Tá 3 Chineál Smiles ann & Ciallaíonn Gach Rud Rud Éagsúil

De réir mar a théann an adage, ní bhíonn tú gléasta go hiomlán gan aoibh gháire - ach cén cineál? Mar is dócha gur thug tú faoi deara le linn do chuid idirghníomhaíochtaí féin le daoine, is féidir le smiles go leor mothúchán a chur in iúl i go leor cásanna. (Déanta na fírinne, inniu, b’fhéidir gur thug tú faoi deara an tionchar a bhíonn ag maisc ar ár gcumas léiriú duine a thomhas .)

Cé gur féidir leis na teaglaim de mhothúcháin agus de matáin aghaidhe nathanna agus smiles gan teorainn a chruthú, sa lá atá inniu ann is féidir an chuid is mó de smiles a bhriseadh síos i dtrí phríomhchatagóir: smiles de fíor-taitneamh, smiles sóisialta, agus smiles ceannas. Seo a chiallaíonn gach ceann acu:

1.An aoibh gháire Duchenne

A aoibh gháire Duchenne, ar a dtugtar a luaíocht aoibh gháire i staidéar amháin , is aoibh gháire de fíor-taitneamh . Is aoibh gháire fíor-dhílis é, a shainaithnítear leis an mbealach a shroicheann sé súile duine.

‘Is iad miongháire fíor-thaitneamhachta na cinn a bhfuil an matán miongháire acu a thugann coirnéil na liopaí suas ach a ghníomhachtaítear an matán timpeall na súl freisin,’ a mhíníonn David Matsumoto, Ph.D. , saineolaí teanga coirp agus bunaitheoir Humintell . 'Is é an rud a dhéanann an matán timpeall na súl ná na leicne a thabhairt suas, cuma lonrach a dhéanamh ar na leicne, tugann sé roic chosa beanna do dhaoine áirithe, agus déanann sé na h-eyelids agus an clúdach súl a fhilleadh.'

Is éard atá i gceist leis na smiles seo mothúcháin dearfacha a chur in iúl mar elation, excitement, agus spraoi.

inchinn leabharlainne

a dó.Smiles sóisialta

Is féidir miongháire neamh-thaitneamhach nó smiles cleamhnaithe a thabhairt ar smiles sóisialta freisin.

'Ar an leibhéal is leithne, tá smiles agat a mbaineann an-taitneamh astu agus ansin tá miongháire neamhthaitneamhach agat,' nótaí Matsumoto. 'Ní dhéantar matáin na súl a ghníomhachtú le smiles sóisialta, nó smiles nach dtaitníonn leo.'

Feabhra 16ú stoidiaca

Smaoinigh ar na smiles seo mar an aoibh gháire a mbíonn brú beag uirthi de ghnáth gan aon fhiacail a thugann tú do dhuine a théann tú ar an tsráid nó a dhéanann teagmháil súl leis. Cé nach gá gurb iad na daoine is dáiríre iad, tugann Matsumoto faoi deara go bhfuil ról tábhachtach acu mar chúirtéis choiteann, ag taispeáint oscailteacht dóibh siúd atá thart timpeall ort agus cairdiúlacht ghinearálta.

3.Smiles ceannas

Agus ar deireadh, sa taighde thuasluaite ag Ollscoil Wisconsin agus Ollscoil na Banríona, Béal Feirste in Éirinn, tugtar smiles ceannasachta ar an tríú haicmiú smiles, agus úsáidtear iad chun ordlathais shóisialta agus stádas a bhainistiú.

Sa chineál seo aoibh gháire, tógtar do chuid fabhraí agus do ghrua, cosúil leis an aoibh gháire Duchenne, ach cailleann an aoibh gháire féin a siméadracht agus tá cuma níos mó uirthi mar smirk nó sneer. Sa chás go meastar go bhfuil smiles Duchenne agus fiú miongháire sóisialta mar chomhartha taitneamhach agus dearfach, is cinnte nach bhfuil smiles ceannasachta. Tá baint acu le barr feabhais, condescension, muinín agus boast.

Na buntáistí sláinte a bhaineann le miongháire.

Má dúradh leat riamh aoibh gháire a chur ort féin, nó ort féin sa scáthán , chun do ghiúmar a threisiú - is comhairle fhónta í i ndáiríre, de réir taighde. Fuair ​​staidéar amháin go raibh rátaí croí níos ísle ag rannpháirtithe a rinne aoibh gháire le linn tasc struis le linn téarnamh struis ná iad siúd nár aoibh gháire - agus ba iad na miongháire fíor-thaitneamhach, nó miongháire Duchenne, a léirigh an freagra is fearr ar strus na rannpháirtithe.

Deireadh Fómhair 3 stoidiaca

Léirigh taighde breise míniú spéisiúil air seo: Is cúis le miongháire d’aon ghnó an ghníomhaíocht inchinn chéanna le gáire ainneonach nó nádúrtha . Sa chiall seo, is féidir leat falsa a dhéanamh air go dtí go ndéanann tú é.

Agus is féidir leis na mothúcháin mothúchánacha sin ar féidir le meangadh gáire a bhaint astu freisin, ar a seal, cuidigh le do chóras imdhíonachta , ag tabhairt do chorp i riocht níos cothroime, a spreagann feidhm imdhíonachta ceart. Is é sin le rá: tá miongháire, d'aon ghnó nó ná bíodh, iontach do do shláinte choirp agus mheabhrach.

An líne bun.

‘Is í an fhírinne,’ a deir Matsumoto, ‘is féidir le smiles comhcheangal le beagnach aon rud eile a dhéanann an duine le cruthú na céadta teaglaim nathanna . Braitheann an cleamhnas agus an ceannas ar an teaglaim. '

Chomh luath agus a thugaimid faoi na cineálacha smiles, is féidir linn níos fearr a dhéanamh léamh, tuiscint, agus cumarsáid a dhéanamh le daoine . (Cé nach ngortaíonn cumarsáid dhíreach macánta riamh!) B’fhéidir nach mbeimid in ann aghaidheanna iomlána daoine a fheiceáil agus muid amuigh na laethanta seo, ach anois nuair a fheiceann tú súile duine ag lasadh taobh thiar dá masc, beidh a fhios agat go bhfuil siad miongháire.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: