Cén fáth a bhfuil an oiread sin gruaige á chaitheamh agam? D’fhéadfadh na 4 chúis seo é a mhíniú
'Níl ann ach gruaig; fásfaidh sé ar ais. '
Deireadh Fómhair 16 horoscóp
Cé nár chuala seo roimhe seo? Múintear dúinn go léir a chreidiúint más rud é nach dtugann muid ach am dó, go ndéanfaidh gruaig a jab amháin - fás. Agus fós, is féidir le droch-ghruaig a bheith trámach ar an teorainn, agus braitheann dornán gruaige sa chith nó i scuab, TBH, cineál freaky.
Is léir go bhfuil nasc domhain mothúchánach againn lenár gcuid gruaige - agus nílimid ag samhlú ach é. Tá nasc idir taighde caillteanas gruaige le féinmheas íseal, saincheisteanna íomhá choirp, agus strus ard. Go deimhin, an Iris Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá (AAD) molann go ndéanann docs measúnú ar imní agus iad ag déanamh diagnóis ar chaillteanas gruaige. Mar sin, cé mhéad caillteanas gruaige is gnách, go díreach? (Toisc má tá tú ag léamh an phoist seo, is dócha go bhfuil tú ag déanamh iontais.) Dar leis an AAD, chaill muid thart ar 50 go 100 rib ar an meán gach lá. Má bhraitheann sé níos mó ná sin duitse, nó má stop do chuid gruaige ag fás in áiteanna ar fad, coinnigh ort ag léamh.
Na tosca sláinte is féidir a bheith ina gcúis le caillteanas gruaige.
De réir mar a tharlaíonn sé, tá sláinte do chuid gruaige ceangailte níos iomlánaíoch le do shláinte agus do leas ná mar a thuigfeá.
Cé go bhfuil sé éasca ceann gruaige do thuismitheoirí agus do sheantuismitheoirí (nó easpa gruaige) a mheas agus glacadh leis an gcinniúint chéanna, ní hé géineolaíocht an teaghlaigh an t-aon fhachtóir i gcaillteanas gruaige nó snáitheanna tanaithe. Is féidir le córais iomadúla sa chorp dul i bhfeidhm ar chaillteanas gruaige, ach ar an taobh gheal, taighde arna athbhreithniú ag piaraí a foilsíodh sa Iris na nDrugaí i nDeirmeolaíocht ar mhná a bhfuil gruaig tanaithe féin-bhraite nocht siad sin trí dhíriú ar bhunchúiseanna iomadúla , is féidir fás gruaige (agus ní amháin níos faide, ach gruaig níos tibhe, níos sláintiúla, níos toirtiúla). Sin an fáth Táirgí fáis gruaige Nutrafol do mhná agus d’fhir, atá ar chuid de na príomhtháirgí ar an margadh a ghlacann an cur chuige il-spriocdhírithe seo i leith sláinte gruaige, tá siad á n-aithint ag na pobail eolaíochta agus leighis.
Léigh thíos chun cuid de na tosca is lú aithne a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le do chuid gruaige a chaillfidh, a tanaí agus a thaispeáint duit níos mó de do scalp ná mar is cúram leat a fheiceáil:
Fógra
1.Hormóin
Is féidir le cailliúint gruaige a bheith ina chúis le hathruithe ar do leibhéil hormóin - is samplaí coitianta de sin an sos míostraithe agus an tréimhse postpartum tar éis breith a thabhairt. Is culprit mór é an hormón thyroid freisin: Tá ról ag do thyroid i soláthar seasta ribí nua a sholáthar in áit na cinn a chailleann tú gach lá. Ach ní fhéadfaidh thyroid atá neamhghníomhach (hypothyroidism) nó róghníomhach (hyperthyroidism) ionad na ribí a chailleann tú de ghnáth, a dhéanann d’fhéadfadh cailliúint gruaige a bheith mar thoradh air .
Ar chuala tú riamh faoi dihydrotestosterone? Is seachtháirge testosterone é an hormón seo (DHT go gairid) a fhágann go laghdaíonn na follicles gruaige, agus is é an príomh-hormón é freagrach as caillteanas gruaige i bhfir agus mná araon. Má bhíonn leibhéil arda sa scalp nó íogaireacht dó is féidir go dtiocfadh cineál caillteanas gruaige ar a dtugtar alóipéice androgenéiteach, nó maol patrún fireann nó baineann (cé gur i gcás na mban, tá sé níos cosúla le tanúchán gruaige ná le hairline atá ag cúlú). Agus tá sé coitianta go leor, ag dul i bhfeidhm air 50 milliún fear agus 30 milliún bean .
Seo cúig nóiméad tráth na gceist folláine gruaige ag Nutrafol is féidir leis cabhrú leat a chinneadh ar cheart duit a bheith buartha faoi DHT - i measc meastóireacht a dhéanamh ar spreagthóirí eile a d’fhéadfadh a bheith ag cur do chuid gruaige tanaí nó ag caitheamh - chun tuairim a thabhairt duit faoi na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ar siúl faoin dromchla.
Íomhá leNutrafol/ Ranníocóir
a dó.Strus
Strus leanúnach, nó cásanna a bhfuil an-strus orthu mar bhriseadh, bogadh mór, obráid nó cailliúint poist is féidir a bheith ina chúis le caillteanas gruaige . Nuair a bhíonn strus ort, téann do chorp i mód marthanais, ag athródú a chuid acmhainní chun éilimh cibé tasc atá os do chomhair a chomhlíonadh. Agus má tá cortisol an hormóin strus ag luí ró-fhada, is féidir leis cur isteach ar fheidhm thyroid , ar a uain ag dul i bhfeidhm ar fhás gruaige. An fhoirmle sa dá cheann Mná Nutrafol , Cothromaíocht na mBan Nutrafol , agus Fir Nutrafol Cuimsíonn sé oiriúnaithe luibheolaíocha cosúil le ashwagandha, a léiríodh go cliniciúil chun cabhrú le daoine fásta a bhfuil strus ainsealach orthu a leibhéil cortisol a chur ar ais.
3.Tocsainí
Ní amháin táirgí crua gruaige nó cóireálacha ceimiceacha a úsáid a fhéadann uimhir a dhéanamh ar shláinte do chuid gruaige. Nochtadh do strusóirí comhshaoil , lena n-áirítear gathanna UV, truailliú, plaistigh, tocsainí ó na ceimiceáin tí a úsáidimid, agus deataigh, is féidir go dtiocfadh damáiste gruaige agus fiú fás gruaige stunt, le himeacht ama, trí dhamáiste radacach saor in aisce.
Ceithre.Micribhitheome
Mar cheann de na tosca is tábhachtaí inár sláinte iomlán, tá ár gcothú laethúil - agus i dteannta a chéile, ár sláinte gut - san áireamh anseo freisin. Taighde tá easnaimh chothaitheacha cosúil le iarann agus sinc nasctha le cailliúint gruaige, ach tá níos mó ann dó ná na cothaithigh cheart a ionsú chun snáitheanna gruaige sláintiúla, tiubha a fhás. Is féidir le micrea-ainmhí cothromaithe freagairt athlastach róghníomhach a mhaolú (smaoinigh ar hailléirginí a théann i bhfeidhm ar dhromchla an chraiceann), rud atá ríthábhachtach mar gheall ar bíonn tionchar ag próisis athlastacha ar fholláin gruaige díreach cosúil le gach orgán eile sa chorp, de réir taighde. Ag casadh amach, is féidir le leibhéil athlasadh ainsealacha moill a chur ar an bpróiseas fáis gruaige agus fiú a bheith ina chúis le gruaig a chaillfidh.
Cosúil le gach gné eile dár bhfolláine, cúram gruaige chóir bí iomlánaíoch. Trí aghaidh a thabhairt ar na tosca sláinte iomadúla ar eol dóibh a bheith ina gcúis le caillteanas nó damáiste gruaige, le ham, na bloic thógála cheart, agus roinnt TLC, d’fhéadfadh go ndéanfadh ár gcuid gruaige a rud i ndáiríre: fás.
Comhroinn Le Do Chairde:
