Teastaíonn Seiceáil Réaltachta COVID uainn: Roinntear MD lena 5 chúis

Seachas teacht le chéile mar shochaí, tá an oiread sin daoine tar éis cosán na ndálaí foircneacha a ghlacadh maidir le COVID-19. Pictiúr é: Tá daoine atá suite ina dtithe féin - na ‘hunkers downers,’ a thabharfaimid orthu - ag súil le vacsaín sula dtabharfaidh siad siamsaíocht fiú don smaoineamh ar fhiontar amach. Ó thaobh na smeachlainne de, tá an páirtí dífhostaithe, ag cóisir go liteartha go leor gan aon cháilíocht ar chor ar bith. Rud eile, tá treallús morálta ag gabháil leis an gcampa ina dtagann tú; má tá tú i do shealgair níos lú, tá eagla agus lag ort go héasca. Má tá tú dífhostaithe, tá tú mímhorálta agus santach.

féadfaidh 28 síniú

Is briseadh croí é an caillteanas atá á dhéanamh againn. Gan trácht, is eol dúinn go maith go bhfuil tionchar díréireach ag an víreas ar phobail bhochta agus ar phobail BIPOC.

Maidir le speisialtóir leigheas coisctheach David Katz, M.D. ? Creideann sé go bhfuil sé in am seiceáil réaltachta COVID, is cuma cén taobh atá tú: ‘Tá sé cosúil le breathnú ar an dá bhealach sula dtrasnaíonn tú an tsráid,’ a deir sé. ‘Tá campa amháin againn a deir nach bhféachann ach ar chlé, agus deir an ceann eile nach bhfuil ach cuma cheart air. Ba cheart dúinn breathnú ar an dá bhealach. '

Ní hé sin le rá gur chóir duit imeacht ó masc a chaitheamh agus fadú sóisialta a chleachtadh agus tú, mar shampla, sa siopa grósaera. Tá bealach ann, áfach, an víreas a urramú gan (go liteartha) a bheith buartha go bhfuil tú tinn. Is é sin le rá, is féidir talamh lár a bhaint amach. Thíos, cúig chúis le tacaíocht eolaíochta ar cheart duit:

1.Níl uimhreacha cruinne againn.

B’fhéidir go bhfuil a fhios againn go bhfuil 98% de chásanna COVID éadrom, ach de réir Katz, d’fhéadfadh an líon sin a bheith níos mó fós - ach níl na sonraí sin againn. ‘In aon ráig, is é an rud a thabharfaidh d’aird má fhanann tú go dtiocfaidh sonraí chugat, san ospidéal agus chun báis,’ a deir sé. 'Déanann tú dearmad ar chásanna éadroma, mura dtéann tú amach agus é a lorg.'

Baineann a lán de seo le haird na meán (a rachaimid isteach níos déanaí), ach tá méid an tsampla féin lochtach. De réir Katz, tá na antasubstaintí a thomhaiseann muid suite go domhain inár gcuid fola, ach ní hiad na chéad línte cosanta iad i ndáiríre. Mar sin, cé go bhféadfadh tástáil antashubstainte a bheith diúltach, b’fhéidir go ndearna do chorp tú a chosaint ar an víreas sular cuireadh na cealla imdhíonachta sin i ngníomh fiú.

Is coincheap é ar a dtugtar frithsheasmhacht ó dhúchas, a mhíníonn Katz, áit a dtugann an nochtadh a rinne daoine roimhe seo ar coronaviruses eile iad a chosaint ar an gceann seo. Agus b’fhéidir nach léireodh na daoine seo a bhfuil friotaíocht dúchasach acu don víreas chomh dearfach i dtástálacha antashubstaintí. Is coincheap é seo a éilíonn níos mó taighde ach atá suimiúil go leor chun comhrá a dhéanamh.

a dó.Ní réiteoidh vacsaín an fhadhb.

Baineann píosa mór de chomhrá COVID le coincheap dóchasach an vacsaín. Ach de réir Katz, ‘is fantaisíocht an smaoineamh gur féidir linn dul i bhfolach faoinár deasca go dtí go mbeidh vacsaín breá sábháilte againn. '

9 Lúnasa stoidiaca

Sin toisc go gcríochnaíonn an chuid is mó de phaindéimí le díolúine tréada - rud a chiallaíonn, déanann 80% nó níos mó den daonra an t-ionfhabhtú a chonradh go sábháilte agus éiríonn siad imdhíonachta. Ní hé sin le rá nach n-éireoidh aon duine go dona tinn: ‘Fiú má tá díolúine tréada agat, beidh sé fós ag déanamh drochrudaí; smaoineamh fiabhras buí, fliú, fiú truailliú aeir, ’a deir Katz. 'Tá rudaí amuigh ar domhan a mharaíonn daoine.'

Ach, níor chuir sin stad orainn maireachtáil san am atá thart. Cé go bhfuil rudaí is féidir linn a dhéanamh chun riosca COVID a íoslaghdú, coinnigh i gcuimhne nach mbeidh an riosca nialas go deo. Mar is amhlaidh leis na paindéimí eile sin, is féidir le díolúine tréada agus cothromaíocht ionfhabhtuithe a choinneáil ar bhá, ach is cás amadán í an riosca a bhaineann le riosca nialas faoin gcéad, a deir Katz, fiú le vacsaín.

3.Táimid ag tabhairt aghaidh ar 'infodemic.'

Is é an rud a fhágann go bhfuil an paindéim seo uathúil ó aon cheann eile, a deir Katz, leitheadúlacht an idirlín. Is ‘demic info’ é, a mhíníonn sé, agus aird leanúnach dírithe ar an mbagairt amháin seo, timthriall nuachta tar éis timthriall nuachta. An méid sin ráite, tugann sé dá aire, ‘go gcreideann daoine murab amhlaidh do COVID, nach bhfaigheadh ​​aon duine i Meiriceá bás.’

Cé go bhfuil sé tábhachtach fanacht ar an eolas faoi na fíricí, tá sé ríthábhachtach freisin ceannlínte míthreoracha a aithint ó shonraí cabhracha. Níos tábhachtaí fós, is gnách go mbíonn na meáin phríomhshrutha ag tuairisciú go bréagach ar na haimhrialtachtaí laistigh de COVID-19, uaireanta ag adhlacadh coinníollacha preexisting a d’fhéadfadh a bheith ag daoine. Mar shampla, tá líon na gcásanna coronavirus i leanaí an-íseal, agus tá drochthorthaí an-annamh - is dóichí a tharlaíonn siad i leanaí a bhfuil riochtaí sláinte orthu cheana féin. Ach má deir ceannlíne, ‘Healthy Child Dies From COVID-19,’ tá an pobal rocach - agus mar is ceart é. Ach nuair a dhéanann tú tochailt ar an ábhar, b’fhéidir go dtuigfeá go raibh an leanbh sin ag fulaingt i ndáiríre le leoicéime ainsealach nó diaibéiteas cineál 2 sula ndearna sé an víreas.

Ceithre.Tá a lán de na rudaí a fhágann go bhfuil muid leochaileach inathraithe.

‘Sna Stáit Aontaithe, maraíonn droch-chaighdeán aiste bia 500,000 duine roimh am in aghaidh na bliana , ’A mhíníonn Katz. 'Le COVID, is féidir leis na galair ainsealacha mall-dhó sin go léir a théann i bhfeidhm ort le himeacht ama tú a mharú amárach.'

Rud a ardaíonn an cheist: Cén fáth nach bhfuilimid ag caint go leor faoi sláinte meitibileach nó cumhacht ár gcóras imdhíonachta? Mar gheall ar a bheith cinnte, beidh an chéad ionfhabhtú eile orainn. Is í an eochair, de réir Katz, aghaidh a thabhairt ar na fadhbanna sláinte ainsealacha sin seachas braistint a bhrath sa deireadh nuair a bhíonn bagairt ghéar ann.

'Cuireann bagairt ghéar COVID solas ar an líon níos leithne sláinte,' leanann Katz ar aghaidh. 'Bhí cúis againn i gcónaí daoine a dhéanamh níos sláintiúla. Anois tá bagairt ghéar sa phictiúr. Ithe níos fearr, fanacht gníomhach, agus do strus a bhainistiú . Is féidir leis seo go léir dul i bhfeidhm ar d’ionfhabhtú. '

Bheadh ​​sé díbheach, áfach, é seo a scriosadh le simplí, 'Déanaimis sláintiúil!' feachtas, mar is eol dúinn go mbíonn tionchar díréireach ag murtall ar ioncam níos ísle, ar phobail leochaileacha, agus ar mhionlaigh a bhfuil rochtain theoranta acu ar bhia maith, chomh maith le faisnéis faoi conas dálaí a athrú.

É sin ráite, níor cheart go gcuirfeadh feachtas bia sláintiúil ualach ar na cinn a mbíonn galar ainsealach orthu. Ba cheart go bhfaighidh ár gcórais atá i bhfeidhm bealaí chun bia maith, cothaitheach a thairiscint do dhaonraí leochaileacha freisin.

5.Táimid ag maireachtáil i ndálaí foircneacha nach féidir linn maireachtáil iontu ar chor ar bith.

Is iad na tuairimí forleatacha ná 'sealgaire síos agus súil le vacsaín foirfe' nó 'déanaimis dífhostú.' Ní gá a rá, is paindéim polaraithe é seo ar bheagán talún lár. Ach is é an talamh lár sin go díreach an áit a bhfuil an eolaíocht. 'Is dhá dhálaí foircneacha iad sin, ach is beag duine a d'aimsigh a mbealach go dtí an lárchosán,' a deir Katz. 'Agus déantar faillí de ghnáth ar an lár, áit a dtarlaíonn eolaíocht.'

Meán Fómhair 29ú stoidiaca

Má fhoghlaimímid i ndáiríre ciall agus eolaíocht a chur le chéile, bheadh ​​a fhios againn gur víreas an-chontúirteach é COVID do chuid bheag den daonra. Ar ndóigh, níl a fhios againn freisin cad iad na himpleachtaí fadtéarmacha sláinte do dhaoine a raibh nochtadh éadrom nó trom acu don víreas; níl beagnach go leor sonraí ann chun ceachtar de dhálaí foircneacha a mholadh. É sin ráite, níor cheart dúinn neamhaird iomlán a dhéanamh de na rioscaí nó caith ár lámha suas i scaoll.

'Aithnigh gur féidir an víreas seo a urramú ach ní fhéachtar air mar dheireadh saoil mar is eol dúinn é,' a deir Katz.

Bain taitneamh as an eipeasóid seo! Agus ná déan dearmad liostáil lenár bpodcast ar iTunes , Podchraoltaí Google , nó Spotify !

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: