Tráchtas Nóiméad Deireanach de dhíth? Scoir na Fianáin Íseal-Carb, Gan Bácáil seo
Is féidir leis na laethanta saoire a bheith beagáinín craiceáilte, lán le cócaireacht, teaghlach, cairde agus imeachtaí - bhuel, seachas i mbliana, nuair a bhíonn muid ag fanacht sa bhaile chun fanacht sábháilte. Ach ní hionann sin is a rá nach bhfuil na laethanta saoire chomh gealtach: Táimid fós ag cócaireacht stoirme agus ag cleachtadh an oiread sin traidisiúin is fearr leat mar is féidir linn a bhailiú.
feb 20ú stoidiaca
Mar sin má shleamhnaigh rud éigin d’intinn sna hathruithe ar fad (cosúil le cad ba chóir duit a dhéanamh le haghaidh milseog) nó má tá tú ag iarraidh rogha eile atá beagán níos feasaí ar shláinte fianáin clasaiceach , smaoinigh ar an oideas seo ó Keto Saoire . Gan ach cúig chomhábhar ann, is féidir leat blasta a dhéanamh keto-chairdiúil bite fianán nach dteastaíonn am san oigheann uaidh - sábháil an spás ann chun an chuid eile de do chuid a dhéanamh béile saoire ina ionad.
Fianáin Gan Bácáil
Déanann 16 fianán | 20 nóiméad san iomlán
Fógra
Comhábhair
- 2 spúnóg bhoird im
- 1 spúnóg bhoird stevia
- ⅔ cupán im peanut uile-nádúrtha
- 1 cupán cnó cócó mionghearrtha
- Sliocht vanilla ½ teaspoon
Treoracha
- I mbabhla gloine meánach, déan im agus stevia a mheascadh; micreathonn ar feadh 1 nóiméad.
- Corraigh in im peanut. Cuir sliocht cnó cócó agus vanilla leis, ag meascadh go maith.
- Líne bileog bácála le páipéar pár. Spúnóg bhoird spúnóg den mheascán ar bhileog bácála ullmhaithe.
- Reo ar feadh 5 nóiméad. Stóráil sa chuisneoir go dtí go mbeidh sé réidh le freastal; garnish mar is mian.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Feabhra 17ú comhartha stoidiaca
Comhroinn Le Do Chairde:
