Smaoinigh go bhfuil tú Réidh le titim i ngrá? Úsáid an Seicliosta seo le Faigh amach

Laistigh de shé seachtaine ó chríochnaigh mo phósadh, fuair mé féin galivanting timpeall Colorado le fear i bhfad níos óige.

Bhí sé ina theagascóir ag mo stiúideo ióga a chuidigh liom, trí bhíthin a chuid meisciúla agus a chumas 20-rud, dearmad a dhéanamh orm go sealadach go raibh mo shaol i ngéibheann iomlán (ie go tobann bhí mé i mo mháthair aonair 40 bliain d’aois gan triúr pleananna ar bith do mo thodhchaí.) Ba mhaith linn dul ar shiúlóidí fada, tráthnóna a chaitheamh fillte i mo bhileoga leapa, agus taisteal go dtí spriongaí te i bhfolach agus tránna trópaiceacha atá suite i gcompord fisiceach a chéile.

Tarraingt an-bhlasta a bhí ann, ach nuair a tháinig deireadh leis, fágadh ag tabhairt aghaidh orm féin. Bhí orm déileáil leis an bpian amh mothúchánach a chuirfeadh gaiste orm go dtí go ndéileálfainn leis. Bhí a fhios agam nach mbeinn in ann bogadh ar aghaidh go caidreamh sásúil sula ndéanfainn é sin.

Sna blianta beaga amach romhainn, d’fhreastail mé ar ghrúpaí tacaíochta agus ar sheisiúin chóitseála, chaith mé deora faoi roghanna a chuaigh thart, chaith mé oícheanta ag léamh leabhair fáis phearsanta, agus rinne mé iarracht ciall a bhaint as buile na teorann nua seo. Ag pointe éigin, thuig mé go raibh mé déanta. Bhí aghaidh tugtha agam ar na deamhain. Agus cé go mbeadh m’am atá caite mar chuid díom i gcónaí, bhí mé réidh i ndáiríre le dul ar aghaidh.

Seo a d’fhoghlaim mé ná na ceithre chéim riachtanacha a chaithfidh tú a ghlacadh sula mbeidh tú réidh le caidreamh nua a thosú tar éis deireadh a chur le caidreamh fadtéarmach eile:

1. Fan singil go dtí go mbeidh tú cinnte go bhfuil caidreamh á thosú agat ar na cúiseanna cearta.

Is éard atá i gcaidreamh fíor grámhar, tiomanta eispéiris saoil a roinnt, foghlaim, agus fás le duine atá féinfhiosrach agus saor ó ‘tharraingt’ gortaithe san am atá thart, agus a bheith oscailte agus toilteanach an obair a thógann sé a dhéanamh chun a chruthú agus a bheith ann spás sábháilte, saor ó dhrámaí le chéile.

Chun an áit seo a bhaint amach, ní mór dúinn tiomantas a thabhairt ar dtús na ceachtanna atá le foghlaim againn a fhoghlaim. Sin an t-aon bhealach chun deireadh a chur lenár gcaidreamh deireanach a theip air. Tochailt sa salachar. Lig duit féin titim as a chéile agus fios a bheith agat go bhfuil sé ceart go leor gan a bheith ceart go leor ar feadh tamaill - b’fhéidir ar feadh i bhfad. An próiseas caoineadh a bhaineann le ag dul thar breakup is féidir a bheith fada agus pianmhar. Ach tá an oiread sin fáis riachtanach ag fanacht leat san am tar éis briste. Ní féidir leat an chuid chrua a scipeáil agus dul ar dheis go dtí Céim 2. Seo an tasc a chaithfidh tú a dhéanamh sula leibhéalú suas.

Go dtí go dtugann tú tiomantas dáiríre d’obair an fhéin-ghrá a theastaíonn tar éis an bhriseadh croí a scriosadh, ní iomaitheoir tú ar ghealltanas fadtéarmach.

2. Grá duit féin níos mó ná mar a cheap tú a bhí indéanta riamh.

Is dócha gur chuala tú an ceann seo roimhe seo: 'Ní bheidh éinne in ann grá níos mó a thabhairt duit ná mar atá grá agat duit féin.'

Tóg uaim é: Tá sé seo 100% fíor 100% den am. Meallaimid daoine nach ndéileálfaidh linn ach chomh maith agus a chaithimid linn féin. Má chreidimid go bhfuilimid neamhfhiúntach nó do-ghlactha ar leibhéal domhain, is cuma cé chomh deas agus atá pacáiste ár gcomhpháirtí ionchasach, ní fheicimid iad mar ár slánú ach toisc nach bhfuil a fhios againn go leor fúthu gur féidir linn ár n-idéalacha féin a theilgean orthu. Le himeacht aimsire tosóidh siad ag léiriú ár dteorainneacha agus ár lochtanna féin.

Caithfidh féin-ghrá tarlú go comhsheasmhach ar na leibhéil choirp, mheabhrach, spioradálta agus mhothúchánach. Seo an chuma atá air sin.

Féin-ghrá fisiceach:

Tosaigh trí éisteacht le riachtanais an choirp, ansin freagairt dóibh agus meas a bheith acu orthu. Cruthaigh tearmann inmheánach cothaitheach ina mbraitheann tú sábháilte. Foghlaim cad a éilíonn do chorp trí aclaíocht, aiste bia, agus scíth a ligean chun cothromaíocht a choinneáil. Tiomantas a thabhairt do na cothaithigh a theastaíonn uaidh a bheith rathúil.

aquarius baineann ailse fireann

Féin-ghrá meabhrach:

Ciceáil amach an comrádaí seomra i do cheann a insíonn duit nach bhfuil tú maith go leor, álainn nó dathúil go leor, óg go leor, nó saibhir go leor chun comhpháirtíocht iontach, grámhar agus tacúil a bheith agat. Cuir smaointe féinmheasúla in ionad smaointe a dhearbhaíonn do iomláine, mar shampla, ‘Táim uamhnach agus tuillte agam do dhuine a bhfuil aithne aige ar mo luach,’ nó ‘Táim go hiomlán lovable díreach mar atá mé,’ agus ‘Tá grá mór tuillte agam. '' '

Is cuma cad a tharla le d’iar-iar, tá sé de chumhacht agat na comhráite a athdhearbhaíonn an fhírinne maidir le cé tú féin a athscríobh.

Féin-ghrá mothúchánach:

Tabhair féin-chomhbhá agus cineáltas domhain do do chréacht. Tuig conas a chuir tú le díscaoileadh an chaidrimh. Scrúdaigh an pian a éiríonn as d’óige. Faigh teiripe nó oiliúint colscartha.

Féin-ghrá spioradálta:

Déan nasc níos doimhne le do spiorad a fhorbairt agus a chothabháil trí ghuth do intuition a aithint agus onóir a thabhairt dó. Is féidir é seo a chur i gcrích trí mheán machnaimh, iriseoireachta, agus chuimhneacháin chiúin a chaitheamh sa nádúr. Cuirfidh an treoir inmheánach seo in iúl duit nuair atá tú réidh i ndáiríre do chaidreamh agus cibé an bhfuil duine a mbuaileann tú ceart nó mícheart duit.

Cruthaigh saol do chuid aislingí trí cheangal le fís a léiríonn do fhiúntas agus do thaitneamhacht. Bíodh a fhios agat do chuid paisin. Faigh muinín i do chuspóir. Déan tiomantas na paisin sin a leanúint, is cuma cén duine (nó cé a thagann).

Is í an tiomantas do fhéin-ghrá agus d’obair ár saoil sula dtugann tú faoi chaidreamh rómánsúil an eochair do chomhlíonadh agus iomláine. Nuair a dhéanaimid tiomantas do shaol seirbhíse dúinn féin agus do dhaoine eile, rinneamar na gealltanais nach mór tiomantas (agus a chumasaíonn) tiomantas do dhuine eile.

3. Faigh amach cén chuma atá ar chaidreamh sláintiúil, agus glac do chuid ama.

Tar éis duit a bheith pósta nó i gcaidreamh fadtéarmach, is furasta an chéad duine eile a dhátú tú a idéalú. Toisc go bhfuil baint dhomhain againn cheana le - nó b’fhéidir go raibh muid pósta agus go raibh leanaí againn leis - ár gcomhpháirtí roimhe seo, b’fhéidir go bhféadfaimis cásanna a theilgean go héasca ar dhaoine ar bhuail muid leo, ag fantasáil faoin ról a bheidh acu inár saol gan mórán eolais a bheith againn fúthu.

Ach an fhírinne faoi ag dul tar éis briseadh is é sin go dtéann beart fíor comhpháirtí iomchuí inmhianaithe i bhfad níos faide an mbeidh siad in ann luí isteach sa ról céanna le hiar. Baineann sé le bheith ar an eolas faoi cé muid féin agus cad a theastaíonn uainn agus ansin aithne a chur ar dhuine le himeacht ama. Baineann sé freisin le aithne a chur orthu, cad atá uathu, agus cén ról atá siad ag iarraidh ort a imirt ina saol - a bhféadfadh cuma an-difriúil a bheith air ó riachtanais agus mianta d’iar-iar.

féadfaidh an 3ú comhartha astrology

Tá acmhainní iontacha ann a chabhróidh le soiléiriú a dhéanamh ar a bhfuil ag teastáil ó chaidreamh sláintiúil. Tiomantas a thabhairt don phróiseas tuiscint a fháil ar an méid a thógann sé chun struchtúr láidir a chur in iúl agus caidreamh a thógáil sula dtéann tú isteach.

Nuair a bhíonn grá agat duit féin, féadfaidh tú a bheith oscailte do go leor acmhainní malartacha le haghaidh cruthaitheachta agus grá agus tacaíochta. Ligeann sé sin duit brath ar pháirtí a sheachaint chun rud éigin nach bhfuil uait a thabhairt duit. Fiú má bhí tú i gcaidreamh cleithiúnach nó míshláintiúil, is féidir leat - agus athróidh tú - na patrúin seo a athrú trí onóir a thabhairt duit féin, eolas a bheith agat ar do chaighdeáin agus cloí leo, agus a cheangal (ar bhealach sláintiúil grámhar) go bhfuil grá agus onóir ag daoine eile duit chomh mór le tú Mo ghrá thú.

4. Bíodh spraoi agat.

Nuair a shocraíonn tú dáta a dhéanamh arís, téigh chuige mar eachtra seachas mar ualach. Déan tú féin a ullmhú oiread agus is féidir, ansin lig duit dul, spraoi a bheith agat, agus muinín a bheith agat as an bpróiseas.

Is féidir leat a roghnú an ndéanfaidh tú dáta beag nó mór. Faigh amach cad a d’fhéadfadh a bheith uait i gcomhpháirtí sa todhchaí trí bualadh le daoine agus spraoi a bheith agat. Níos mó ná rud ar bith, is deis é dul le smaointe, timpeallachtaí agus stíleanna maireachtála nua.

Agus muid ag cur agus ag freagairt ceisteanna faoi shaol agus chroíluachanna a chéile, cruthaímid an deis cumarsáid fhíordheimhneach fúinn féin le daoine eile. Is féidir linn dul i dtreo dul mar dhúshlán spraoi. Conas is féidir linn aithne a chur ar cad a chuireann tic ar an duine eile i ndáiríre?

Níos tábhachtaí fós, is féidir linn taitneamh a bhaint as an bpróiseas chun a thabhairt faoi deara conas a mhothaímid nuair a bhíonn muid timpeall an duine seo. An bhfuil gile agus áthas nó poll imníoch inár mbolg ? An bhfuil éascaíocht nó awkwardness ann? An bhfuil mothúcháin ann nach bhfuil rud éigin 'ceart'? Cleachtadh neamhcheangailt, bí ag brath ar do chóras tacaíochta pearsanta, agus bí fiosrach faoi shaol daoine eile. Is próiseas lúcháireach é foghlaim conas a oireann siad do do cheann féin seachas próiseas pianmhar.

An líne bun.

Anois, tar éis trí bliana de leigheas ó cholscaradh agus ó dhátú casually, tá mé i gcaidreamh nua. Is féidir liom a dhearbhú nach é an endgame atá i ngealltanas fadtéarmach - níl ann ach an tús. Tabharfaidh sé suas ár leochaileachtaí agus ár n-eagla nach féidir le haon rud eile. Nuair a théimid isteach sa réimse le Arsenal de Féin-ghrá, ardchaighdeáin, agus tuiscint ar an bpróiseas, is féidir linn turas caidrimh a chruthú agus taitneamh a bhaint as ar leibhéal i bhfad níos doimhne.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: