Conas a D’fhéadfadh Scáth Fréamh Chakra tú a choinneáil ó bharántúlacht
Cé nach struchtúir fhisiciúla iad chakras, is féidir leo a bheith ina bhfoinse créachta agus mífheidhm sa chorp. Gach ceann de na seacht chakras is mó pointe le fuinneamh an-tiubhaithe, agus baineann an fuinneamh sin le sraith uathúil téamaí.
aingeal uimhir 1118
Nuair a bheidh fuinneamh na tá chakra áirithe as cothromaíocht , féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar eispéiris choirp, mheabhrach agus mhothúchánach duine a bhaineann le téama comhfhreagrach an chakra sin. Níl sna créachtaí fuinniúla ach réimsí chaotic sa chorp caolchúiseach, nó fuinniúil, agus is minic a thosaíonn breoiteacht agus mífheidhm.
Is próiseas é cneasaithe Chakra chun bogadh ón minicíocht ‘scáth’ go ‘bronntanas’ an chakra áirithe sin. (Breoslaíonn an stát scáth breoiteacht, mífheidhm, agus míshástacht, agus cruthaíonn minicíocht an bhronntanais sláinte agus comhchuibheas.) Clúdaíonn an primer seo créachta an chéad chakra, an chakra fréimhe , chomh maith le conas dul ó scáth na fréimhe go dtí a bhronntanas.
Is é scáth an chakra fréimhe faoi chois.
Seo an chréacht is sine atá ann. Is gnách go mbíonn sé ag aois an-óg agus muid ag cúlú codanna dínn féin mar iarracht grá agus glacadh a dhaingniú. Tá sé ríthábhachtach go mairfidh muid i mblianta tosaigh an tsaoil, má tá grá agus glacadh ag ár bpríomhchúramóirí linn, mar is gá dúinn i ndáiríre aire a thabhairt dúinn chun muid a choinneáil beo. Mar sin nuair a mhothaímid amhail is go bhfuil an grá sin faoi bhagairt, tosaíonn an freagra primitive troid-nó-eitilte agus is eagal linn go mairfimid.
Foghlaimímid go tapa agus go instinctach na codanna dínn féin a chreidimid nach féidir a aisghabháil, agus cuirimid in iúl go roghnach na tréithe agus na hiompraíochtaí a bhfreagraíonn ár lucht cúraim go grámhar dóibh.
Is minic gur míthuiscintí simplí iad na chuimhneacháin seo sa saol luath nuair a mhothaímid neamhghlan. Ach ní bhaineann sé le hábhar cibé an bhfuil grá dáiríre againn nó nach bhfuil. Is é an rud a spreagann créacht an chois ná an tuiscint go bhféadfadh diúltú nó tréigean a bheith mar thoradh ar muid féin a chur in iúl agus bagairt a dhéanamh ar ár slándáil. Tosaíonn na bealaí a bhfreagraímid leis an gcreideamh seo ag múnlú ár bpearsantachtaí agus an chuid eile dár saol.
máirseáil 11 comhartha
Cé go bhfoirmíonn an chréacht seo sa chéad seacht mbliana dá saol, cuireann sí an síol ar feadh an tsaoil de léiriú neamhtheicneolaíoch agus neamhiomlán ort féin. De réir mar a aibíonn muid tá a fhios againn nach bhfuil maireachtáil an duine ag brath ar ghrá nó ar ghlacadh daoine eile, ach ar leibhéal ceallacha, mothaíonn sé ar an mbealach sin, agus tá eagla an bháis orainn muid féin a chur in iúl go hiomlán. Go dtí go dtugaimid eolas faoin chréacht seo, ní féidir linn é a leigheas.
Fógra
Comharthaí fisiciúla scáth an chakra fréimhe.
Tá go leor de mo chliaint a bhfuil fadhbanna fréimhe chakra acu an-mhíshásta ina gcuid post corparáideach. Teastaíonn uathu go mór bealach gairme eile a shaothrú, ach tá faitíos orthu go gcaillfidh siad an pá-íoc seasmhach agus na sochair, agus tá an oiread céanna eagla orthu roimh cad a cheapfaidh a gcairde agus a dteaghlaigh. Nuair a dhéanaimid iniúchadh ar a míshástacht, faighimid mífheidhm i gcónaí sa chakra fréimhe. Faighimid amach nár roghnaigh siad a mbealach gairme reatha mar is é sin a bhí uathu i ndáiríre. Roghnaigh siad é toisc gur chuir sé bród ar a dtuismitheoirí, nó gur íoc sé go maith nó gur chuir sé slándáil poist nó gradam sóisialta ar fáil. Faighimid amach go bhfuil siad ag cur codanna díobh féin faoi chois chomh fada sin, ní féidir leo cuimhneamh fiú cé hiad féin go barántúil agus níl leid acu cad a chuirfidh áthas orthu i ndáiríre.
Chun créacht an chois a leigheas, ní mór bogadh ó staid an eagla go staid muiníne. Is é seo an bealach cneasaithe den chakra fréimhe.
Is é bronntanas an chakra fréimhe muinín.
Is éard atá i gceist le scáth an chakra fréimhe a leigheas ná mothú sábháilteachta a chothú i ndomhan neamhshábháilte. Ní féidir linn muid féin a chur in iúl go hiomlán mura mbraitheann muid sábháilte é sin a dhéanamh - mar sin tá sé riachtanach foghlaim le muinín a bheith againn as an saol. Ní mór muinín a bheith agat go bhfuil gach a tharlaíonn ag freastal ar a gcosán uathúil, agus fiú más é an rud is measa é a shamhlú, beidh sé ceart go leor fós. Tá muinín riachtanach chun bunús láidir a chruthú sa chakra fréimhe, agus tugann sé sin an chobhsaíocht dúinn ardú go minicíochtaí níos airde na chakras uachtaracha .
Ní bealach éasca é an t-aistriú ó eagla go muinín toisc go n-éilíonn sé muinín a bheith agat go bhfuil sé sábháilte a bheith mar atá tú i ndáiríre. Tá sé sábháilte gach cuid den duine féin a chur in iúl, fiú na cinn a chreidimid a bheith do-ghlactha. Seo an áit a dtagann fíor-bharántúlacht chun cinn, agus faighimid amach cad a theastaíonn uainn i ndáiríre.
Trí chleachtadh chun tacú le cneasaithe ó scáth an chakra fréimhe:
1. Feasacht a fhorbairt.
Is é an chéad chéim chun créacht an chois a leigheas ná a bheith ar an eolas faoi. Tosaigh ag tabhairt faoi deara cá bhfolaíonn tú codanna díot féin. An léiríonn tú go difriúil le do chairde nó do chomhghleacaithe ná mar a dhéanann tú le do theaghlach? Gan aon rud a athrú, bí ar an eolas faoi na tréithe nó na hiompraíochtaí a roinneann tú leis na daoine éagsúla i do shaol. Cad é agus cá bhfuil tú i bhfolach?
2. Cuir i gcoinne do chuid eagla.
Sainaithin rud éigin ba mhaith leat a dhéanamh i do shaol nach bhfuil déanta agat fós toisc go bhfuil eagla ort. Ná déan iarracht tú féin a phlé as an eagla. Lig duit féin a bheith eagla ach tabhair dúshlán duit féin an rud sin a theastaíonn uait a dhéanamh. Inis duit féin go mbeidh sé scanrúil AGUS go mbeidh tú ceart go leor. Is cuma cén, beidh tú ceart go leor.
3. Úsáid do shamhlaíocht.
Dún do shúile agus samhlaigh cén chuma a bheadh ar do shaol dá ndéanfaí grá, glacadh, sábháilteacht agus slándáil a ráthú. Cad a bheadh difriúil mura mbeadh aon eagla ort ar chor ar bith? Is é an rud a shamhlaíonn tú sa chleachtadh seo go díreach an áit a dtógfaidh sé leigheas do fhréamh chakra.
ean 11 comhartha stoidiaca
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
