Conas Do Chomhpháirtí a Léirthuiscint agus tú ag Dul Trí Droch-Am

Le linn aimsir na Nollag, d’fhulaing mé timpiste a d’éiligh orm obráid éigeandála a bheith agam, ag cur iallach orm féin agus ar mo bhuachaill ár gcuid pleananna uile a chur ar ceal i bhfad i dtús mhí Eanáir. Ar feadh cúpla lá tar éis obráid, bhí mé i riocht leathfhiosrach; agus ar feadh roinnt seachtainí ina dhiaidh sin, caitheadh ​​mo laethanta ag smaoineamh ar an iliomad bindealáin a bhí orm a athrú i rith an lae, agus na coinní iomadúla dochtúirí a raibh orm freastal orthu.

Maidir leis an gcruachás iomlán, d’fhan mo bhuachaill le mo thaobh, ag dul liom chuig gach ceann de mo choinní dochtúra, agus ag cur ina luí orm i gcónaí go mbeadh gach rud go maith. Ní nach ionadh gur dhírigh mé ar mo chuid riachtanas féin le linn na tráma seo, ní raibh mé in ann cabhrú ach n’fheadar an raibh go leor á thabhairt agam do mo pháirtí.

In amanna géarchéime pearsanta, tá sé éasca - agus sothuigthe - dúinn a bheith féin-shúite agus sidetracked ag ár pian féin agus mothúcháin dhian eile. I mo chás, rinne mé dearmad uaireanta go raibh a leagan féin de mo ghéarchéim ag mo pháirtí - ní amháin toisc go ndeachaigh sé i bhfeidhm air, ach freisin toisc go raibh a chuid mothúchán agus taithí féin aige ag dul ar aghaidh ag an am céanna. Sílim go bhfuil claonadh ag a lán againn sinn féin a iompar ar an mbealach seo.

líne grá ar láimh

Má bhíonn géarchéim phearsanta de chineál ar bith agat, bíodh sé mothúchánach nó fisiceach, tabhair aire do do chuid riachtanas ar dtús. Ach cuimhnigh freisin tú féin a chur i mbróga do pháirtí. Má aimsítear an modh chun buíochas agus meas a chur in iúl a oibríonn duit, ardófar tú, agus coinneoidh sé go mbeidh do chaidreamh níos cothroime, fiú amháin i measc cibé suaiteacht a d’fhéadfadh a bheith ag dul duit.

Leis sin, seo cúig bhealach éasca le ‘tabhairt ar ais’ go mothúchánach do do pháirtí, fiú má tá am deacair agat.

1. Déine a (h) eispéireas a aithint.

Is dócha gur cuimhin leis an gcuid is mó dínn am nuair a mhothaíomar rud i ndáiríre le haghaidh grá duine. Bhuel, d’fhéadfadh go mbeadh do ghéarchéim chomh corraitheach agus / nó chomh cráite do do pháirtí agus atá sé duitse. Tá sé thar a bheith deacair fulaingt duine eile a bhreathnú, go háirithe maidir le muintir.

A oiread agus is féidir leat, déan iarracht do chumais mhothúchánach a leathnú níos faide ná a bhfuil tú ag dul tríd. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair a aithint go bhfuil siad ag déileáil freisin; is daoine daonna iad, agus níor cheart go mbeifí ag súil lena dtoilteanas gach rud a ligean ar do shon, ach iad a admháil d’aon ghnó, agus a mholadh.

2. Lig buíochas buíochas duit féin.

2 Lúnasa shíniú stoidiaca

Is féidir liom a ráthú beagnach go bhfuil a bhealach uathúil féin ag gach duine chun freagairt do ghéarchéim an ghaoil. Tá do pháirtí ag déanamh an rud atá sé nó sí feistithe le déanamh, agus b’fhéidir nach bhfaigheann sé gach rud ‘i gceart.’ Conas a d’fhéadfaidís? Níl ionainn uile ach daoine .

Ar ndóigh níl do pháirtí ag láimhseáil an cháis mar a dhéanfá. Is í sin an áilleacht a bhaineann le bheith daonna agus cásanna a láimhseáil ar bhealach difriúil. Oscail do shúile agus do chluasa chomh leathan agus is féidir leat, agus déan iarracht leas a bhaint as cé chomh inspioráideach is atá sé meas a bheith agat ar bhealach duine eile le bheith ar domhan. Is éard atá i gceist le inspioráid ná sinn féin a thógáil amach, mar sin déan iarracht rochtain a fháil ar nádúr fíor-chorraitheach an rud a chiallaíonn sé chun meas a bheith agat ar dhuine eile.

3. Coinnigh spás le haghaidh mothúcháin dhiúltacha.

Le linn tráthanna deacra, is furasta a bheith fillte i do mhothúcháin féin. Nó, b’fhéidir go mbeadh sé éasca againn cineáltas daoine eile a thuiscint, go háirithe páirtí. Ach tá sé tábhachtach freisin an t-am agus an fuinneamh a thógáil chun an taobh nach bhfuil chomh grianmhar de rudaí a aithint. Déan cinnte freisin onóir a thabhairt don phian, an frustrachas, an díomá, an brón, an mearbhall agus na mothúcháin eile a d’fhéadfadh a bheith ag do pháirtí. Teastaíonn an spás uathu freisin chun a gcuid mothúchán a phróiseáil.

7 Feabhra stoidiaca

4. Cuimhnigh ar dhá cheann de na focail is tábhachtaí.

I measc na bpian, is féidir leat dearmad a dhéanamh an dá fhocal shimplí 'go raibh maith agat.' Níor cheart gur post gan bhuíochas é claonadh a thabhairt do dhuine eile. Agus bíonn obair taobh thiar de na radhairc i gceist le haireachas a chuimsíonn níos mó ná na gothaí móra cineálta sin amháin. Mar sin, buíochas a ghabháil ar cibé bealach is cumhachtaí duit féin agus do do pháirtí. Cuimil a ndroim, scríobh nóta, abair na focail. Níos tábhachtaí fós, aithnigh iad.

5. Cuir ceisteanna!

Go háirithe in amanna mothúchán dian, déanaimid dearmad fiafraí díom conas is féidir linn freastal ar riachtanais ár gcomhpháirtí. Nuair a bheidh an chaos imithe i léig, níl ort ach an cheist a chur. Fiú más é an freagra, 'Ní dhéanfaidh aon ní, tá mé go maith,' tá tú ag meabhrú dóibh go bhfuil cúram ort, go bhfuil meas agat ar a bhfuil siad ag fulaingt, agus go n-aithníonn tú gur comhpháirtíocht í seo cé go mb’fhéidir go raibh an fócas ortsa go hiomlán tréimhse ama.

D’fhás an nasc atá agam le mo bhuachaill níos láidre fós mar thoradh ar a athléimneacht le linn mo thráma. Níor mhaith le ceachtar againn go dtarlódh mo thimpiste, ach tá bealaí nua foghlamtha againn beirt chun onóir, meas agus grá níos doimhne a thabhairt dá chéile dá bharr. Molaim duit cuimhneamh ar na leideanna simplí seo le go mbeifeá in ann an rud céanna a dhéanamh, fiú le linn na n-uaireanta maithe.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: