Sruthán Gut Sinséar Simplí Chun Do Dhíleá a Chumhachtú, Gach Lá
Tá bealaí éasca ann chun tacú le córais díthocsainithe nádúrtha do choirp, agus chun fáil réidh le neamhíonachtaí a chur chun cinn ar bhonn laethúil. Déanta na fírinne, is féidir le nósanna beaga sláintiúla a úsáideann tú gach lá a bheith níos cumhachtaí le himeacht ama ná glantacháin áibhéalacha a dhéanamh ar feadh tréimhse ghearr.
Molaim iarracht a dhéanamh an ‘flush gut ginger’ éasca seo a ionchorprú i do ghnáthamh ar feadh míosa. Tá sé gasta agus is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara é ag tosú ag obair láithreach.
Is meascán de thrí phríomh-chomhábhar é an flush gut a oibríonn le chéile chun tacú leis an nádúrtha leanúnach glanadh do gut . Méadaíonn na comhábhair seo an tine díleá, nó agni , a fheabhsaíonn díleá, pointe tosaigh criticiúil do do shláinte a fheabhsú . Féadfaidh tú an teas méadaithe i do phutóg a mhothú laistigh de soicind tar éis duit an dúiseacht gut a thosú.
Sruthán Gut Lemon Ayurvedic & Sinséar
Comhábhair
- Sú líomóide úr
- Sinséar úr
- Salann mara
Modh
- Fáisc ½ cupán sú líomóide úr i gcupán, próca nó pitcher.
- Gearr knob de sinséar úr i stiallacha tanaí 1-orlach agus cuir leis an sú é.
- Cuir ½ teaspoon salann mara leis, ansin corraigh.
- Coinnigh an flush gut cuisnithe, agus ithe píosa amháin nó dhó den sinséar úr sáithithe roimh gach béile. Féadfaidh tú dóthain a dhéanamh ag tús na seachtaine chun go mairfidh tú seacht lá.
Is é an bealach is fearr chun do phutóg a ghlanadh i ndáiríre é seo a dhéanamh roimh gach béile. Ach más mian leat é a shimpliú níos mó, tóg é roimh an dinnéar. Is gnách gurb é an dinnéar an béile is troime atá ag Meiriceánaigh, ach san oíche is é do dhíleá an ceann is laige i ndáiríre.
Úsáid an dúiseacht gut sinsir chun do dhóiteán díleá a mhéadú roimh bhéilí chun díleá agus sláinte iomlán na gut a fheabhsú.
