4 Ceacht Saoil ó Imdhíoneolaí a Thug aghaidh ar Ghalar Dochreidte

Níl formhór na ndaoine ag súil go bhfaighidh siad eispéireas gar-bháis, gan trácht ar cheathrar. Ach imdhíoneolaí David Fajgenbaum, M.D., MBA, M.Sc., FCPP , tógann sé an dara ceann, agus é ag dul i ngleic le galar idiopathic Castleman multicentric (iMCD) - neamhord neamhchoitianta ina ndéanann an córas imdhíonachta ionsaí agus sciorradh ar orgáin ríthábhachtacha an choirp - agus fiú gur léadh a chuid deasghnátha deireanacha dó in 2010. Ó shin i leith, bhí ceithre cinn aige athiompaithe iMCD beagnach marfach.

In ainneoin na ndálaí uafásacha seo, bhí Fajgenbaum diongbháilte maireachtáil: ‘Bhí a fhios agam nach raibh aon bhealach ann go ndéanfainn é go dtí lá mo bhainis mura bhfaighinn druga a d’fhéadfadh mé a choinneáil beo,’ a deir sé liom ar an eipeasóid seo den phodchraoladh lifeinflux.

Chomh maith le cóireáil a fháil dá ghalar ina thríú bliain ar scoil leighis (tar éis sraith turgnaimh a dhéanamh ar a shamplaí fola féin), d’aithin sé cúpla athrú meabhrach eile a theastaigh uaidh a dhéanamh chun maireachtáil. Seo ceithre cheacht atá foghlamtha aige agus é ag tabhairt aghaidh ar an ngalar do-ghlactha seo - cé go bhféadfadh galar Castleman a bheith annamh, tá leideanna Fajgenbaum maidir le hathléimneacht uilíoch.

1.Tóg é ó lá go lá - go liteartha uaireanta.

Ceann de na príomhchúiseanna go raibh Fajgenbaum in ann maireachtáil ná toisc nach raibh a fhios aige cá fhad a bheadh ​​a thuras leighis sa deireadh. Cé gur bhuail sé an tinneas seo arís agus arís eile ar feadh míonna fada, ní raibh a fhios aige go díreach cén t-am - nó an lá - a d’fhéadfadh a bheith ina cheann deireanach. É sin ráite, bhí sé in ann dóthain fuinnimh a chothú chun an galar a throid, ó lá go lá.

‘Dá ndéarfadh duine liom cad a bhí le fulaingt agam, níl a fhios agam an mbeadh an neart meabhrach agam chun troid ar son an lá sin,’ a roinneann sé liom. 'Ach toisc nach raibh mé ach ag troid ar feadh an lae sin agus nach raibh a fhios agam cad a bhí i mo thodhchaí, d'fhéadfainn é sin a dhéanamh.'

Sa chás seo, gan a fhios agam cad a bhí i ndán dó rinne sé níos láidre é - lig sé dó díriú ar an lá idir lámha seachas ar an mbóthar fada a chaithfeadh sé a thógáil sa deireadh.

'Tá a fhios agam gur cliché é, ach toisc nach raibh mé ach ag troid ar feadh an lae sin agus nach raibh a fhios agam cad a bhí i mo thodhchaí, d'fhéadfainn é sin a dhéanamh,' a deir sé. 'Is féidir liom troid inniu, táim chun troid chun análú, táim chun troid chun maireachtáil inniu - sin an cineál a bhí ann go luath.'

a dó.Tá an t-am anois.

Rud eile a d’fhoghlaim Fajgenbaum ó bheith ag troid gach aon lá le maireachtáil ná stopadh ag fanacht leis an ‘nóiméad ceart.’ Deir Fajgenbaum liom go raibh sé féin agus a chailín le breis agus dhá bhliain díreach tar éis éirí tinn.

‘Ceann de na cúiseanna a mhothaíomar ceart go leor ag briseadh suas ná go raibh muid 25 bliana d’aois agus cheapamar go raibh an t-am ar fad againn ar domhan. Shíl muid dá mbeadh sé i gceist a bheith ann, go n-oibreodh sé amach. Agus ansin ansin bhí mé, díreach cúpla mí ina dhiaidh sin, ag fáil bháis, ’a deir sé.

Ní gá a rá, ní fhanann Fajgenbaum leis an ‘nóiméad ceart’ a thuilleadh. Tháinig sé féin agus a chailín (anois, a bhean chéile) ar ais le chéile, phós siad, agus chuir siad teaghlach ar bun: 'Tá iníon againn - tá sí 18 mí d'aois, agus níor cheapamar riamh go mbeimis in ann í a fheiceáil an lá seo.'

Mar sin, cibé rud a bhfuil moill ort sa saol, cibé acu caidreamh, pleananna taistil, nó athrú gairme é, glac comhairle Fajgenbaum agus stop ag fanacht leis an nóiméad foirfe. Cé go bhféadfadh sé a bheith scanrúil muinín a bheith agat as do chuid instincts agus léim an chreidimh a ghlacadh, is fiú é.

3.Faigh greann áirithe.

Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair dearfacht a fháil i chuimhneacháin an-gruama, tá sé tábhachtach dár sláinte mheabhrach agus dár neart chuimhneacháin éadroma a lorg i measc an chruatain.

Tóg Fajgenbaum, mar shampla: Nuair a thosaigh a chóireáil cheimiteiripe sa deireadh (tar éis thart ar chúig mhí ó bheith istigh agus amach as riocht criticiúil), bhí sé maith go leor sa deireadh seasamh suas agus dul ag siúl lena dhaidí Oíche Chinn Bhliana. Rith siad fear a bhí ag ól agus dúirt leo: 'Ádh mór ort féin agus ar do bhean chéile.'

‘D’fhéach mé ar mo bolg bloated, agus thuig mé gur cheap sé gur bean torrach m’athar mé,’ a roinneann Fajgenbaum. 'Ní dhéanaimid ach gáire. Shílfeá gur pointe íseal a bheadh ​​ansin, ach pointe ard a bhí ann i ndáiríre - bhí mé sách maith sa deireadh chun siúl agus bhí mearbhall orm mar bhean torrach. '

Maidir le Fajgenbaum, nóiméad éadrom a bhí ann; ní raibh sé sásta ach a bheith beo agus as riocht criticiúil. ‘Chuir sé an t-athrú seo ar mheon in iúl nuair nach mise an t-othar seo a bhí ag fáil bháis a thuilleadh,’ ar sé. 'Bhí mé fós an-tinn, ach bhí mé réidh le déan iarracht roinnt dearfach a fháil i lár tréimhse an-diana. '

Ceithre.Meon lúthchleasaíochta a chothú.

Sula raibh sé tinn, d’imir Fajgenbaum peil in Ollscoil Georgetown. Bhí tógáil lúthchleasaíochta aige mar lúthchleasaí óg, rathúil coláiste, ach bhí meon lúthchleasaíochta aige freisin. Chabhraigh an dá thréith seo leis, a deir sé, le linn a bhreoiteachta.

Deir sé gur chuidigh sé leis an mais muscle go léir a bhí aige mar imreoir peile a choinneáil beo nuair a d’éirigh sé tinn, agus chaill sé thart ar 70 punt. Agus cé go chuidigh cleachtadh coirp leis a choinneáil láidir in ainneoin breoiteachta, is é an nasc mothúchánach le spóirt a raibh buntáistí as cuimse leis freisin.

‘Is cuimhin liom ó mo laethanta ag imirt spóirt choláiste na dúshláin a chuir mo chóiste tríothu,’ a deir sé, agus é ag lua mar a bhíodh sé de ghnáth ag luí ar an bpáirc peile i lár an gheimhridh aon uair a bheadh ​​meitheal foirne déanach le haghaidh cleachtaí ar maidin. 'Sin an cineál ruda a ullmhaíonn tú ar roinnt bealaí le bheith san ICU, ag fáil bháis, agus an phian a théann tú tríd ó charnadh sreabhach.'

Cé gur éirigh i bhfad níos deacra leis na dúshláin ó ghalar Castleman, chabhraigh a lúthchleasaíocht leis a intinn (agus a chorp) a neartú chun an cineál constaic sin a réiteach. Chabhraigh an athléimneacht a bhí aige ó spóirt a imirt leis an meon aigne sin a chur i bhfeidhm ar dhúshláin eile ina shaol - go háirithe an ceann a chosain a shaol beagnach dó.

Cé go bhfuil súil againn nach gcaithfidh tú riamh aghaidh a thabhairt ar dhúshlán mar Fajgenbaum, cuir a cheithre cheacht san áireamh gach uair a bhíonn trioblóidí an tsaoil ort. Cibé an bhfuil sé ina chastacht sláinte nó ag cruatan cánach go mothúchánach, uaireanta caitheann an saol constaicí ar do bhealach; le leideanna Fajgenbaum, tá an chumhacht agus an athléimneacht agat aghaidh a thabhairt orthu le dínit.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

shíniú stoidiaca 16 Lúnasa

Comhroinn Le Do Chairde: