An bhfuil sé Súil Tirim Nó Rud Eile? Leid Dochtúra Súl Feidhme le hinsint
Má dhéileáil tú riamh le míchompord súl (blurriness, itchiness, grittiness, et al.), Féadfaidh tú é féin a dhiagnóisiú mar chás de súil thirim. Tá ciall leis: Tá an tsúil thirim níos forleithne i láthair na huaire - ní amháin toisc go ndéanann aer arid an gheimhridh an taise go léir a bhaint as do liathróidí súl, ach tá go leor againn ag stánadh ar scáileáin níos mó ná riamh. Mar dhochtúir súl feidhmiúil Rudrani Banik, M.D., scaireanna ar an podchraoladh lifeinflux , níl an socrú oibre ón mbaile ró-chineálta do do chuid oráistí mín; go bhféadfadh brú súl digiteach - agus súil thirim, a bheith mar thoradh ar an laghdú sin in am an scáileáin.
Mar sin nuair a chinneann na hairíonna thuasluaite barr a chur orthu? Bhuel, tá sé tirim, Ceapann tú... is dócha . Ní déarfaimis riamh leat an t-aláram a fhuaimniú gach uair a bhíonn míchompord súl ort (is fiú é, is dócha is súil thirim!), ach is deas an rud é a bheith cinnte, níl? Tar éis an tsaoil, a deir Banik, tá comharthaí forluiteacha ag go leor de na dálaí súl (díghiniúint macúlach, cataracts, agus a leithéidí) - arís, blurriness, itchiness, grittiness, srl.
Anseo, déanann sí miondealú ar an gcaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil tú ag déileáil le pesky dry eye - nó an bhféadfadh riocht sláinte súl eile a bheith i gceist.
Conas a insint an bhfuil tú ag déileáil le súil thirim.
Seo an príomhdhifríocht idir an tsúil thirim agus cuid de na hábhair imní eile atá níos tromchúisí maidir le sláinte na súl: Tá an tsúil thirim le feiceáil i ebbs agus i sreafaí. ‘D’fhéadfadh go mbeadh doiléire sealadach nó braistint scanrúil sa tsúil ag daoine, cosúil le gaineamh nó púróga sa tsúil - sin an tsúil thirim,’ a deir Banik. 'Ach is í an eochair go dtagann agus go dtéann sé. Níor cheart go mbeadh sé ann an t-am ar fad. '
Ar an taobh smeach, má dhúisíonn tú pian míchompordach súl gan aon fhaoiseamh ar bith i rith an lae, b’fhéidir gur mhaith leat fáinne a thabhairt do do dhochtúir súl.
Is féidir leat triail iontaofa muiníne Banik a thriail freisin: Má dhúisíonn tú le míchompord súl, plop i roinnt titeann súl. ‘Má thosaíonn tú ag mothú rud beag níos fearr leis na súile beagáinín lubricated, ansin is dócha go bhfuil an tsúil tirim,’ a deir sí. Má mhaireann an pian? Faigh é a sheiceáil amach. Go bunúsach: 'Is é an bealach is fearr le fios a bheith agat gur fadhb í má tá comharthaí ainsealacha agat,' a deir sí.
Fógra
Más súil thirim é, seo an méid is féidir leat a dhéanamh.
Má thagann agus má théann do chuid comharthaí, is dócha go ndéileálfaidh tú le cás súl tirim. Buartha, sea, ach is furasta é a chóireáil: De réir Banik, b’fhéidir gur mhaith leat tosú ag dhiailiú síos am an scáileáin - deacair in am an fhaid shóisialta, tá a fhios againn, ach tugann Banik dá aire go bhfuil súil thirim ar cheann de na hairíonna is coitianta a bhaineann le digiteach brú súl (in éineacht le leeriness, deacracht ag díriú, íogaireacht éadrom, agus uaireanta fiú pian muineál agus gualainn ). Molann sí do ghléasanna a theorannú cúpla uair an chloig roimh am codlata, nó, ar a laghad, infheistíocht a dhéanamh i mbeirt de spéaclaí gorm-éadrom-blocála .
Ach abair go bhfuil tú ag déileáil le cás súl tirim, ó, ceart faoi anois, agus níos mó de shocrú tapa ag teastáil uathu. Arís, is féidir leat roinnt titeann súl a phiocadh isteach chun do chuid orb a lubricated, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an itch - go háirithe má chaitheann tú teagmhálacha. 'Méadaíonn teagmhálacha an baol go mbeidh an tsúil tirim,' a deir Banik. 'Mar sin má chaitheann tú teagmhálacha, déan cinnte go ndéanann tú lubricate go minic.' (Faigh níos mó bealaí fós chun súile tirime a chóireáil anseo .)
Deireadh Fómhair comhartha 23 stoidiaca
An beir leat.
Smaoinigh go bhfuil tú ag déileáil le súil thirim? Má thagann agus má théann do chuid comharthaí, is dócha go bhfuil tú! Má mhaireann siad, áfach, b’fhéidir gur mhaith leat go ndéanfadh dochtúir súl do chuid orbs a sheiceáil. Is cinnte nach gortaítear gairmí gairmiúil a bheith aige arís, fiú má tá an fíorasc, i ndáiríre, súil thirim.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
