Luibheanna Riachtanacha chun Díolúine a Threisiú (De réir Cleachtais Ársa)

Is é príomhaidhm leigheas traidisiúnta na Síne Is é atá ann ná comhchuibheas inmheánach a chruthú trí chabhrú le Qi, nó fórsa fuinnimh an choirp, sreabhadh gan smacht. Tá cúig ghné sa Qi seo: adhmad, tine, cré, miotal, uisce. Nuair a bhíonn siad cothromaithe, cuireann na heilimintí seo sláinte chun cinn. Is féidir le táimhe, pian sna matáin, leibhéil arda struis, agus claonadh chun an fliú a ghabháil go héasca a bheith mar thoradh ar éagothroime Qi sa chorp.

De ghnáth bíonn teiripe luibhe, acupuncture, athruithe ar aiste bia, agus athruithe ar stíl mhaireachtála i gceist le plean cneasaithe leigheas traidisiúnta Síneach traidisiúnta. Is iad na hocht luibheanna agus comhábhair seo a bhfuil cleachtóirí TCM ag brath orthu chun cothromaíocht a thabhairt don chorp, tacú leis an gcóras imdhíonachta, agus sláinte iomlán a chur chun cinn. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé gur úsáideadh na luibheanna seo go traidisiúnta le go leor glúine, is beag taighde cliniciúil atá ann chun a n-éifeachtacht a chruthú agus ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir i gcónaí má tá tú ag mothú tinn sula dtosaíonn tú ar regimen luibhe.

1. Echinacea

Seo antibacterial agus luibh frithvíreas tá polaisiúicrídí ann a d’fhéadfadh táirgeadh an choirp de chealla fola bána a mhéadú, a troid ionfhabhtú .

I staidéar amháin in vitro, cur isteach ar sliocht echinacea iontráil víreasach i gcealla . É sin ráite, níor léirigh staidéir eile éifeachtaí dearfacha.

Tá Echinacea ar fáil i bhfoirm sliocht nó táibléid, rud a fhágann go bhfuil sé simplí dáileog laethúil den bhláth seo a thacaíonn le himdhíonacht a fháil.

1 Aibreán stoidiaca

2. Astragalus

I gcleachtais leigheas traidisiúnta na Síne, astragalus oiriúnaitheach ceaptar go gcuireann sé strus i gcoinne. Cuir an luibh seo le anraithí chun tuirse a throid agus do chóras imdhíonachta a threisiú le linn séasúr fuar agus fliú.

3. Ceann Chiao (Forsythia Honeysuckle)

Is minic a fhorordaíonn cleachtóirí leigheas traidisiúnta na Síne an fhoirmle naoi luibh seo, ina bhfuil licorice soothing, lus an phiobair nasal-imréitigh, Jing Jie a spreagann perspiration, agus Lu Gen, a mhaolaíonn na scamhóga agus an boilg.

4. Gairleoige

Gairleoige is a frithocsaídeoir cumhachtach , agus deirtear go bhfuil roinnt buntáistí sláinte ag a phríomh-chomhdhúil, ar a dtugtar allicin, lena n-áirítear gníomhaíocht fhrithmhiocróbach. Is decongestant nádúrtha é freisin.

Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur léirigh sliocht gairleog d’fhéadfadh go mbeadh gníomhaíocht frithvíreas ann i gcoinne víris éagsúla, lena n-áirítear an fliú agus riníteas.

Bónas: Tá sé chomh húsáideach, is féidir leat é a oibriú isteach i mbéile ar bith beagnach.

5. Elderberry

Elderberries pacáilte le quercetin, frithocsaídeoir le frithhistamín agus éifeachtaí frith-athlastacha . Tá siad ar taispeáint freisin 'éifeacht choisctheach éadrom' le linn céimeanna luatha , agus an cumas féideartha víreas a stopadh ó dhul isteach i gcorp agus a mhacasamhlú, chomh maith le freagairt imdhíonachta a threisiú.

féadfaidh 16ú stoidiaca

De réir cleachtais leigheas traidisiúnta na Síne, teaspoon de síoróip elderberry in ann comharthaí fliú a chomhrac agus cabhrú le daoine a bhfuil pianta sinus nó tuirse ainsealach orthu faoiseamh a fháil.

6. Andrographis

Is planda é Andrographis a úsáidtear go coitianta i dtíortha na hÁise chun fliú a chosc agus saincheisteanna díleácha, coinníollacha ae, fiabhras, agus scornach tinn a mhaolú. B’fhéidir go bhfuil ag an luibh seo airíonna frith-athlastacha , agus creidtear go nglanann sé an fhuil agus go neartaíonn sé an córas imdhíonachta go troid ionfhabhtú .

7. Sinséar

Sinséar cumhachtach frithhistamín agus decongestant a sheachadann punch a dó i gcoinne comharthaí fuar, agus a bhféadfadh éifeachtaí frithmhiocróbach a bheith aige. Taispeánann taighde go bhféadfadh sinséar cosc a chur ar fhás víris (chomh maith le baictéir agus fungais).

Cuir é le miasa stir-friochta nó é a fhiuchadh chun cupán tae sinsir a dhéanamh le roinnt líomóide agus mil breise le haghaidh deoch te leighis.

8. Beacáin íocshláinte

Tá cleachtóirí míochaine luibhe na Síne agus na Seapáine ag úsáid beacán míochaine leis na cianta. Cuardaigh meascáin ina bhfuil shiitake, reishi , agus beacáin maitake chun an chóras imdhíonachta .

Bunlíne

Coinnigh i gcuimhne i gcónaí go bhféadfadh foirmlithe agus dáileoga a bheith éagsúil ó othar amháin go ceann eile, ag brath ar dhéine na hairíonna, agus cibé an bhfuil siad á n-ithe chun críocha coiscthe nó mar chóireáil. Is fearr é téigh i gcomhairle le cleachtóir leigheas traidisiúnta Síneach plean cóireála a chruthú is fearr duitse.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: