Ag Taithí go randamach Acne Forehead? 3 Truicear Strange le Breathnú Isteach
Acne, oh acne. Más duine thú a bhfuil an riocht craiceann pesky seo air, is dócha go mbeidh a fhios agat cheana féin go n-éiríonn briseadh amach gan rabhadh - agus uaireanta gan aon chúis le cúis. Cinnte, is féidir leat fiosrú an ndearna tú aon athruithe móra ar aiste bia le déanaí, seiceáil na comhábhair i serum nó i bhfondúireacht nua, nó monatóireacht a dhéanamh ar do strus le fáil amach an bhféadfadh na freagraí a bheith ag duine ar bith acu sin, ach uaireanta bíonn zit díreach le feiceáil agus gach rud is féidir leat a rá go bhfuil, Huh ?
D’fhéadfá a bheith ag smaoineamh air seo má tá tú ag fulaingt roinnt pimples ar do mhullach. Seo an rud: Cé go bhfuil a lán de na rudaí céanna a spreagann aicne eile mar thoradh ar aicne forehead, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt cúiseanna uathúla agat nach mbeifeá ag smaoineamh orthu. Anseo, mínímid iad lena socruithe gasta.
San Airteagal seoCén aicne a fhoirmíonn de ghnáth ar an mbarr?
Go teicniúil, is féidir le haon chineál zit a bheith le feiceáil áit ar bith a bhfuil pore agat, ach tá réimsí áirithe den aghaidh agus den chorp oiriúnach do chineálacha ar leith aicne.
Fógra
1.Acne comedonal
Maidir leis an mbarr, 'tá sé comhdhéanta de papules agus pustules,' a deir dermatologist bord-dheimhnithe Zenovia Gabriel, M.D. , FAAD. 'Breathnaíonn papules cosúil le bumps dearga soladacha agus pusules ag pus ag an mbarr.'
Is iad seo comedonal tugann cineálacha aicne, nó aicne ina bhfuil an pore dúnta, faoi deara deirmeolaí deimhnithe ag bord Tanya Kormeili, M.D. (Tá pores oscailte ag aicne neamh-comedonal ionas go ocsaídíonn an gunk istigh agus casann sé dorcha blackheads ).
a dó.Acne fungas
Tá cineál breise aicne ann a d’fhéadfadh a bheith níos coitianta ar an mbarr: aicne fungas . ‘Cé go mbaineann an chuid is mó de chineálacha aicne le baictéir laistigh de na follicles gruaige, tá cineál sonrach amháin ar a dtugtar‘ pityrosporum folliculitis ’a tharlaíonn go minic ar an mbarr agus atá mar gheall ar orgánaigh fhungacha laistigh de na follicles,’ a deir Ife J. Rodney, MD , FAAD, stiúrthóir bunaitheach Deirmeolaíocht Shíoraí + Aeistéitic . Tugann sí dá haire go gcuireann siad seo i láthair iad féin mar chnapáin bheaga, aonfhoirmeacha, téada. 'Is gnách go mbíonn na horgánaigh fhungacha seo ar ár gcraiceann i gcónaí ach is féidir leo ró-fhás ó am go chéile, agus folliculitis fungach mar thoradh air.'
654 aingeal bhrí uimhir
Cúiseanna aicne forehead
Breathnaímid ar na cúiseanna aisteach go léir a d’fhéadfadh a bheith agat le briseadh amach forehead.
1.Sweat
Is cosúil nach mbailíonn codanna áirithe den aghaidh níos mó allais ná a chéile: An liopa uachtarach agus an forehead, a bheith dhá. Agus cé gur rud maith é i gcónaí seisiún beag allais a chur isteach, cruthaíonn sé an timpeallacht le haghaidh briseadh amach. ‘Tar éis duit aclaíocht a dhéanamh, fágann do allas baictéir agus sebum a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le haigne,’ a deir Gabriel.
Ansin tá fiú cúiseanna a bhaineann go sonrach le haclaíocht le spórt: 'Ina theannta sin, is féidir le baictéir fás faoi chlogaid agus bandannas nó trealamh spóirt eile. Chun rudaí a dhéanamh níos measa, is féidir le caitheamh agus cuimilt mheicniúil ó threalamh spóirt a bheith ina chúis le haigne freisin, ’a deir Kormeili.
a dó.Táirgí gruaige.
Tá an chúis seo bunaithe ar shuíomh amháin. Is é do mhullach an ceann is gaire don ghruaig agus don ghruaig, dá bhrí sin d’fhéadfadh aon rud atá ag tarlú ar do chuid gruaige nó scalp dul síos ar an gcraiceann.
‘Is cuid uathúil den aghaidh é forehead mar is féidir leis a bheith i dteagmháil dhíreach le do chuid gruaige,’ a deir Kormeili. 'Is féidir le haon táirgí gruaige stíle mar olaí nó glóthacha, srl., A bheith i dteagmháil le craiceann an forehead de thaisme agus clogáil na bpiocháin agus an aicne a bheith mar thoradh orthu.'
Ina theannta sin, tá níos mó comhábhair comedogenic i go leor táirgí stílithe gruaige ná iad siúd atá deartha don duine - áirítear céir, im, olaí tiubha, silicones agus púdair i seampúnna tirime.
3.Touching
Smaoinigh ar do lámha i rith an lae: D’fhéadfá a bheith i dteagmháil trí thimpiste le do mhullach níos mó ná mar a thuigeann tú, bíodh sé ó scuabadh ribí nó rud éigin níos tromchúisí, cosúil le tinneas cinn struis.
Conas fáil réidh le haicne forehead
Más ó allas atá d’acne ...
Is léir nach mbeimid ag rá leat gan oibriú amach. Just a bheith cliste faoin gcaoi a dtugann tú aire do do chraiceann le linn agus tar éis seisiún. Le linn, déan cinnte nach bhfuil tú ag caitheamh aon earraí smididh nó cúram craicinn atá ró-throm. 'Maidir leis an méid atá ar do chraiceann, déan cinnte go bhfuil na táirgí a úsáideann tú neamh-chognaíoch ionas nach mbuailfidh siad do phiocháin agus go mbeidh briseadh amach mar thoradh orthu,' a deir Gabriel.
Chomh maith leis sin, tugann Rodney le fios, má bhíonn tú ag aclaíocht go rialta le bandaí cinn, nigh iad seo tar éis gach úsáide. Buailfidh an allas agus na baictéir ar an éadach idir workouts, agus aistreoidh siad ansin chuig do mhullach an chéad uair eile a chaitheann tú é.
Tar éis obráid bí cinnte go sruthlaigh do chraiceann le glantóir mín nó le huisce - níl aon rud ró-láidir mar bíonn do phiocháin níos oscailte tar éis allais agus dá bhrí sin bíonn sé níos éasca greannú. Léigh ár dtreoir maidir le iar-workout níocháin anseo.
Más ó tháirgí gruaige atá d’acne ...
Tá sé in am athmhachnamh a dhéanamh ar do ghnáthamh. ‘I measc na mbeart coisctheach tá do chuid gruaige a ní go minic agus pomáidí gruaige agus táirgí stíle a sheachaint,’ a deir Gabriel. 'Más mian leat leanúint ar aghaidh ag úsáid táirgí stíle, déan éadach tais a chaitheamh go réidh tar éis duit an táirge a chur ar an ghruaig.'
Rud eile atá le tabhairt faoi deara, a deir Rodney, ná a bheith aireach nuair a chuireann tú do tháirgí gruaige i bhfeidhm. ‘Níor chóir táirgí gruaige, go háirithe táirgí olacha, a chur i bhfeidhm ag am codlata nó sula luíonn siad síos,’ a deir sí. Mar sin má thosaigh tú ag déanamh maisc gruaige oíche nó cóireálacha ola le déanaí agus ansin thosaigh tú ag briseadh amach ar do mhullach, is dócha gurb é an culprit é.
Má tá d’acne ó teagmháil ...
Réidh dó? Déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis an gceantar. Éasca ráite ná déanta, ach déan do dhícheall a bheith aireach air. Mar shampla, b’fhéidir go bhfuil tú ag fás do chuid gruaige nó bangs ; bioráin iad go réidh ar ais i rith an lae ionas nach mbeidh tú ag snámh do chuid gruaige go rialta. Nó má bhraitheann tú go bhfuil baint ag do mhullach le strus, féachaint ar bhearta coisctheacha .
An beir leat.
Is féidir le cúiseanna aicne rialta a bheith ag aicne forehead, cosúil le hormóin agus mar sin de, ach d’fhéadfadh cúpla ceann a bheith aige atá uathúil don cheantar. Mar sin seachas claonadh a dhéanamh don aicne le cóireálacha cearta , ‘is féidir le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála dul ar bhealach fada chun aicne forehead a chosc,’ a deir Gabriel.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
