An bhfuil sé i ndáiríre go dona le codladh le gruaig fhliuch? Déanaimid Sift Trí Miotas & Fíricí

Taispeántóirí oíche, bailigh. Tá míbhuntáiste iomráiteach amháin ann maidir le sruthlú tráthnóna a mbíonn go leor acu - go háirithe má tá gruaig níos faide agat a thógann tamall le triomú - gearán a dhéanamh go minic faoi: Dul a chodladh le gruaig fhliuch. Is nós é a rugadh de riachtanas: Ní féidir le cuid againn fanacht amach ón am idir ár n-oíche agus am codlata agus dá bhrí sin ní mór dúinn codladh le snáitheanna taise. (Tá sé seo fíor go háirithe má dhéanann tú aer a thriomú agus más fuath leat triomadóir buille a chur ar do chuid gruaige.) Agus fós, braitheann an oiread sin daoine fós ciontach faoin nós cúram gruaige seo.

Gan ach a lua go dtéann tú a chodladh go minic le gruaig fhliuch spreagfaidh sé aghaidheanna uafásacha ó fhormhór na saineolaithe: Is rud é a mheastar go forleathan mar rud ar bith. Ach, c'mon, an bhfuil sé chomh dona sin i ndáiríre? Agus fiú mura bhfuil sé an-oiriúnach do shnáitheanna, an bhfuil aon bhealach ann chun é a fheabhsú do na hoícheanta níl aon rogha eile ann i ndáiríre? Nó an tusa— gasp - ag dul i bhfeidhm ar shaol cithfholcadáin ar maidin le haghaidh maith?

Anseo, freagraímid do chuid ceisteanna dóite.

An bhfuil sé dona codladh ar ghruaig fhliuch? Cad a deir na saineolaithe.

Ceart go leor, tá fírinne éigin ann nach é codladh le gruaig fhliuch an bealach is fearr le gruaig a chóireáil. Is é an chúis is mó ná go lagaíonn sláine struchtúrtha na gruaige nuair a bhíonn sí fliuch, de réir mar a ardaíonn cuticles go nádúrtha nuair a bhíonn sí tais, rud a fhágann go bhfuil an ghruaig níos leaisteacha, leochaileach, agus seans maith go briste . Ina theannta sin, tá imní ann freisin maidir le codladh le gruaig fhliuch - chomh maith le saincheisteanna aeistéitiúla simplí.

'Níl ort ach a chur, tá gruaig ar na daoine is leochailí agus í fliuch. Is féidir go dtiocfadh fadhbanna don scalp as codladh le gruaig fhliuch: baictéir nach dteastaíonn, ionfhabhtuithe fungasacha, greannú craicinn, itchiness, triomacht, deargadh agus dandruff, 'a deir gruagaire Brainse Miko , comhbhunaitheoir an bhranda cúram gruaige Bunaidh Iníon Jessie . 'Chomh maith leis sin, féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don ghearrán gruaige, snáitheanna a leathadh, boladh gruaige míthaitneamhach a chruthú (taise measctha le allas nádúrtha) agus praiseach gruaige neamhlonrach a fhágáil duit.'

Go bunúsach, is é an rud is mó a bhaineann le codladh le do chuid gruaige fliuch ná go bhfágann sé do chuid gruaige oscailte chun damáiste, tadhlú agus scoilteadh. Mar sin más duine thú a dhúisíonn go síoraí le snáitheanna snaidhmthe, frizzy agus brittle, b’fhéidir gur mhaith leat an cith oíche a scor. Agus, freisin, más duine thú freisin atá ag fulaingt ó imní scalp cosúil le greannú, calóga, agus athlasadh , b’fhéidir go mbeidh ort do nós a athluacháil, mar b’fhéidir gurb é an bhunchúis nár bhreithnigh tú fós.

Mar sin fuaimeanna, ahem , nach iontach. Aontóidh mórchuid na stylists freisin, cinnte go bhfuil roinnt nuance anseo. ‘Sílim go bhfuil rud éigin mar seo cás ar chás,’ a deir gruagaire gruaige Marcus Frances , ambasadóir don bhranda cúram gruaige Níos fearr Natured . ‘Sea, nuair a bhíonn an ghruaig tais is gnách go mbíonn sí níos leochailí agus mar sin ní féidir leis an frithchuimilt i gcoinne do chluasa an ghruaig a lagú a thuilleadh agus is cúis le foircinn scoilte nó bristeadh í. Ach is cúis imní níos mó é seo dóibh siúd a bhfuil gruaig damáiste déanta acu cheana féin. Murab é sin tú, is dócha go bhfaighidh tú amach nach rithfidh tú leis na saincheisteanna seo. '

9 Aibreán comhartha

Go bunúsach: má aimsíonn tú nach bhfuil sé ag praiseach le do scalp, stíl, nó snáitheanna, is féidir leat leanúint ar aghaidh mar is gnáth, díreach le cúpla ceann de na caveat seo.

Conas codladh sábháilte le gruaig fhliuch.

Mar sin shocraigh tú nach bhfuil sé réadúil i gcónaí codladh ar ghruaig breá tirim; bhuel, tá bealaí ann chun a chinntiú go bhfuil tú ag tabhairt aire do do chuid gruaige agus é níos leochailí. Anseo, leideanna sainchúraim chun a chinntiú nach bhfuil do nósanna codlata ag praiseach le do shnáitheanna:

1.Nigh níos lú.

Ceann de na bealaí is éasca chun an méid a bhfuil tú ag codladh ar ghruaig fhliuch a theorannú is ea é a fhliuchadh níos lú. Anois, cé mhéad shampoo tú is cinneadh pearsanta é do chuid gruaige a mbíonn tionchar ag do scalp, do chineál gruaige agus do stíl mhaireachtála air, agus dóibh siúd a bhfuil gruaig uigeach nó chatach orthu, tugann Brainse le fios gur chóir duit a bheith i ndáiríre ag teorannú an méid a fhliuchfaidh tú do chuid gruaige. ‘Tá gruaig uigeach, go háirithe, níos leochailí mar is gnách go mbíonn sí tirim. Dá bhrí sin, ba chóir gruaig chatach a nite chomh minic - uair nó dhó sa tseachtain foirfe - le glantóirí mín agus oiriúntóirí taise, ’a deir sí.

a dó.Cuir an oiread ama maolánach agus is féidir idir do sruthlaithe agus do chodladh.

Bí macánta leat féin: An é fírinne an scéil go bhfuil tú ag dul a luí le gruaig sáithithe toisc nach bhfuil aon am eile agat chun cithfholcadh seachas díreach roimh do leaba, nó an bhfuil sé fíor go bhféadfá a bheith ag sruthlú níos luaithe agus é a chur díreach as? Más é an chéad cheann é: Tarlaíonn an saol agus mar sin déan sceidil ghnóthacha; ní bhfaighidh tú aon bhreithiúnas anseo. Más é an dara ceann é: Smaoinigh ar do chithfholcadh a dhéanamh níos luaithe sa tráthnóna.

Tabharfaidh sé seo am do do chuid gruaige aer tirim , mar sin, fiú mura bhfuil do shnáitheanna saor ó thaise, is fearr iad a fhliuchadh. ‘Ba bhreá liom a lua nach iontach an rud é codladh le gruaig‘ fhliuch ’, ach tá gruaig‘ tais ’, áit a bhfuil aer agus triomacht ar fud na gruaige, go maith,’ a deir Frances.

Aontaíonn an Brainse: ‘Tóg cúpla nóiméad i gcónaí agus déan iarracht an ghruaig a thriomú sula dtéann sí a chodladh - bíodh sé tirim san aer (an tirim is fearr), bain úsáid as tuáille microfiber chun an iomarca uisce a blotáil, nó bain úsáid as diffuser ar thriomadóir buille socraithe go híseal chun cuid den taise a fháil amach. '

3.Codladh le pillow síoda, scairf, nó caipín.

Ní amháin go bhfuil oiriúintí codlata síoda cuma luxe (cé, tá siad cinnte freisin); is féidir leo cabhrú freisin do shnáitheanna a choinneáil láidir, hiodráitithe agus mín: 'Codladh le síoda nó pillowcase satin , headscarf, nó caipín, a ligeann do ghruaig sleamhnú agus tú ag caitheamh agus ag casadh agus tú ag codladh. Murab ionann agus cadás, cuireann síoda agus satin cosc ​​ar fhrithchuimilt (rud a fhágann go dtarraingíonn gruaig, go dtarraingíonn, a shíneann, a bhriseann agus a cheangail), agus cuidíonn na fabraicí mín seo le holaí nádúrtha na gruaige a choinneáil, ’a deir Branch.

Ceithre.Cuir cead isteach isteach chun é a chosaint ar dhamáiste fisiceach.

Ceann de phríomhdhualgais a fág isteach ná gruaig a chosaint ar dhamáiste fisiceach. Go bunúsach, cótaíonn siad an snáithe le sraith chosanta cothaithigh, olaí agus maolaitheoirí a choinníonn gruaig ó shnagadh agus ó cheangail.

5.Glac leis an gceann leapa.

Cúis imní amháin is ea nach gciallaíonn codladh ar ghruaig fhliuch ach go bhfuil tú ag dúiseacht le gruaig nach mór a athshlánú le huirlisí te. Ní fíor: ‘Do dhuine ar maith leis a uigeacht nádúrtha a choinneáil, is féidir le codladh le gruaig fhliuch a bheith iontach, ciallmhar ó thaobh stíle de. Tá rud éigin faoi nuair a chodlaíonn tú ar do chuid gruaige a chruthaíonn leagan níos nádúrtha d’uigeacht atá deacair a mhacasamhlú le huirlisí nó le táirgí, ’a deir Frances.

B’fhéidir nach dtógfadh sé seo ach roinnt turgnaimh chun a fháil amach cé na táirgí a chaithfidh tú a chur i bhfeidhm agus an bealach is fearr chun é a ‘stíliú’ agus tú i do chodladh. Mar shampla, dóibh siúd a bhfuil tonnta an-scaoilte acu agus atá ag iarraidh uigeacht a mhéadú, b’fhéidir go mbeadh sé níos tairbhí braids a úsáid; féadfaidh siad siúd a bhfuil gcuacha orthu an ' modh plopping 'le scairf síoda nó T-léine uisce-wicking chun an ghruaig a fháil i ndáiríre san earrach.

An beir leat.

B’fhéidir nach é dul a chodladh le gruaig fhliuch an rogha is fearr le cuid againn (má aimsíonn tú go bhfuil fadhbanna damáiste nó scalp agat), mar sin sna cásanna sin molaimid sceideal níocháin nua a dhéanamh amach ionas go mbeidh cúram níos fearr ar do chuid gruaige. Mar sin féin, mura bhfuil fadhb tugtha faoi deara agat fós, is dócha go bhfuil tú go maith: Ná cuir ach cúpla céim bhreise le cúram gruaige sula gcodlaíonn tú agus beidh seans maith agat dul.

77 grá uimhir aingeal

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: