Go bunúsach is Botox Nádúrtha é an Teicníc Ionramhála Fascia Facial seo

Déanaimis soiléiriú: Nílim frith-Botox ar phrionsabal amháin. Sílim go bhfuil modhanna níos nádúrtha ann a d’fhéadfadh daoine a roghnú thar instealltaí dá mbeadh a fhios acu go raibh rogha eile maith acu. Chonaic mé go díreach na bealaí is féidir linn oibriú leis an gcraiceann agus an cuma athnuachana sin ar intinn agam.

Nuair a fhéachaimid ar a bhfuil ag dul in aois an chraiceann ó pheirspictíochtaí an Oirthir, is é atá i gceist le moilliú a dhéanamh ar scaipeadh fola, ar a dtugtar 'fórsa beatha' ar a mhalairt (agus dá ngairtear prana nó chi i dtéacsanna). Nuair a théann muid in aois, tá sé ag moilliú i gcúrsaíocht fola saibhir cothaitheach agus lymph díthocsainithe agus níos mó agus níos mó láimhdeachas slaodach craiceann-cille .

Sea, ragobair éiríonn an craiceann níos ‘marbhánta’. Cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le craiceann, seachas instealltaí? Bhuel, tá dhá bhealach ann le triail a bhaint (nó triail a bhaint as an dá rud!), Móide dhá réimse nár mhaith leat a chailleadh riamh agus tú ag tabhairt cóireála aghaidhe duit féin.

• 1 Sochair 2 Foam ag rolladh
• 3 suathaireacht DIY 4 Ní féidir spotaí a chailleadh

Buntáistí a bhaineann le cóireálacha athnuachana aghaidhe nádúrtha.

Tá an-spéis agam i gcleachtais inbhuanaithe cúram craicinn a bhfuil buntáistí carnacha acu seachas socruithe gasta le damáiste carnach fadtéarmach. Mar shampla, nuair a úsáidtear é ar feadh tréimhsí fada ama gan sos, laghdaíonn Botox sreabhadh san aghaidh níos mó fós trí na matáin aghaidhe a dhíobháil. Le húsáid fhadtéarmach, the deadened féadfaidh matáin aghaidhe atrophy . Is féidir le craiceann pallor liath agus gan saol a ghlacadh, chomh maith lena mhalairt de a bhí beartaithe ar dtús: Tarraingt anuas.

Is é an aidhm atá agam beatha, beogacht agus cothaithigh a thabhairt leat trí cúrsaíocht mhéadaithe . Ba mhaith liom aon bhacainní sna matáin, sa chraiceann, agus headband atá ag cur cosc ​​ar an gcúrsaíocht is fearr agus ar an teannas scaoilte nach gá dúinn a iompar linn. Nuair a scaoilimid teannas agus a chuireann an cúrsaíocht is fearr ar ais, is féidir le línte doimhne maolú, éiríonn an craiceann rosy agus plump arís, agus is féidir imní agus brú leá ón duine.

Mar sin is féidir leis seo (uaireanta go gasta, uaireanta go mall) éifeacht Botox a thabhairt le craiceann gléineach, uigeacht fheabhsaithe, agus níos plumpness, ach i ndáiríre tugann sé leigheas i bhfad níos doimhne. Tá buntáistí na hoibre seo ag teacht le mothú folláine ar fud an néarchórais agus an psyche chomh maith le bheith le feiceáil agus le mothú ar an duine, cosúil le hobair choirp.

1.Rolladh cúr d’aghaidh.

Le tosú is féidir leat triail a bhaint as cúr ag rolladh d’aghaidh le rolla mín, ar ndóigh. Tá dhá phríomhphointe teannas ann a bhfuil sé mar aidhm agam iad a scaoileadh agus a bhogadh. Tá ceann acu fascia superficial agus an ceann eile lymph. Lymph Is córas imshruthaithe an-tearc-bhunaithe é laistigh den chorp agus tá sé freagrach as dramhaíl a dhíthocsainiú ón gcraiceann ar leibhéal ceallacha, i dteannta leis an iliomad feidhmeanna eile atá aige. Nuair a bhíonn teannas sna matáin agus san éadan á choinneáil againn, ní féidir le lymph bogadh faoi shaoirse agus a chuid oibre a dhéanamh chun dramhaíl a ghlanadh ón bhfíochán. Is féidir toradh drochshreabhadh lymph a bheith i láthair mar chraiceann dull, carnadh de chinn dhubha agus milia, agus / nó hipiríogaireacht mhaol, gan ach cúpla a ainmniú.

Is é an éadan dromchla an tsraith de fhíochán nascach díreach faoin gcraiceann ar an duine. Feidhmíonn sé mar thacaíocht agus mar bhonneagar do do chraiceann agus tá sé freagrach as ardaitheoir agus ton a thabhairt dó. Féadann sé go leor teannas agus greamaitheachtaí a iompar a chuireann srian le cúrsaíocht fola agus lymph . Má d'úsáid tú sorcóir cúr riamh ar chosa daingean, smaoinigh ar an méid is boige a bhraitheann cos amháin tar éis duit a rolladh i gcomparáid leis an gcos neamhrialaithe. Is cineál de scaoileadh myofascial féin-riartha é rolladh cúir, agus is é sin a theastaíonn uainn a dhéanamh don duine!

a dó.Suathaireacht éadan facial DIY.

Ná suathaireacht in aon limistéar ina bhfuil Botox i ndáiríre, go háirithe má tá instealladh úr agat, agus mura suathaireacht thar aicne gníomhach.

Níl uait ach cúpla braon d’ola aghaidhe le haghaidh duillín agus glide (is cuma cén rud a úsáideann tú ar an rialta). Bain triail as seo ag baint úsáide as méara comhréidh lámh amháin, agus tacaíonn an lámh eile, nó bain úsáid as a bord gua sha .

Roghnaigh taobh amháin chun tús a chur leis. Déan an taobh iomlán sin den aghaidh, ansin déan gach rud ar thaobh a dó arís. Déanfaidh an lámh ar an taobh a bhfuil tú ag obair na gluaiseachtaí; tacaíonn an lámh eile. Bog go mall, le hintinn, agus dírigh ar stráice mhín sa chraiceann a mhothú. Cuimhnigh análú agus tú ag déanamh seo.

• Tosaigh trí massage saorfhoirm a dhéanamh ar an duine, an muineál agus an scalp chun réimsí teannas a aithint. Tabhair faoi deara an rud a mhothaíonn go docht. Massaging i gciorcail domhain, seiceáil isteach le do mhuineál, guaillí, jaw, agus temples.
• Ag tosú leis an muineál, suathaireacht go maith timpeall, tosaigh agus cúl, agus a bheith níos ciúine ar thaobh tosaigh íogair an mhuineál.
• Glac anáil dhomhain agus socraigh fócas féin-ghrámhar.
• Ag tosú ag an mbarr, tacaigh leis an lámh eile agus gluaiseann an lámh oibre amach go dtí an teampall ag úsáid meánbhrú. Déan seo arís cúpla uair eile.
• Bog síos an duine, roinn ar alt, ag baint úsáide as do lámha nó d’uirlis, ag tacú i gcónaí ag lár an duine agus an lámh oibre ag bogadh amach, le dornán strócanna ag gach stáisiún.
• Tar éis taobh iomlán amháin a dhéanamh, féach agus mothaigh an rud atá difriúil! D’fhéadfadh sé go mbraitheann sé níos daingne nó scaoilte, níos boige nó níos supple do chuid acu. B’fhéidir nach mbraitheann sé mórán ar chor ar bith.
• Scáthán gach rud a rinne tú ar thaobh a haon ar thaobh a dó.

Le cleachtas agus rialtacht, is cinnte go mbeidh buíochas ag do chraiceann as grá breise a thaispeáint dó agus an cúrsaíocht a choinneáil ag gluaiseacht!

I measc na spotaí leis an teannas is mó tá:

Teannas muineál.

Is é an muineál an bealach is airde de GACH cúrsaíocht chuig agus ón duine. Feidhmíonn muineál daingean mar subh tráchta ar an saorbhealach ón gcorp go duine agus ar ais arís. Coscann sé seo lymph díthocsainithe ó dhraenáil chomh maith agus ba chóir dó, agus d’fhéadfadh oibriú an mhuineál leis féin a bheith mór chun sreabhadh agus beogacht a thabhairt ar ais go dtí an coimpléasc chomh maith le puffiness san aghaidh a laghdú. Bíonn leibhéal an-ard teannas muineál agus jaw ag an gcuid is mó de mo chliaint mar gheall ar an strus a bhaineann le bheith i mo bhabaí san ionad oibre agus sa chathair. Deirim má táimid chun obair chrua a dhéanamh, caithfimid féinchúram crua freisin.

Suathaireacht scalp.

Go bunúsach is síneadh ar an duine é an scalp. Síneann an matán forehead i bhfad siar isteach sa hairline, agus tá ceangaltáin scalp ag an mhatán jaw os cionn agus timpeall na gcluasa. Massaging an scalp is féidir leis cabhrú le foreheads cniotáilte go docht agus le gialla faoi ghlas a scaoileadh, mothaíonn sé iontach, agus méadóidh sé sreabhadh fola chuig an scalp agus spreagfaidh sé follicles gruaige do ghlais shláintiúla.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde:

máirseáil 21 comhartha