Níorbh fhéidir liom leigheas a fháil do mo aicne go dtí ...

Sheas mé ansin, ar feadh an rud a mhothaigh mar an milliúnú lá as a chéile, ag piocadh agus ag piocadh ag an aicne ar m’aghaidh. Bhí an fhadhb seo ag dul ar aghaidh ó bhí mé 17 mbliana d’aois agus deich mbliana ina dhiaidh sin, ní raibh sí ag dul i bhfeabhas. Más rud ar bith é, bhí sé ag dul in olcas i bhfad.

Anois bhí an aicne tar éis dul ar imirce anuas, ag taispeáint suas ar feadh mo línelíne agus mo mhuineál chomh maith le m’aghaidh. Acne chisteach domhain-fréamhaithe nach raibh an chuma air riamh imeacht. Ní raibh a fhios agam cad ba cheart a dhéanamh níos mó.

Ag maireachtáil le aicne fásta

Bhí iarracht déanta agam cheana féin ar gach táirge aicne ar an margadh. Cinnte, d’oibrigh cuid de go sealadach, ach stadfadh sé ag obair sa deireadh agus ansin d’éireodh an aicne níos measa.

Roinnt laethanta d’fhan mé sa bhaile mar nach raibh go leor smididh ar domhan le go mbeadh fonn orm m’aghaidh a thaispeáint go poiblí. Roinnt laethanta theastaigh uaim mo chraiceann a screadaíl agus a sracadh mar bhí an oiread sin fuath agam don rud a chonaic mé sa scáthán.

Bhraith mé gránna agus comhlán. Bhí mná eile go hálainn, craiceann glowing agus d’fhéach mé mar dhéagóir a raibh aghaidh pizza air. Níor chuala mé an téarma 'aicne fásta,' ach ní raibh súil agam riamh go dtaitneodh sé liom féin. Go háirithe ag smaoineamh ar an gcraiceann a bhí agam mar pháiste.

Bhí fás suas mo chraiceann taibhseach. Bhí sé bog, hiodráitithe agus álainn. Bhí sé cosúil le poirceallán foirfe. Ansin timpeall an ama a bhí mé ag céim amach ón scoil ard, thosaigh mo sheiceálacha ag briseadh amach, go dona. Chuir mé an milleán air ar na seatanna cortisone a bhí á fháil agam ó mo dhochtúir chun an pian i mo mhuineál a bhainistiú, ach nuair nár imigh sé riamh, thosaigh mé in amhras faoi rud éigin eile.

Sos sa chás

De réir mar a chuaigh mé in aois, chuaigh an aicne in olcas, agus léirigh fadhbanna sláinte eile: crá croí, imní, aife aigéad.

Ba í seachtain mo 26ú breithlá í, bhí m’aghaidh briste go dona agus bhí crá croí orm beagnach gach oíche. Ansin i lár na hoíche, bhí ionsaí scaoill orm. Freaked amach agus ag lorg freagraí, chas mé ar mo dhochtúir. Theastaigh uaim bun na faidhbe a bhaint amach uair amháin agus go hiomlán.

Tar éis iarracht nár éirigh liom freagra a fháil ó mo dhochtúir, thóg mé cúrsaí i mo lámha féin agus chláraigh mé le cianfhoghlaim scoil cothaithe . Bhí mé ag dul go bun na n-ionsaithe scaoll agus crá croí, agus freagra a fháil sa deireadh.

Thiomnaigh mé an chéad bhliain eile de mo shaol staidéar a dhéanamh ar chothú agus ar fhoghlaim faoi bhia agus a éifeachtaí ar an gcorp. Ansin tharla rud iontach.

Bhí mé ag éisteacht le léacht ar ailléirgí bia, agus thosaigh an dochtúir a bhí ag múineadh an ranga na hairíonna go léir a liostáil glútan agus ailléirgí déiríochta toradh: imní, heartburn, GERD, aife aigéad, pian boilg, ionfhabhtuithe cluaise, ionfhabhtuithe sinus ... lean an liosta ar aghaidh.

Ceann ar cheann thosaigh na hairíonna ag athshondáil liom. Ionfhabhtuithe cluaise leanúnacha? Seiceáil. Ionfhabhtuithe sinus? Seiceáil. Aife, pian sa bholg? Gach t-am. B’fhéidir go raibh ailléirgí bia orm.

Deireadh a chur le glútan agus déiríocht

Don tseachtain dar gcionn, beidh mé bhain sé gach glútan agus déiríocht ó mo réim bia. Bhí a fhios agam nach mbeadh sé éasca, ach bhí mé tiomanta lámhaigh a thabhairt dó. Tar éis an tsaoil, níor oibrigh aon rud eile.

Bhí an chéad chúpla lá garbh le rá a laghad. Chaill mé cáis. Bhí brionglóidí agam faoi pizza agus builíní crispy aráin na hIodáile. Ach ní raibh aon phian boilg orm. Ní raibh eipeasóid amháin de heartburn agam. Agus go hiontach, gan fiú iarracht a dhéanamh, bhí m’acne ag glanadh suas. Bhí sé ag glanadh suas! Bhí sé cosúil le míorúilt ag tarlú díreach os comhair mo shúile.

Nuair a thug mé glútan agus déiríocht isteach arís i mo réim bia tar éis don tréimhse díothaithe a bheith caite, chonaic mé mo chuid comharthaí - agus aicne - ar ais láithreach. Iontas agus chomh buíoch, ghlaodh mé. Bhí an leigheas ar mo aicne orm sa deireadh. Leigheas nach raibh aon duine ag caint faoi.

Ná hith seacláid nó bia gréisceach, cinnte, níor chuala mé na leideanna aicne sin roimhe seo. Ach glútan agus déiríocht a bhaint? Nuacht dom. Is cinnte nár luaigh siad gur léigh mé faoi 'fáil réidh le haclaíocht go maith i ngach alt san iris.'

Anois táim saor ó ghlútan, saor ó dhéiríocht, agus is tábhachtaí saor ó aicne le beagnach trí bliana, agus níor mhothaigh mé riamh nó níor fhéach mé níos fearr i mo shaol ar fad.

Má bhí tú ag streachailt le haclaíocht mar a mhothaíonn sé an chuid is mó de do shaol, má rinne tú gach rud a thriail agus nár oibrigh rud ar bith, déan iarracht ar aiste bia díothaithe féachaint an bhféadfadh glútan agus / nó déiríocht a bheith ina fhadhb agat freisin.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

15 Eanáir stoidiaca

Comhroinn Le Do Chairde: