissist somatic dul i bhfeidhm ort lena gcorp, líon na ndaoine a bhreathnaíonn orthu, nó a sé phacáiste, agus a dteastaíonn cead uathu sna réimsí sin. '

Cad atá le déanamh má thuigeann tú go bhfuil tú ag dul le narcissist sómach.

Tá sé an-deacair, fiú is féidir, caidreamh sláintiúil a bheith agat le narcissist. ‘Cuirfidh narcissist de réir nádúir a riachtanais chun tosaigh i gcónaí,’ a deir Schafler. 'Braitheann siad go fírinneach go bhfuil a gcuid riachtanas níos tábhachtaí, go bhfuil siad níos tábhachtaí.'

Ina theannta sin, is cath suas an cnoc iad a athrú. 'De ghnáth ní fheiceann narcissists fadhb leis a n-iompar , ’a deir Schafler. 'Tá sé ailínithe leis na daoine a bhraitheann siad go barántúil.'

Is annamh do narcissists cabhair a lorg fiú mura bhfuil a gcuid post nó gnéithe eile dá saol i gceist, arsa Singer. 'Bíonn an mhéar dírithe i gcónaí ar dhaoine eile agus ní ar an duine féin.'

Is é sin le rá, má thuigeann tú go bhfuil tú ag dul le narcissist sómach, is é an rud is fearr le déanamh Téigh amach . ‘An níos faide a théann tú i dteagmháil leo i gcaidreamh, is mó a ghortóidh siad tú,’ a deir Scott-Hudson. 'Tá narcissists sómacha díreach cosúil le haon narcissist eile sa mhéid is go bhfuil easpa ionbhá acu le daoine eile.'

Má tá tú i dteagmháil le narcissist sómach, déan iarracht freagraí mothúchánacha ar a n-iompar a thaispeáint, toisc go gcuireann narcissists tús le drámaíocht agus leanfaidh siad ag díriú ort má tá an t-imoibriú inmhianaithe ag a gcuid beart ionramhála, a deir Scott-Hudson.

Feabhra 23 comhartha stoidiaca

Molann sí freisin comhairleoireacht a lorg le scrúdú cad a thug ort caidreamh a dhéanamh le narcissist , mar is minic a bhíonn sé seo ina phatrún dóibh siúd a bhfuil stair tráma acu. 'Tá daoine a bhfuil stair mhí-úsáide óige acu níos leochailí ó mhí-úsáid támhshuanach agus go minic bíonn comhairleoirí gairmiúla ag teastáil uathu le baint as an dinimic támhshuanach i gcaidrimh, mar sin ní fhágann siad narcissist amháin chun a bheith bainteach le duine eile,' a deir sí.

Cé gur gnách cúram a dhéanamh de do chuma, ba chóir duit a bheith aireach faoi dhuine ar bith ar cosúil go dtéann a shaol timpeall ar a saol féin, a dhéanann breithiúnas ar dhaoine eile bunaithe ar a saol féin, nó a thaispeánann comharthaí eile de narcissism. Ní dócha go n-athróidh narcissist somatic a bhealaí, mar sin má cheapann tú go bhfuil tú i gcaidreamh le duine, téigh amach chomh luath agus is féidir agus iarr teiripe duit féin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: