Téigh in aithne ar Clocha Buartha: Liathróid Strus an Domhain Crystal & Gemstone
Tá clocha buartha thart ar feadh na gcéadta bliain - agus ar chúis mhaith. Iad seo carraigeacha dlúth ní fhéadfadh sé a bheith níos éasca a choinneáil ar láimh, réidh le greim a fháil nuair ba chóir go mbeadh imní ar stailc. Tá siad iontach nuair a bhíonn tú faoi strus, soothing don teagmháil, agus sár-bhreis ar do ghnáthamh féinchúraim. Aisteach níos mó a fhoghlaim? Seo gach rud a theastaíonn uait a fháil faoi chlocha buartha.
Cad is cloch buartha ann?
Is cloch bheag réidh í cloch bhuartha (déanta go minic as criostail nó gemstone) atá múnlaithe mar ubhchruthach agus a bhfuil eangú cruth ordóg uirthi. Is é cuspóir na gcloch imní ná an méarlorg a chuimilt anonn is anall mar bhealach chun an intinn a mhaolú.
32 aingeal bhrí uimhirFógra
Stair na gcloch buartha.
Fuarthas clocha buartha ar fud an domhain, mar sin níl an bunús cruinn soiléir go leor. Ach ón méid is féidir linn a rá, fuair daoine i ngach áit - ón nGréig Ársa go dtí an Tibéid go Meiriceá Thuaidh - mothú síochána agus iad ag glacadh nóiméad chun teagmháil a dhéanamh lena gcloch bhuartha agus a gcuid imní a ligean.
Cad iad na buntáistí?
Tá roinnt buntáistí ag baint le cloch bhuartha a choinneáil ar láimh, ach chaithfeadh sé gurb é an rud is mó a bheadh ann faoiseamh strus .
'I gcás go leor daoine, níl i gcloch imní ach pointe tadhaill fhisiciúil iarbhír agus iad ag déileáil le strus agus imní,' bunaitheoir agus stiúrthóir oideachais an Scoil Teiripe Crystal Grá agus Solais Ashley Leavy a mhíníonn mbg. Más tusa an cineál duine a bhíonn ag streachailt machnamh a dhéanamh nó obair anála a dhéanamh, deir sí 'go bhféadfadh an chloch tadhaill fhisiceach sin a bheith an-chabhrach.'
Is féidir leat rún sonrach a shannadh do chloch imní freisin, nótaí bunaitheoir Astara agus saineolaí criostail, Mariah K. Lyons . Aon uair a fheiceann tú agus a dteagmháil leat do chloch, a deir sí, bíonn ‘meabhrúchán amhairc agat ar rún ar leith a leagann tú’ - bíodh sé níos mó buíochais sa saol nó dúshlán a thabhairt do lúbanna smaoinimh diúltacha.
Arís, is é an smaoineamh iomlán gur féidir leis an gcloch cabhrú le do chuid imní a ionsú, a deir Leavy, ós rud é gur eilimint í ón talamh. Agus buíochas lenár pointí acupressure sna hordóga, a deir sí, ní amháin gur féidir le clocha imní cabhrú leat do chuid imní a mhaolú ach freisin go mbraitheann tú rud beag níos sona i láthair na huaire freisin.
Cathain is féidir cloch bhuartha a úsáid:
1.Nuair a bhíonn strus ort.
Cuimsíonn sé seo an oiread sin cásanna ; agallamh mór ag teacht suas? Ag ullmhú do dháta? Strus faoi staid an domhain? Is é an spéir an teorainn leis na clocha seo. Mar a thugann Lyons faoi deara, is deas an rud iad a bheith in aice leat tráth ar bith, mar sin 'má tá tú ag dul trí idirthuras dúshlánach, nó tréimhsí imní [...] tá rochtain agat air.'
a dó.Agus é ag machnamh.
Bealach eile le hoibriú le cloch bhuartha is ea é a ionchorprú isteach do chleachtas machnaimh . Cosúil le mala a úsáidtear sa Hiondúchas, a bhaineann le mantra a rá do gach coirnín ar an muince, is féidir leat dearbhú nó mantra a aithris gach uair a chuimlíonn tú do chloch, a deir Lyons. Nó, le haghaidh cur chuige nach bhfuil baint níos lú aige, is féidir leat é a shealbhú i do phailme agus tú ag machnamh. ‘Tugann sé rud le déanamh don intinn agus féadann sé cur leis na buntáistí scíthe,’ a thugann sí faoi deara.
3.Roimh leaba.
Bíonn strus agus imníoch mar bhuaic ar stailc ag na hamanna is measa - mar nuair a bhíonn tú ag iarraidh titim ina chodladh. Lig d’imní an lae go léir greim a fháil ar do chloch bhuartha roimh leaba, molann Lyons. ‘D’fhéadfá fiú ceann a bheith agat sa dabhach leat má bhraitheann sé sin go deas,’ ar sí.
Ceithre.Ar siúlóid.
'Go minic [smaoinímid] ar an machnamh mar rud éighníomhach,' a deir Leavy, 'ach is siúlóid sa nádúr é - rud níos gníomhaí.' Go deimhin, ní furasta do chách machnamh a dhéanamh, ach trí spaisteoireacht tráthnóna a dhéanamh ina mheon corraitheach, agus an buntáiste breise a bhaineann leis an gcloch bhuartha a ionchorprú, gheobhaidh tú na buntáistí uile a bhaineann le haer úr agus gluaiseacht, chomh maith le roinnt struis a threorú tá tú air.
5.Le linn comhrá deacair.
Agus ar deireadh, má bhíonn sé deacair ort do chuid fionnuar a choinneáil le linn argóintí, sin deis iontach eile chun glaoch ar do chloch bhuartha. Déan é a bhaint amach nuair a bhraitheann tú meon ag braith, agus tabhair nóiméad duit féin an chloch a chuimilt go réidh cúpla uair agus anáil dhomhain a ghlacadh sula socraíonn tú labhairt.
10 gcineál clocha buartha:
- Grianchloch Rose
- Jade
- Grianchloch soiléir
- Aimitis
- Lapis lazuli
- Cloch na Gealaí
- Agate
- Grianchloch dheatach
- Eibhear
- Cloch gallúnach
Seo 10 gcloch imní coitianta, ach tá neart cineálacha eile ar fáil inniu. Mar a thugann Lyons faoi deara, is féidir leat clocha buartha a dhéanamh as go leor ábhar éagsúil, agus oibreoidh an chuid is mó de na criostail, ag brath ar an ngearradh. I spotaí teo do thurasóirí, ní dócha go bhfaighidh siad iad déanta as carraig áitiúil, arsa Leavy. Is é an rud a bhaineann leis i ndáiríre ná an rún atá agat don chloch, rud a chabhróidh leat cinneadh a dhéanamh cén cineál criostail a d’fhéadfadh a bheith is fearr duitse .
