Conas Labhairt Faoi Phian Gnéis le do Dhochtúir ionas go bhfaighidh tú an cúram a theastaíonn uait

Níl le déanamh againn ach é seo a dhéanamh: Níl gnéas ag dul a ghortú, cibé an bhfuil tú ag gnéas den chéad uair nó go ndeachaigh tú trí sos míostraithe.

Ach suas le 20% de na mná déileáil le dyspareunia , arb é an téarma cliniciúil é chun pian leanúnach a fháil le linn gnéis, agus triúr as gach ceathrar ban gur dhéileáil siad le pian le linn lánúnas uair amháin ar a laghad ina saol. Is é Márta Mí Feasachta Endometriosis, mar sin is dea-am é labhairt faoi phian gnéasach, a fo-iarmhairt choiteann an choinníll .

Má bhíonn pian ort an t-am ar fad nó an t-am ar fad agus tú ag gnéas, de ghnáth bíonn cúis bhunúsach is féidir é sin a leigheas nó a mhaolú ar a laghad - bíodh sé triomacht faighne , STI, nó riocht cosúil le endometriosis nó vaginismus (spasm pianmhar na matáin pelvic). Is é an chéad chéim ná labhairt le do dhochtúir faoina bhfuil ar siúl ionas gur féidir leat bun a bhfuil ar siúl a fháil agus tosú ag lorg réitigh nó cóireála.

Anois, mura mbeadh sé chomh furasta labhairt le do dhochtúir faoin ábhar seo.

Na bacainní ar chúram a fháil do phian gnéasach.

'Tá go leor constaicí ann maidir le rochtain a fháil ar chúram le haghaidh pian pelvic agus gnéasach, an chéad cheann acu an stiogma , ' Sonia Bahlani, M.D. , OB / GYN atá bunaithe i Nua Eabhrac agus a dhéanann sainfheidhmiú ar phian pelvic, a insíonn mbg. 'Is minic nach ndéantar pian gnéasach agus pelvic a thuairisciú agus a mhí-dhiagnóisiú toisc go gcuireann go leor daoine moill nó diúltú cúram a lorg mar gheall ar an náire agus an stiogma a bhaineann leis na neamhoird seo.'

Go ginearálta, is féidir le daoine áirithe a bheith scanrúil, náireach nó fiú trámach do dhaoine áirithe ag caint faoi ghnéas i suíomh cúraim sláinte, go háirithe má tá ort an tionscnamh a ghlacadh agus é a thabhairt suas mar nár iarr do dhochtúir. A. Staidéar 2012 fuair siad nach bhfiafraíonn ach thart ar 40% de OB / GYNanna faoi fhadhbanna gnéis, agus cuireann an ceathrú cuid de OB / GYNanna in iúl go bhfuil siad míshásta le nósanna gnéis a n-othar nuair a thagann na comhráite seo chun cinn. Agus deir go leor daoine a dhéileálann le pian pelvic go bhfuair siad a n-imní a dhífhostú nó gan a bheith dáiríre .

‘Feicim go leor mná i m’oifig a rinne iarracht an comhrá seo a bheith acu lena OB / GYN ginearálta nó lena ndochtúir teaghlaigh agus dúradh leo‘ tá sé ar fad ina gceann ’nó‘ tá pian ag na mná go léir ’nó‘ níl ach gloine fíona acu roimhe seo, ’’ a mhíníonn Bahlani. ‘Is minic a thagann siad isteach sa chomhrá a díbheadh ​​roimhe seo, agus d’fhéadfadh sé seo a dhéanamh chomh deacair iarracht a dhéanamh dul i mbun an chomhrá arís nó a thuiscint go bhfuil mar sin i bhfad is féidir linn a dhéanamh chun cabhrú leat. '

Samhain comhartha 22 stoidiaca

Emily Sauer , bunaitheoir agus POF OhNut, uirlis shimplí inchaite atá deartha chun cabhrú le daoine a mbíonn pian orthu le linn lánúnas, fuair sí féin an cineál seo dífhostaithe ag gínéiceolaithe le breis agus deich mbliana. 'Bheadh ​​mo chuid ceisteanna faoi ghnéas pianmhar ina núis do dhochtúir a bhfuil 15 nóiméad aige le haghaidh coinne, agus atá feistithe le trealamh uirlisí a bhrúnn máinliacht agus cógais - thar cháilíocht na beatha,' a deir sí le mbg.

Go stairiúil, tá ár n-institiúidí míochaine tar éis teacht timpeall ar an teimpléad bitheolaíoch fireann, cuireann Sauer leis, agus tá easpa dian taighde agus oideachais ann maidir le hábhair imní ghnéis ban agus sláinte pelvic. Ciallaíonn sé sin ní amháin nach bhfuil mórán eolais ag go leor dochtúirí faoi conas dul i ngleic le pian gnéasach na mban, ach níl a fhios ag go leor mná féin fiú conas an pian atá acu a mhíniú.

'Leis an easpa oideachais ghnéis agus pelvic atá againn faoi láthair, tá sé beagnach dodhéanta go mbeadh a fhios againn cad is' gnáth 'nó' nach bhfuil gnáth, 'cé mhéad pian atá i bhfad ró-mhór, fiú go mbeadh tuiscint bhunúsach anatamaíoch againn chun a mhíniú cá mbraitheann rudaí a ar bhealach áirithe, ’a mhíníonn Sauer. 'Gan teanga, go háirithe teanga nach bhfuil náire orainn, conas is féidir linn tosú ag tacú ar son ár sláinte?'

Conas an cúram a theastaíonn uait a fháil.

In ainneoin na mbacainní, is é an dea-scéal ná go bhfuil níos mó agus níos mó daoine ag tosú ag labhairt suas faoina dtaithí le pian pelvic agus gnéasach, agus tá cóireáil agus tacaíocht á fháil níos inrochtana. Más duine thú a dhéileálann le pian le linn gnéis, seo an áit le tosú:

1.Faigh an dochtúir ceart.

'Tá líon teoranta cleachtóirí ann a dhéanann speisialtóireacht ar réimse na sláinte gnéis. I ndeireadh na dála d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le mí-dhiagnóisiú othar agus bearnaí maidir le rochtain a fháil ar phleananna cóireála cruinne agus éifeachtacha, ’a mhíníonn Bahlani.

Is cinnte gur féidir leat tosú trí labhairt le do dhochtúir cúraim phríomhúil reatha nó le OB / GYN. É sin ráite, tá sé thar a bheith tábhachtach a chinntiú go bhfuil tú ag obair le cleachtóir a ghlacfaidh do phian go dáiríre. D’fhéadfadh sé cabhrú le dochtúir a lorg go sonrach a dhéanann speisialtóireacht ar shláinte ghnéis ach a bhfuil taithí shonrach aige freisin ar othair a dhéileálann le pian gnéasach agus pelvic a chóireáil. Cá háit le tosú? Google timpeall do dhochtúirí i do cheantar le téarmaí mar gnéas pianmhar , pian pelvic , dyspareunia , vaginismus , agus vulvodynia i do cheist chuardaigh. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin a bheith páirteach i ngrúpaí Facebook nó i bpobail ar líne eile do dhaoine a dhéileálann le pian gnéasach chun roinnt moltaí ó dhochtúirí a fháil.

'Mura bhfuil do dhochtúir ag cabhrú leat, ansin tá go leor daoine amuigh ansin a thuigfidh, a thuigeann, a thugann aire,' a mhíníonn Bahlani. ‘Is fearr aithne agat ar do chorp. Creidim go daingean agus go fírinneach é seo. Éist leis. Más cosúil go bhfuil rud éigin as, le do chuid comharthaí nó le do dhochtúir, iarr cúram breise. '

a dó.Bí réidh.

Is féidir go gcabhróidh sé go mbeadh a fhios agat go díreach cad ba mhaith leat labhairt sula dtéann tú isteach in oifig do dhochtúra, lena n-áirítear sonraí beachta faoin gcineál pian gnéis a bhfuil tú ag déileáil leis. Ar ndóigh, go minic i láthair an cheapacháin, is féidir go mbraitheann sé deacair na focail a bhaint de do theanga le cur síos a dhéanamh ar a bhfuil tú ag dul tríd - agus ní chuidíonn sé mura bhfuil do dhochtúir ag cur na gceisteanna cearta.

Samhain 6 comhartha

Chun cabhrú leat an comhrá a nascleanúint, smaoinigh ar an measúnú pian pelvic a ghlacadh ag an Tionscadal Aireachtáil Péine , ar acmhainn chabhrach í, a chomhlíonann HIPAA, a chruthaigh foireann Ohnut i gcomhpháirtíocht le Duvet Days. Ceistneoir an-chairdiúil, furasta teagmháil a dhéanamh leis, ach críochnúil a chuidíonn leat do chuid comharthaí pian a chur in iúl go hiomlán. Gheobhaidh tú tuarascáil inphriontáilte PDF is féidir leat a thabhairt chuig do choinne, lámh a thabhairt do do dhochtúir, nó a úsáid mar phointe tagartha don chomhrá.

'Tá bearna ollmhór sa chumarsáid agus san oideachas ón dá thaobh de dhinimic an othair / an tsoláthraí, bearna a bhfuilimid ag obair go gníomhach lena dhroicheadú,' a mhíníonn Sauer. Tá súil acu go ndéanfaidh an measúnú an comhrá tosaigh sin le do dhochtúir i bhfad níos éasca - agus go mbeidh sé níos éasca na hatreoruithe cuí a fháil chuig speisialtóir más gá.

Nuair a thagann tú ann, tabhair leat nó bíodh rochtain agat ar do réamh-staidéir íomháithe, tástálacha, nótaí dochtúra go léir, agus stair na nósanna imeachta le do choinne, cuireann Bahlani leis.

3.Iontaobhas an phróisis.

Uaireanta déanfaidh daoine taighde mór ar a gcuid comharthaí sula gceapfar dochtúir agus siúilfidh siad ag súil le diagnóis, a mhíníonn Bahlani, agus uaireanta téann daoine ag tiúnadh nó ag dúnadh síos mura bhfaigheann siad an diagnóis nó an plean cóireála a raibh súil acu leis. Go háirithe má tá speisialtóir aimsithe agat, spreagann Bahlani daoine le hintinn oscailte a choinneáil agus na straitéisí a mholann a ndochtúir a leanúint.

‘Is próiseas mall é cóireáil pian,’ a mhíníonn Bahlani. 'Tá pian ilghnéitheach, agus teastaíonn cur chuige ildisciplíneach uaidh. Is minic a dhéanaim comparáid idir cóireáil pian pelvic agus feannadh oinniún mar is féidir le cóireáil ar chomhpháirt amháin den phian comharthaí bothersome eile a nochtadh. Tuig nach bhfuil pill draíochta ann. Is próiseas é ach is fiú é. '

Deir sí, 'Déanann obair foirne an aisling. Tá sé tábhachtach dul i ngleic le pian pelvic a chóireáil mar chomhpháirtíocht chomhoibritheach. Táimid ag obair le chéile chun sprioc a bhaint amach. '

An líne bun.

'Maidir le sláinte ghnéis, is faoin othar atá sé abhcóideacht a dhéanamh ar do shon féin,' a mhíníonn Sauer. Is féidir leis na comhráite seo a oscailt le do dhochtúir a bheith uafásach, ach is é an chéad chéim i dtreo an cúram atá uait agus atá tuillte agat a fháil.

aquorpius bean scairp

Cuimhnigh: Ní gá duit maireachtáil le pian gnéasach amháin. ‘Tá dóchas ann,’ a deir Bahlani. 'Tá dóchas ann.'

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: