Is Snack Gan Líon Snáithín, Saor ó Chnó iad na Giotáin Dáta Comhábhar 4-Chomhábhar seo
Tá domhan iomlán de ghiotaí sneaiceanna amha, furasta ann. Mar sin féin, tá comhábhar amháin coitianta sa chuid is mó a choisceann daoine áirithe taitneamh a bhaint astu: cnónna. Cé go mbaineann go leor buntáistí le cnónna, tá siad ar chuid de na hailléirginí is coitianta freisin - rud a chiallaíonn, do go leor daoine, greim bia agus barraí sneaiceanna atá as an mbord.
cad is brí le 919
Ach le oideas mar an t-iontas ceithre chomhábhar seo, déan iad a mheas ar ais ar an roghchlár sneaiceanna. Laoch d’aon greim sneaiceanna baile, anseo dátaí dul i lár an aonaigh. Déantar na torthaí triomaithe seo atá líonta le snáithín a fhritháireamh le cnó cócó i dhá fhoirm: cnó cócó mionghearrtha agus manna cnó cócó (ar a dtugtar im cnó cócó freisin). Gan é a mheascadh le ola cnó cócó, déantar an manna trí fheoil an chnó cócó a íonú i greamaigh. Ciallaíonn sé seo go gcoinníonn sé an snáithín agus tá uigeacht níos tiubha aige - dhá ghné a chuireann leis an táirge deiridh iontach.
Chun é a chríochnú, tá 1 teaspoon zest líomóide sna giotáin, a phacálann punch mór, geal.
Greamanna Dáta Raw Lemon
Déanann 10 nó 11 greim
Fógra
Comhábhair
- ½ dátaí cupáin, claonta
- ⅓ cupán manna cnó cócó (aka im cnó cócó)
- ½ cupán cnó cócó neamh-mhilsithe
- 1 teaspoon zest líomóide
Modh
- Cuir na comhábhair go léir i bpróiseálaí bia agus déan iad a chumasc go dtí go mbeidh siad comhcheangailte go maith. Ba chóir na dátaí a phróiseáil go maith, agus ba chóir go mbeadh an meascán greamaithe le chéile agus beagnach cuma ‘lonrach’ agus iad brúite idir do mhéara.
- Aistrigh an meascán go píosa páipéir pár. Rollaigh an meascán i log agus ansin timfhilleadh an páipéar pár timpeall air. Nuair a bheidh sé fillte, brúigh agus rollaigh an meascán beagán níos mó chun a chinntiú gur log cothrom múnlaithe é.
- Chill an logáil isteach sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig agus ansin gearr é i 10 nó 11 phíosa de mhéid bite. Is fearr na greimíní amha seo a choinneáil fionnuar sa chuisneoir agus is féidir iad a reoite.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde: