Cleachtas Fondúireachta Chun Cuidiú le Comharthaí Aeir Dul Amach as a gCeann

Agus tú ag smaoineamh ar aon chomhartha astrological, tuig an eilimint a bhfuil baint ag an gcomhartha léi le can a lán léargas a thabhairt ar iasacht . Tóg comharthaí aeir, mar shampla; tá aer luaineach agus treallach, agus san áit a bhfuil talamh agus uisce faoi ​​cheangal ag an Domhan sa chiall, tá comharthaí aeir, bhuel, suas san aer agus ina gcinn.

Chun a fháil amach cad atá le déanamh nuair a bhíonn deasghnáth beag ag teastáil ó chomharthaí aeir chun éirí as a gcinn, d’fhiafraíomar Gabriela Herstik , údar Cailleach Istigh agus Bewitching na hEilimintí , cad a mholann sí. Agus mar tUisceadóir í féin, ní hionann Herstik agus bunús éigin a bheith aici.

Comharthaí aeir a thuiscint.

‘Léiríonn aer na hacmhainní atá againn inár gcumas faisnéis a phróiseáil agus cumarsáid a dhéanamh,’ a deir Herstik. 'Mar sin is dóigh liom go dtarlaíonn éagothroime go minic nuair a bhíonn comharthaí aeir ina gcónaí go mór inár gceann.'

Tugann an nádúr snámhúil seo intleacht chruthaitheach, bhunaidh agus mhear ghasta do Geminis, Libras, agus Aquarians. Tá siad loighciúil agus is breá leo réasúnaíocht a dhéanamh le coincheapa agus smaointe. Ach nuair nach mbíonn siad cothromaithe, is féidir le cáilíocht cheannródaíoch na gcomharthaí aeir go mbraitheann siad nach bhfuil siad i dteagmháil lena gcuid mothúchán agus corp.

Cumhacht obair anála.

Cé go dtugann an intleacht agus an coincheapú sin go léir a gcáilíocht amhairc do chomharthaí aeir, is féidir leis an iomarca anailíse a bheith tuirsiúil. Agus é sin san áireamh, molann Herstik cleachtas obair anála chun tiúnadh le do chorp agus fanacht ar an talamh faoi láthair.

Meitheamh 19 comhartha

An Treoir Iomlán ar Obair anála

Déan an teicníc análaithe seo a chleachtadh le haghaidh faoisimh strus láithreach agus socair. Tóg an rang anois.

‘Le go bhfaighidh comharthaí aeir cothromaíocht, is féidir le duine oibriú leis obair anála , pranayama. Ag obair leis an anáil déanann sé an intinn a nascadh leis an gcorp go rialta agus iad a chomhtháthú le chéile. Tá sé claochlaitheach domsa, ’a deir sí. 'Sin agus a bheith an-i láthair na huaire, gan ligean duit féin turas amach anseo . Is comhartha é an éagothroime sa todhchaí ar éagothroime aeir. '

'Agus níl cleachtas deacair obair anála de dhíth ort,' a deir Herstik. 'D’fhéadfadh sé a bheith ina anáil trí nó ceithre shealbh ar feadh cúpla nóiméad, tá a fhios agat, 10 go 20 athrá, díreach chun d’intinn a threorú ar ais chuig do chorp.'

Do chuid smaointe a bhaint as do cheann.

Agus má tá do chuid smaointe ag rith míle sa nóiméad, molann cleachtas eile Herstik do na comharthaí aeir uileghabhálacha amuigh ansin do chuid smaointe a chur amach trí pheann a chur ar pháipéar .

‘D’fhéadfá litir a scríobh; d’fhéadfá dán a scríobh, ’a deir sí,‘ nó d’fhéadfá saorscríbhneoireacht a dhéanamh agus gach rud a bhaint as d’intinn ar phíosa páipéir. '

Deireadh Fómhair comhartha 13ú stoidiaca

Tugann an smaoineamh leis an iriseoireacht ar an mbealach seo, a mhíníonn sí, na smaointe sin go léir as do chloigeann agus isteach san eitleán fisiceach, áit a fhágann go bhfuil siad i bhfad níos lú ionsáite mar gheall ar a n-inláimhsitheacht nua. Agus nuair a dhéanann tú sin ... 'Srac suas é agus é a dhó,' a deir Herstik. 'Sin ag obair le tine, ar gné chomhlántach leis an aer é. Agus scaoileann sé na smaointe sin go léir ar an mbealach sin freisin - má bhí tú ag mothú go raibh tú ag socrú ar mhachnamh áirithe. '

Am a chur ar leataobh go onóir dúinn féin gach lá chomh tábhachtach . Maidir le comharthaí aeir, má fhaigheann tú deis chun d’intinn a scíth a ligean, seiceáil isteach le do chorp agus d’anáil, agus do chuid smaointe a chur amach ar pháipéar is féidir go rachaidh sé i dtreo go mbraitheann tú níos suaimhní.

Comhroinn Le Do Chairde: