An bpreabann tú ar ais ó mhiondealuithe go gasta? Seo é do Stíl Ceangaltáin Agus Cad a chiallaíonn sé
Cé nach bhfuil cuid againn in ann teacht chucu féin ar feadh míonna tar éis briseadh rómánsúil - amhail is go bhfuil ár ndomhan iomlán cráite - glacann daoine eile deireadh leis an rómánsaíocht agus iad ag dul ar aghaidh, ag dul thairis air, agus ag léim ar ais isteach sa linn snámha. Ba cheart gur rud maith é sin, ceart? Ach fós, nuair a phreabann muid ar ais ró-thapa ó chaidreamh a theip air, d’fhéadfadh go bhfeicfeadh daoine eile go bhfuil muid éadomhain nó neamhíogair, agus d’fhéadfadh go mbeadh muid féin buartha agus fiú go mbraitheann muid ciontach. Ach más tusa an cineál a aisghabhann go gasta ó bhriseadh, ní gá go mbraitheann tú ciontach. De réir staidéir eolaíochta, d’fhéadfadh go mbeadh do athléimneacht ina tréith nádúrtha - agus tairbhiúil - den rud ar a dtugtar stíl iatáin seachantach.
Cad é stíl iatáin seachantach?
Is bealach é stíl cheangail le daoine eile a foghlaimíodh ónár dtaithí óige is luaithe. Is é an stíl iatáin seachantach an dara ceann is coitianta as na ceithre chineál, agus baineann sé le claonadh caidrimh neamhchinnte a fhoirmiú as fonn fanacht neamhspleách.
Ní amháin go bhféadann tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn stíleanna ceangail agus eolas a bheith agat ar do chineál ceangaltáin féin le gnóthachain thapa iar-bhriseadh a mhíniú; is féidir leo cabhrú leat comhpháirtí níos oiriúnaí a roghnú - mar sin b’fhéidir an chéad uair eile nach mbeidh aon bhriseadh ann.
Fógra
Buneilimintí na teoirice ceangail.
Teoiric astaithe Tá sé thart ar feadh na mblianta agus glacann na daoine a dhéanann staidéar ar fhorbairt an duine agus ar shíceolaíocht shóisialta leis go forleathan. Seo an bunsmaoineamh: Beirtear daoine gan chuidiú, mar sin táimid crua-sreangaithe ag am breithe chun cúramóir iontaofa a chuardach agus a cheangal leis. De ghnáth is í seo an mháthair, ach d’fhéadfadh gurb í an t-athair, an seantuismitheoir nó an duine fásta eile í freisin. Múnlaíonn cáilíocht an chéad bhanna sin - grámhar agus seasmhach nó neamhfhreagrach nó fiú as láthair - an inchinn i mbéal forbartha, ag dul i bhfeidhm orainn ar feadh an tsaoil sa chaoi a ndéileálaimid le caillteanas agus ar an gcaoi a n-iompraímid i gcaidrimh.
Labhraíonn taighdeoirí ar thrí chineál éagsúla ceangaltáin is féidir a chruthú le linn na naíonachta agus a leanann de ghnáth ina ndaoine fásta: slán, imníoch agus seachantach. (An ceathrú cuid, ar a dtugtar stíl cheangail eagla-seachantach , is meascán de na cineálacha imníoch agus seachanta é, cé go bhfuil sé níos annamh.)
1.Ceangal slán
Nuair a fhaigheann naíonáin cúram atá iontaofa agus sofhreagrach, is dóigh go bhforbróidh siad ceangaltán slán. Is furasta do dhaoine fásta a bhfuil ceangal slán acu muinín a bheith acu as daoine eile, go bhfuil siad compordach le dlúthchaidreamh, go bhfuil siad athléimneach i bhfianaise an chaillteanais, agus go bhfuil siad in ann taitneamh a bhaint as caidreamh fadtéarmach seasmhach. Tá ceangal slán ag thart ar 55% de dhaoine.
a dó.Ceangal imníoch
Nuair a bhíonn an cúram a fhaigheann naíonán neamhiontaofa - ar fáil uaireanta, uaireanta nach bhfaigheann - féadann sé ceangaltán imníoch a dhéanamh. Is minic a bhíonn daoine fásta imníoch ag dlúthchaidreamh ach ní bhíonn muinín acu as gean a bpáirtí go minic agus bíonn suaimhneas ag teastáil uathu go minic. Tá ceangal imníoch ag thart ar 15% de dhaoine.
3.Ceangal seachanta
Tagann naíonáin a dteipeann orthu cúram sofhreagrach a fháil go leanúnach as a n-óige le ceangaltán seachantach. Mar dhaoine fásta, is gnách go mbíonn daoine a bhfuil ceangal seachanta acu míchompordach le dlúthchaidreamh. Go minic ní infheistítear go domhain iad i gcaidrimh agus ina ionad sin b’fhearr leo a bheith neamhspleách agus féin-spleách, agus mar sin nuair a thagann deireadh le caidreamh, bíonn siad in ann é a fháil gan an iomarca ama a chaitheamh ar an gcaillteanas. Tá ceangaltán seachantach ag thart ar 25% de dhaoine.
Meitheamh 4ú comhartha
Is féidir linn ár gcineál ceangaltáin a fhoghlaim go héasca trí thráth na gceist simplí cúig nóiméad a thógáil a d’fhorbair taighdeoirí astaithe. Cuimsíonn an Tráth na gCeist Taithí i nDlúthchaidrimh 36 ráiteas faoin gcaoi a mbraitheann tú go ginearálta i gcaidrimh phearsanta mhothúchánach. Is féidir leat an tráth na gceist a thógáil anseo .
Na caidrimh is fearr le haghaidh stíl iatáin seachantach.
Nuair a fhéachann tú ar na tuairiscí ar na trí stíl, is furasta breathnú ar na daoine seachanta agus glacadh leis gurb iad 'na droch-cinn' iad. Ach tá sé sin i bhfad ó fhíor - níl a leithéid de rud ann agus stíl ‘dhona’ chun nascadh le daoine eile. Lorgaíonn tú gach a lorgaíonn tú. Níl riachtanais, roghanna agus mianta aon duine chomh bailí le riachtanais aon duine eile.
Má dheimhníonn an tráth na gceist go bhfuil do chineál ceangaltáin seachantach, is féidir leat an t-eolas seo a úsáid i ndáiríre chun cabhrú le maité oiriúnach a roghnú mar is dócha go ndéanfaidh roinnt cineálacha ceangaltáin comhpháirtithe níos fearr duit ná cinn eile.
Ní hé duine eile a sheachnaíonn, mar shampla, an rogha is fearr atá agat mar nuair a thagann fadhbanna caidrimh chun cinn - mar a dhéanann siad go dosheachanta - díreach cosúil leatsa, beidh siad claonta siúl amach. Chun dul tríd na paistí garbh, teastaíonn lánúin rathúil ar a laghad ó pháirtí rathúil atá toilteanach é a chaitheamh amach agus iarracht a dhéanamh dul tríd na hamanna deacra.
Ní rogha maith duitse duine imníoch freisin. Déanta na fírinne, is é an teaglaim de imníoch agus seachantach an péireáil is measa de chineálacha astaithe toisc go mbeidh riachtanais os coinne agat maidir le dlúthchaidreamh: Déanfaidh an t-imníoch an gaire a mhaolú, agus cuirfidh an seachanóir luach ar neamhspleáchas. Mar thoradh air sin, éiríonn an duine imníoch níos cléire agus bíonn suaimhneas ag teastáil uaidh - riachtanas nach ndéanann ach an páirtí seachantach a bhrú níos faide i gcéin. Is cás míshláintiúil dóchúil ba mhaith leat a sheachaint.
Fágann sin go bhfuil ceangaltáin shlán ag daoine - agus ba chóir gurb iad do rogha rogha do chomhpháirtithe rómánsúla iad. De ghnáth is fearr a bheidh daoine slán in ann do nádúr seachanta a thuiscint agus a bheith toilteanach glacadh leis agus a n-ionchais faoin gcaidreamh a choigeartú chun do ghá le príobháideacht, neamhspleáchas agus am amháin a chur san áireamh. Ar ámharaí an tsaoil, is é an rogha is fearr atá agat do chomhpháirtithe rómánsúla - iad siúd a bhfuil ceangal slán acu - an grúpa is mó sa daonra.
Ceangal seachanta a leigheas.
Is féidir freisin d’iompar a athrú. Mura léiríonn do stíl cheangail an bealach is mian leat go pearsanta tú féin a iompar i do chaidrimh, tá bealaí ann déan do chuid freagraí a choigeartú . Is í an fhéinfheasacht an chéad chéim i dtreo athruithe a dhéanamh a rachaidh chun leasa duit.
'Cé gur féidir leis an gcroí a bheith fíochmhar, tá inchinn an duine thar a bheith casta, ag athrú i gcónaí, agus is féidir léi nósanna nua sláintiúla agus bealaí grámhara a thógáil,' scríobhann comhairleoir pósta Linda Carroll, M.S., ag mbg. Tá sé riachtanach aireachas a chleachtadh le haghaidh aon athraithe. I gcaidrimh, is féidir le haistriú ó imoibríocht go freagrúlacht sinn a thógáil amach as ár bpatrúin luathcheangail i dtreo stíl níos sláintiúla agus níos sláine. '
Más mian leat a bheith níos gaire do pháirtí ná mar a d’fhéadfá a mhalairt de ghnáth, déan iarracht do mhian instinctual le haghaidh neamhspleáchais a úsáid ar bhealach difriúil: trína bhaint amach is féidir leat go neamhspleách roghnaigh a bheith níos pearsanta, gurb é do rogha féin é sin a dhéanamh, seachas rud a bheith á chur ort. Féadfaidh tú teorainneacha a chur le ham na lánúine freisin: b’fhéidir a bheith gar ar an deireadh seachtaine ach neart ama a choinneáil leat féin i rith na seachtaine, nó a mhalairt. Is é an pointe, is féidir leat bogadh i dtreo dlúthchaidrimh níos mó i gcéimeanna, mar go mbraitheann sé compordach, gan do phríobháideacht go léir a thabhairt suas.
An líne bun.
Ag deireadh an lae, tabhair tosaíocht do mhacántacht.
Cuimhnigh, le haon pháirtí ionchasach a mbuaileann tú leis, ba cheart duit a bheith macánta faoi do chineál iatáin féin agus a bhfuil i gceist leis. Níl aon phointe ag ligean ort a bheith níos fonnmhaire ná mar atá tú maidir le dlúthchaidreamh, cuddles agus cúpláil anama. Ba mhaith leat, tar éis an tsaoil, duine a fháil a ghlacann le do chineál astaithe agus a bheidh compordach leat díreach mar atá tú.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
10 Lúnasa comhartha
Comhroinn Le Do Chairde:
