Coinnigh Narcissists Meall? Seo Cén Fáth (Agus Conas Stop)

An bhfuair tú amach go gcoinníonn tú narcissists a mhealladh? Níl sa neamhábaltacht ionbhá, tuiscint áibhéalacha ar fhéin-thábhacht, agus riachtanas iomarcach agus paiteolaíoch le meas ach cúpla cáilíocht atá ag narcissists, de réir síciteiripeoir Dana Dorfman, Ph.D. . Is léir nach tréithe de pháirtí grámhar tacúil iad sin. Mar sin, cén fáth a meallann daoine áirithe narcissists arís agus arís eile? Seo gach rud a theastaíonn uait a fháil amach cén fáth go gcoinníonn sé seo ag tarlú agus conas slán a fhágáil leo ar mhaithe:

1. Tá tuismitheoir narcissistic agat.

Is fusa timthriall a bhriseadh ná a dhéanamh ar an drochuair. Má tá tuismitheoir támhshuanach agat, deir Dorfman go bhféadfá comhpháirtí a lorg, go fo-chomhfhiosach nó nach bhfuil, a bhfuil tréithe comhchosúla aige. ‘Lorgaíonn ár n-intinn mhothúchánach eolas agus cuirtear iallach orthu patrúin caidrimh a athdhéanamh,’ a mhíníonn sí. Cé nach rómánsúil per se é, samhlaíonn tuismitheoirí ár gcéad eispéiris ghrá. Mar thoradh air sin, is dóigh linn na patrúin nó an dinimic taithí seo a mhacasamhlú inár gcaidrimh rómánsúla le daoine fásta. '

Fiú mura bhfuil tuismitheoir támhshuanach agat, b’fhéidir go bhfuil ball teaghlaigh tocsaineach nó narcissistic ex a chuaigh i bhfeidhm go mór ort ar an gcaoi chéanna. Cibé an bhfuil sé i staid mhaith nó i ndroch-chaoi, bíonn eolas compordach agus tugtar cuireadh dó go minic.

2. Is duine ionbhách tú.

Is é ionbhá an cumas caidreamh a dhéanamh le mothúcháin daoine eile agus iad a mhothú. Cé gur tréith iontach é a bheith ionbhách, bí ar an eolas faoi na riachtanais agus na mianta atá tú ag tiúnadh isteach. Tarraingítear ionbhá chuig narcissists, agus is breá le narcissists leas a bhaint as: ‘Ó tharla go bhfuil narcissists ag brath ar fhócas agus aird eisiach, dhéanfadh duine ionbhá achomharc dóibh go nádúrtha,’ a mhíníonn Dorfman. Idir an dá linn, 'is dóigh go mbeidh sásamh ag an duine atá mothúchánach go mothúchánach nó go bhfaighidh sé aiseolas dearfach as a chruinneas mothúchánach uathúil, agus ar an gcaoi sin an dinimic a bhuanú.'

frog léirmhíniú aisling

3. Tá féinmheas íseal agat.

Bíonn gach duine ag streachailt le saincheisteanna féinmheasa, ach ar an drochuair, bíonn claonadh ag narcissists a bpearsantacht ‘féinchinnte’ a úsáid chun leas a bhaint as. Teiripeoir tráma deimhnithe Cnoc Tamara Deir mbg go mbíonn sé de nós ag mná atá ag streachailt lena saincheisteanna féinmheasa, lena n-áirítear stair mhí-úsáide, tráma, bulaíochta nó saincheisteanna aitheantais, narcissists a mhealladh. Is féidir le narcissists a bheith le feiceáil amhail is go bhfuil siad ag teacht chun do tharrthála, réidh chun tú a ardú, agus is minic a thosaíonn siad caidreamh trí ghrá-bhuamáil ort. I ndáiríre, áfach, ní úsáideann narcissists ach do chuid insecurities chun a ego a mhéadú agus chun tú a choinneáil faoina smacht.

4. Séanann tú do chuid riachtanas féin.

An bhfaigheann tú caidreamh ag tabhairt agus ag tabhairt caidrimh gan an t-am a chaitheamh ag smaoineamh ar na rudaí a theastaíonn uait ar ais? Tugann narcissists tosaíocht dóibh féin os cionn aon duine eile, mar sin is duine dóibh siúd a éascaíonn é sin, go feasach nó nach ea.

‘Ar eagla go mbreathnófar air mar‘ ngéarghátar, ’féadfaidh duine róchúiteamh a dhéanamh trí neamhaird a dhéanamh, gan aitheantas a thabhairt, nó séanadh ar a riachtanais féin,’ a deir Dorfman. 'Mar thoradh air sin, is féidir le páirtí a mheasann tú féin a bheith neamhleithleach, gan riachtanais mhothúchánach, díriú go heisiach ar an duine eile.'

5. Cuireann siad go mbraitheann tú go maith (uaireanta).

Cé go ndéanfaidh narcissist léirmheastóireacht ort arís agus arís eile go príobháideach, cuirfidh siad do chuid éachtaí in iúl do dhaoine eile lá ar bith. 'Féachann narcissists ar a gcomhpháirtithe mar shíneadh orthu féin - duine a dhéanfaidh machnamh dearfach agus ionmholta orthu,' a deir Dorfman. 'Mar thoradh air sin, féadfar narcissist a mhealladh chuig duine aonair a bhfuil tréithe aige a bhfuil luach acu air agus a chreideann go bhfeabhsóidh sé a íomhá.' Má fhéachann tú go maith ar dhaoine eile, tá súil acu go gcuirfidh siad cuma mhaith orthu. Ceanglaíonn sé ar ais leis an mian atá acu tú a rialú, ag cinntiú go mbíonn tú ar do dhícheall i gcónaí, fiú má dhéanann sé dochar do do leas meabhrach.

uimhir 722 aingeal grá

Conas stop a chur le narcissists a mhealladh:

1.Socraigh teorainneacha daingne.

Níl aon rud cearr le bheith ionbhách, ag tabhairt duine - ach tá sé tábhachtach a chinntiú nach mbaintear leas as na cáilíochtaí comhchineáil seo ionat. Déan é seo trí bheith daingean faoi do theorainneacha: cén iompar a ghlacfaidh tú agus nach nglacfaidh tú leis, an méid atá tú sásta a thabhairt, agus an rud a dhiúltaíonn tú a dhéanamh is cuma cad a deir an duine eile.

Ní thuigeann narcissists teorainneacha agus déanfaidh siad iarracht brú trí do cheann féin nuair is féidir. ‘Má dhéanann duine neamhaird, má thrasnaíonn sé arís agus arís eile, nó mura bhfreagraíonn sé d’iarrachtaí teorainneacha a fhorfheidhmiú, déan athmhachnamh láidir ar leanúint leis an gcaidreamh,’ a deir Dorfman. Chonaic sí go n-áiríonn sé seo ceistiúchán treallúsach, neamhshuim i leith do chuid ama agus spáis, agus neamhábaltacht cloí le do leagan amach teorainneacha. Trí do theorainneacha láidre neamhiomaíoch a shocrú, tá tú ag rá le narcissists cúltaca.

a dó.Oibrigh ar mhuinín láidir carraig a fhorbairt.

Agus díog duine ar bith a fhágann go mbraitheann tú níos lú ná. Is breá le narcissists duine nach gcreideann iontu féin nó a bhfaigheann a n-insecurities an ceann is fearr orthu, agus mar sin is é ceann de na bealaí is fearr chun stop a chur le narcissists a mhealladh ná mothú láidir féinfhiúchais a fhorbairt. Ar ndóigh, is turas ar feadh an tsaoil é muinín agus féin-ghrá a fhorbairt, ach a luaithe a thosaíonn tú ag meabhrú duit féin an méid atá tuillte agat - agus an mhuinín sin a theilgean amach - feicfidh narcissists nach bhfuil tú in ann duine a ionramháil go héasca agus dá bhrí sin nach íospartach maith iad chun creiche a dhéanamh ar.

3.Baile isteach ar luachanna duine.

Labhraíonn luachanna duine méideanna faoi cé hé iad i ndáiríre. ‘Dírigh ar a luachanna agus a mhoráltacht, déan cuardach ar fhíorais oibiachtúla chun tacú lena luachanna mar a thugtar orthu, agus ansin leas a bhaint as do intuition,’ a deir Hill. 'Tá rud amháin nach féidir le narcissist a bhréige, agus is é sin ionbhá. Is féidir linn ciall iomasach a bhaint amach, an chuid is mó uaireanta, má nascann duine go fírinneach nó nach ndéanann. '

Ceithre.Bratacha dearga a aithint.

Mura mbeadh ann ach an rud a chonaic tú i ndáiríre. I gcás narcissists, beidh a gcuid pearsantachtaí luaineach go mór ag brath ar an staid ina bhfuil siad. Tá cur i láthair poiblí agus príobháideach narcissist níos foircní - go háirithe agus an chaoi a gcaitheann siad le páirtí. Má tá meas agus a fheictear go seasta ag duine aonair go poiblí, agus go mbíonn sé maslach agus míchúramach go príobháideach i gcónaí, is dóigh gur bratach dearg támhshuanach í, ’a deir Dorfman. Cé go bhfuil sé éasca bratacha dearga a scriosadh, go háirithe nuair a thagann duine chomh maith sin le daoine eile, cuir muinín i do phutóg agus beart a dhéanamh nuair a bhíonn siad le feiceáil. Ní bhraitheann caidreamh sláintiúil go bhfuil rud éigin as - creid duit féin go bhfuil.

fear taurus bean capricorn

5.Seachain aon duine a dhéanann iarracht d’iompar a rialú.

Má thugann tú faoi deara go bhfuil duine éigin ag cur a dtuairimí ort agus go mbíonn sé as a mheabhair nuair nach n-éisteann tú - rith leat! Ó cháineadh a dhéanamh ar do chuma go hiarracht leanúnach smacht a choinneáil ar d’iompar nó iarracht a dhéanamh múnla díobh a dhéanamh duit, míníonn Dorfman gur claontachtaí támhshuanacha iad gach ceann de na gníomhartha rialaithe seo. Beidh meas ag an gcomhpháirtí ceart ort as an duine atá agat seachas iarracht a dhéanamh gach rogha a dhéanamh duitse.

De réir mar a thosaíonn tú ag tuiscint an comharthaí narcissists agus cén cineál duine a mheallann narcissists, tosóidh sé ag éirí níos éasca iad a sheachaint le himeacht ama.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: