Réamhrá don Chakra Croí + Conas é a leigheas
Na seacht chakras is iad príomhionaid fuinnimh an choirp. An ceathrú chakra, Anahata nó an chakra croí , léiríonn sé ár gcumas grá agus grá a bheith againn. Le chakra croí oscailte, is féidir leat fíor-chomhbhá agus ionbhá a bhaint amach - do dhaoine eile agus duit féin. Seo treoir thapa do thosaitheoirí ar an chakra seo:
Suíomh an chakra croí.
Lár an chófra, díreach os cionn an chroí.
FógraCad a rialaíonn an chakra croí.
Grá, áthas, agus síocháin inmheánach.
Dath an chakra croí.
Glas.
Amharcléiriú cneasaithe don chakra croí.
Amharcléiriú Is é an uirlis is fearr chun dul isteach sa chakra croí. Éiríonn sé níos éifeachtaí nuair a bhíonn tú péireáilte le mudra , nó gotha láimhe.
Cuir do mhéar innéacs ag bun an ordóg. Ansin, ar an lámh chéanna, cuir barr do mhéar lár agus fáinne ag barr an ordóg. Déan an gotha céanna le do lámh eile. Cuir an dá lámh le do thaobh agus tú i do shuí tras-chosach. Dún do shúile agus samhlaigh aon rud a fhágann go leathnaíonn do chroí: grá amháin, áit speisialta, nó fuinneamh maighnéadach te a thagann as tú.
Bianna tairbhiúla don chakra croí.
- Bianna glasa mar spionáiste agus cál
- Tae glas
Má tá suim agat níos mó a fhoghlaim faoi chakras agus conas gach ceann a oscailt chun leas a bhaint as do fhuinneamh spioradálta le go mbraitheann tú beo i ndáiríre, féach ar mo chúrsa, Chakras 101: Conas Leas a bhaint as do Fhuinneamh Spioradálta le haghaidh Gnéas Níos Fearr, Codladh Níos Fearr agus Moods Níos Fearr .
31ú comhartha stoidiaca nollaig
