Conas Watermelon a Choinneáil Sa Chéim Ripe Foirfe sin, i bhfad anuas an samhradh
B’fhéidir nach bhfuil i watermelon ach torthaí neamhoifigiúla spraoi an tsamhraidh. Seo torthaí hydrating is gné choitianta é, ar ndóigh, ar pluideanna picnice agus i leathadh barbeque araon, ach b’fhéidir gur dúshlán beag é an melún mór a chríochnú leat féin. Mar sin cé go bhfuil sé clúdaithe againn go bhfuil sé indéanta reo avocados , cad faoi watermelon?
Is é an freagra gairid tá, is féidir leat. Ach cuirfidh sé teorainn leis an méid is féidir leat a dhéanamh leis na torthaí ina dhiaidh. Murab ionann agus roinnt torthaí agus glasraí eile, ní leáfaidh uisce beatha go deas ar rud éigin cosúil leis an uigeacht bhunaidh. Nuair a leáítear é, bíonn claonadh ag an uisce beatha go leor mushy mar gheall ar a cion ard uisce. Mar sin féin, tá bealaí ann chun na torthaí a reo a fhágann gur féidir iad a úsáid le haghaidh réimse roghanna spraíúla agus blaistithe.
Conas watermelon a reo.
Má tá tú ag roghnú uisce beatha atá fágtha a reo, tá roinnt bealaí ann chun é a dhéanamh. Ach is é an chéad chéim i gcónaí chun uisce beatha reoite inúsáidte go foirfe: Pioc an melún is fearr Is féidir leat.
bean sagittarius aquarius fear
Ón áit sin, beidh tú ag iarraidh an faire uisce a bhriseadh síos - i gciúbanna, nó ag úsáid baller melon. Ná déan dearmad leas a bhaint as an rind watermelon , a bhfuil roinnt buntáistí sláinte aige i ndáiríre (agus is féidir a úsáid fiú i masc aghaidhe ).
Tar éis duit é a chiorrú, tá dhá rogha agat: Mura miste leat na píosaí reoite uisce beatha a scaradh óna chéile agus tú ag iarraidh é a úsáid, is féidir leat é a chur i gcoimeádán. Ach ‘is é an bealach is fearr le huiscedhathanna a reo ná é a chiúbáil agus a chur ar thráidire bácála,’ a deir Sarah Thomas-Drawbaugh , forbróir oideas agus bunaitheoir Bianna Sláintiúla .
84 uimhir aingeal
Tógfaidh sé cúpla uair an chloig don uisce beatha reo, agus ansin mairfidh sé idir ocht agus 12 mhí - ionas gur féidir leat do sholáthar uisce beatha a shíneadh i bhfad níos faide ná míonna an tsamhraidh.
Fógra
Cad is féidir leat a dhéanamh le watermelon reoite?
Díreach mar nach féidir leat uisce beatha a leá le hithe as a stuaim féin, ní chiallaíonn sin nach bhfuil bealaí iontacha ann chun taitneamh a bhaint as mar chóireáil reoite. Ceann de na bealaí is simplí chun blasanna an tsamhraidh a thabhairt isteach i ndoimhneacht is doimhne an gheimhridh agus an titim is ea a margarita watermelon - cosúil leis an gceann seo ó Jessica Cording, M.S., R.D., CDN .
oct 7 stoidiaca
Tá moladh beagán níos cairdiúla don teaghlach ag Thomas-Drawbaugh, ach ceann nach bhfuil níos lú spreagtha ag an samhradh: uisce beatha reoite a ionchorprú i mbaisc den uachtar deas gasta éasca seo:
Oideas Uachtar Nice Watermelon
- Caith an watermelon reoite i bpróiseálaí bia.
- Cuir roinnt slisní banana reoite leis, braon de bhainne almón, agus síoróip maple.
- Déan gach rud a chumasc le chéile go dtí go mbeidh sé réidh agus uachtar.
- Freastal láithreach le haghaidh uachtar deas níos boige, nó reo ar feadh cúpla uair an chloig chun mothú níos daingne a fháil.
Roinnt áiteanna eile chun an watermelon a úsáid? Cuir é le smoothie nó sú, nó is féidir leat an watermelon a chumasc le sú dá chuid féin - péireálann sé go maith le luibheanna mar basil nó mint le haghaidh cóireála hydrating.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
