D’fhéadfadh go gcuirfeadh an Éagothroime Fuinniúil seo le d’imní agus ailléirgí

Tosaíonn breoiteacht sa chorp fisiceach le mífheidhm sa chorp caolchúiseach. An chakra fréimhe Is é an chéad ionad fuinnimh den chorp caolchúiseach a d’fhorbair, agus dá bhrí sin tá sé mar bhunús do na chakras eile go léir tógáil air.

Baineann an fhréamh le sábháilteacht agus maireachtáil, rud atá riachtanach d'aon saol sláintiúil, rathúil. Dá bhrí sin, ní mór dúinn cobhsaíocht a chruthú sa fhréamh sular féidir linn muid féin a chur in iúl trí na chakras eile ar bhealach ailínithe barántúil.

Ar dtús, cúlra éigin ar an bhfréamh chakra agus a ghaol leis an gcorp.

Foirmeacha an chakra fréimhe ón gcoimpeart trí aois 7, agus is gnách go dtagann míchothromaíochtaí sa fhréamh ó eagla neamhfhiosacha faoi shábháilteacht. Faoi dheireadh, is féidir an fuinneamh seo a léiriú mar thinneas coirp nó meabhrach, go háirithe má tá réimsí inár saol nach mbraitheann muid sábháilte a bheith barántúil.

bean aris fear pisces

Cuidíonn iniúchadh ar an bhfréamh-chakra i mo chleachtas le go leor de mo chliaint a thuiscint cén fáth go bhfuil siad seans maith ar shaincheisteanna sláinte ar leith. Is gnách go mbíonn mearbhall ar a bhfuil sábháilte agus cad nach bhfuil mar thoradh ar dhálaí fisiciúla a bhaineann leis an bhfréamh. Mar shampla, nuair a bhíonn duine ag gearán imní gan aon fhoinse inaitheanta , tá a gcorp ag tabhairt leideanna fiseolaíocha dóibh nach bhfuil siad sábháilte, comhartha go bhfuil obair le déanamh sa fhréamh.

Is é an córas imdhíonachta ceann de na bealaí is fearr chun an corp a chosaint, mar sin is féidir le míchothromaíochtaí sa chakra fréimhe cur le a córas imdhíonachta mífheidhmiúil . Is nathanna fiseolaíocha de chóras imdhíonachta iad ailléirgí agus coinníollacha autoimmune atá mearbhall faoi cad atá díobhálach agus cad nach bhfuil. Seachas a chuid iarrachtaí a theorannú d’ionsaitheoirí eachtracha, amhail baictéir agus víris laistigh den chorp, imoibríonn an córas imdhíonachta leis an gcomhshaol - nó i gcás dálaí autoimmune, an corp féin.

Cé gur féidir na saincheisteanna sláinte seo go léir a fheabhsú le hathruithe ar stíl mhaireachtála, forlíonadh cothaitheach, agus cógais, tá iniúchadh agus tacú leis an bhfréamh-chakra ina chuid dhílis den leigheas inbhuanaithe.

An tionchar a bhíonn ag ár dtaithí luath-óige ar an chakra fréimhe.

Éilíonn marthanais sa chéad seacht mbliana dá saol ceangal lenár bpríomhchúramóirí, agus mar sin tacaíonn forbairt cúram chakra le cúramóirí atá freagrúil dár riachtanais. Cuidíonn fás aníos i dtimpeallacht ghrámhar le leanaí muinín a bheith acu as a gcumas maireachtáil ar domhan agus patrúin iatáin shlán a fhorbairt. Mar sin féin, ní féidir fiú na tuismitheoirí is grámhara agus is freagraí freastal ar riachtanais gach duine dá leanbh an t-am ar fad.

Mar shampla, b’fhéidir gurb é mian barántúil do pháisteán an rogha atá ag sú úll seachas oráiste. Maidin amháin, díoltar an siopa caife as sú úll, mar sin tugann an tuismitheoir oráiste dóibh. Nuair a chaitheann an tachrán tantrum i measc slua lán daoine chun a mhian gan chomhlíonadh a chur in iúl, bíonn náire agus frustrachas ar an tuismitheoir. Le linn na céime luatha seo dá saol, bíonn leanaí an-íogair do mhothúcháin agus d’fhuinneamh daoine eile, agus mar sin d’fhéadfadh go mbraitheann an tachrán frustrachas ar na tuismitheoirí agus go bhfreagródh siad trína mhian a chur i seirbhís de cheangal slán. Tharla leagan éigin de seo dúinn go léir mar leanaí óga agus d’fhoghlaimíomar comhréiteach a dhéanamh ar ár riachtanais nó ár mianta nach bhfuil chomh criticiúil (ach barántúil) chun ceangal a dhéanamh agus maireachtáil.

Féadann na comhréitigh luatha a dhéanaimid agus an chakra fréimhe ag teacht le chéile an mhíthuiscint go bhfuil sé neamhshábháilte a bheith ionat féin a threisiú.

Cé gur cosúil nach bhfuil tábhacht ag baint leis na comhréitigh seo ó thaobh siar, tá an téama íobairt barántúlachta le haghaidh iatáin curtha sa chakra fréimhe. Féadann na comhréitigh luatha a dhéanaimid agus an chakra fréimhe ag teacht le chéile an mhíthuiscint go bhfuil sé neamhshábháilte a bheith ionat féin a threisiú. De réir mar a fhásaimid aníos, téann sé isteach i ngach réimse dár saol agus muid ag íobairt ár bhfíor-mhianta, mothúchán, smaointe agus nathanna chun grá agus glacadh sóisialta a chinntiú.

Deireadh Fómhair 16 horoscóp

Is í an mhíthuiscint nach bhfuil sé sábháilte tú féin a chur in iúl go barántúil an bunús le haghaidh míchompord na gcomhlachtaí fisiciúla agus caolchúiseacha.

Conas an chakra fréimhe a leigheas agus do bhealach a dhéanamh ar ais i gcothromaíocht.

Is próiseas é an chakra fréimhe a leigheas trí oibriú trí eagla agus foghlaim muinín a bheith agat go bhfuil sé sábháilte a bheith mar atá tú i ndáiríre. Is éard atá i gceist leis (1) eagla neamhfhiosach faoi mharthanas a iniúchadh; (2) ag foghlaim go bhfuil sé sábháilte a bheith barántúil; (3) creidimh, mothúcháin agus fuinneamh daoine eile a ghlanadh as do réimse; agus (4) muinín a bheith agat as féin agus as próiseas na beatha, fiú amháin i láthair eagla. Seo ceithre chleachtas chun tú a chur ar bun:

Fisiciúil: Seas i staidiúir sléibhe.

Cuir ar bun do údar sléibhe cosnochta ar an bhféar (más féidir). Tóg do chuid ama ag bunú an údar, ag díriú ar mhothú do chosa i gcoinne na talún. Ardaigh agus scaip do bharraicíní agus liathróidí do chosa, ansin iad a leagan siar. Carraig anonn is anall ar bhoinn na gcosa, agus faigh an pointe ina mbraitheann do mheáchan cothromaithe. Ansin soften na glúine ach gabháil na cosa, ag cruthú bunús láidir. Ach a luaithe a bhraitheann an dúshraith láidir ba chóir duit an bolg a fhostú, an cófra a oscailt, na lanna gualainn a scíth a ligean, agus coróin do chinn a shíneadh suas i dtreo na spéire. Fan sa údar seo ar feadh trí nóiméad.

Meabhrach: Déan liosta de na 3 eagla is mó atá agat.

Caith roinnt ama iriseoireacht faoi na faitíos seo . Tabhair faoi deara cá as a tháinig siad agus conas a théann siad i bhfeidhm ar do shaol. Cad a bheadh ​​difriúil i do shaol mura gcuirfeadh na faitíos seo isteach ort?

Mothúchánach: Amharc ort féin mar pháiste.

Dún do shúile agus samhlaigh tú féin mar leanbh óg faoi 7 mbliana d’aois. Samhlaigh an leagan reatha de tú féin atá agat faoi láthair. Cuir na frásaí seo a leanas ina chluas go ciúin:

• Tá tú sábháilte díreach mar atá tú.
• Tá grá agat díreach mar atá tú.
• Tá sé sábháilte a bheith leat féin.
• Tá sé sábháilte muinín a bheith agat as féin.
• Beidh grá agam duit i gcónaí.

Coinnigh féin-óige go dlúth agus ansin samhlaigh a c (h) uid chorp ag cumasc le do chorp reatha.

Spioradálta: Pictiúr do fhréamhacha.

Dún do shúile agus samhlaigh fréamhacha crainn ag síneadh ó bhun do spine go lár an domhain. Samhlaigh an fuinneamh go léir i do chorp agus i do réimse nach leatsa go barántúil é, ag draenáil na bhfréamhacha isteach sa talamh. Ná bíodh imní ort faoi cé leis an fuinneamh. Níl ort ach ligean dó draenáil amach as do chorp. Nuair a bhraitheann tú iomlán, samhlaigh go bhfuil tú ag gearradh fréamhacha an chrainn as do chorp.

Saighdeoir cas-Rá

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: