Tarraingthe le linn Gnéis? 4 Bealaí chun Do Bhrain a Fháil le haghaidh Orgasms Níos Fearr

Má dhéanann tú Google ‘conas gnéas níos fearr a bheith agat,’ gheobhaidh tú ailt a thugann le tuiscint go gceannaíonn tú lingerie, seinmliosta sexy a dhéanamh, agus go n-itheann tú sútha talún atá clúdaithe le seacláid sa leaba (nóta taobh: is léir nár ith údar an duine sin seacláid riamh sútha talún clúdaithe, toisc go bhfuil siad a praiseach ).

Lig dom a rá leat anois: Níl aon cheann de sin chun d’fhadhb a réiteach.

Sin toisc go dtosaíonn d’eispéireas ar ghnéas - cosúil le d’eispéireas ar an gcuid eile den domhan - i d’inchinn. Má tá imní agus neamhshábháilteacht ort timpeall do choirp, do pháirtí, nó ghnéis i gcoitinne, ní féidir leat iad a réiteach ón taobh amuigh. Is spraoi iad lingerie, ceol agus seacláid, ach níl aon cheann acu ar aon dul leis an bhfuaimrian tarraingteach. i d’inchinn atá ag milleadh vibes do sheomra leapa.

aingeal uimhir 98

Is é an dea-scéal go bhfuil tú féidir feabhas a chur ar do shaol gnéis, go suntasach, agus go gasta freisin - agus ní gá duit gné a chaitheamh. Ní dhéanann an iomarca mná ach seiceáil ar ghnéas mar níl a fhios acu conas a gcuid brains neamhchinnte a chur faoi smacht - ach tá gnéas mór tuillte ag gach duine, agus is féidir leat do chuid smaointe a úsáid chun iad a bhaint amach.

Thíos, déanaimis dul trí chuid de na smaointe blocála orgasm is coitianta agus conas iad a dhíscaoileadh le bealach nua smaointeoireachta.

Patrún Smaointeoireachta Diúltach # 1: Buartha faoin gcaoi a bhféachann tú nocht.

Tá go leor athruithe ar an smaoineamh seo, ach is é an smaoineamh riachtanach go bhfuil rud éigin cearr nó neamh-tarraingteach leis an gcaoi a bhféachann tú nocht nó i riocht áirithe, agus nach dtaitneoidh do pháirtí leis. Is minic a aimsíonn mo chliaint go gcreideann siad go rúnda nach bhfuil a bpáirtí ach ag glacadh le neamhfhoirfeachtaí a gcorp.

Smaointe nua:

• Maidir le caidreamh atá ann cheana: 'Chonaic an duine seo mé nocht roimhe seo agus coinníonn sé ag teacht ar ais le haghaidh tuilleadh.'
• Le haghaidh caidreamh céaduaire / nua: 'Is saineolaithe iad daoine ar dhaoine eile a shamhlú lena gcuid éadaí, agus ní bheidís anseo mura mbeidís ag súil go dtaitneodh an rud a bhí le feiceáil acu.'

Mar bhean curvy mé féin, ba ghnách liom agonize thart ar an gcéad uair a fuair mé nocht le comhpháirtithe nua toisc go raibh mé chomh cinnte go ndearna mé mo chorp uafásach faoi éadaí a cheilt go hiomlán agus go mbeadh iontas orthu nuair a chonaic siad mé nocht. Is cuimhin liom an lá a thuig mé é sin mar bhean ag dul i mo 30í , bhí rochtain ag na fir a raibh mé ag dul orthu ar porn idirlín agus, má bhí siad i mná curvy, is cinnte go raibh siad ag lorg grianghraif agus físeáin de mhná naked curvy do bliana sular tháinig mé anall. Dá mbeidís isteach ionam, bhí siad i gcuair - agus theastaigh uathu mise a fheiceáil nocht!

(Seo níos mó beag bealaí chun stop a chur le fuath do chorp , más é sin an áit a bhfuil tú.)

Patrún Smaointeoireachta Diúltach # 2: Níos mó imní faoi phléisiúr an duine eile ná do chuid féin.

I gcás go leor daoine, ní bhíonn an ceann seo níos lú mar an smaoineamh ‘tá a gcuid pléisiúir níos tábhachtaí ná mise’ (i ndáiríre, ní aontaím go láidir leis sin mar bhonn teibí!) Agus níos mó mar nós a bheith buartha faoi an bhfuil do pháirtí sásta agus go minic míchompord dian le pléisiúr a fháil ach gan é a thabhairt freisin. Ní haon ionadh é, toisc go ndéantar sóisialú ar mhná chun a chreidiúint go bhfuil a luach bunaithe ar phléisiúr gnéis a sholáthar do dhaoine eile, go háirithe d’fhir. I gcás go leor mná, tá sé seo níos géire nuair ag fáil gnéas béil gan cómhalartú.

Mar sin má aimsíonn tú go bhfuil tú míchompordach le seisiún ina bhfuil orgasm agat agus nach bhfuil ag do pháirtí - ach braitheann tú go maith nuair atá sé an bealach eile - ansin tá roinnt smaointe agat faoi seo is fiú a imscrúdú!

Athrú air seo is ea an eagla go bhfuil tú ag glacadh ró-fhada chun orgasm a bhaint amach - atá cosúil leis sa mhéid go measann sé go bhfuil do orgasm scartha ar bhealach éigin ón gcuid eile den eispéireas gnéasach agus orgasm do pháirtí.

Smaointe nua:

• 'An níos mó a thaitníonn gnéas liom, is mó a bhainfidh mo pháirtí taitneamh as.'
• 'Spreagann mo pháirtí pléisiúr dom.'
• 'Trí ligean do mo pháirtí pléisiúr a thabhairt dom, tugtar deis do mo pháirtí mothú go bhfuil sé gnéasach agus cumhachtach.'

Tabharfaidh tú faoi deara gur mhol mé smaointe céim an-leanbh anseo. Cinnte, bheadh ​​sé go hiontach dá gceapfainn, ‘Is ceart daonna an pléisiúr, agus tá an oiread sin tuillte agam agus atá ag gach duine eile,’ a réitigh an fhadhb seo. Creidim go hiomlán go bhfuil sé sin fíor, agus ag an bpointe seo de mo thuras, oibríonn sé dom. Ach nuair a thosaigh mé, bhí mé chomh cláraithe le creidiúint gurbh é pléisiúr gnéis mo pháirtí an rud ba thábhachtaí a bhí orm tosú le smaointe a chuimsigh a gcuid pléisiúir seachas smaointe faoi mo chuid féin amháin. Agus tá a fhios agat cad é? Tá sé sin ceart go leor. Ní chuireann sé droch-fheimineach ná impleacht ort ó thaobh idé-eolaíochta de. Glacfaidh mé le smaoineamh céim leanbh a athraíonn mo chuid mothúchán i ndáiríre thar smaoineamh ‘íon’ nach gcreidim lá ar bith.

Patrún Smaointeoireachta Diúltach # 3: Ag mothú go comhfhiosach ag iarraidh na rudaí is maith leat nó a theastaíonn uait.

Tá an oiread sin daoine míchompordach ag caint faoi ghnéas in imthosca ar bith, is lú i bhfad an rud a theastaíonn uathu a iarraidh nuair a thagann an nóiméad. Ciallaíonn sé sin go mbíonn gnéas nach bhfuil chomh sásúil ag an oiread sin daoine toisc go mbraitheann siad ró-awkward, míchompordach, nó imníoch treoir a thabhairt dá gcomhpháirtithe.

máirseáil 24ú comhartha stoidiaca

Tá cúpla cineál smaointe éagsúla ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le dul i dtost raidió, fiú nuair a fhiafraíonn do pháirtí duit cad is maith leat (is é an freagra is lú a thaitin liom riamh ná ‘um, tá gach rud go maith’). D’fhéadfá a bheith ag smaoineamh go bhfuil sé náire nó awkward. D’fhéadfá a bheith buartha go gceapfaidh siad go bhfuil an rud is fearr leat aisteach nó nach mbeidh siad ag iarraidh é a dhéanamh. B’fhéidir gur ardaíodh tú chun smaoineamh air sin bhí gnéas náireach agus ní rud éigin le labhairt faoi, nó nach labhraíonn daoine ‘maithe’ faoi ghnéas nó nach dteastaíonn siad an iomarca uaidh nó, má choisceann neamh, go dteastaíonn aon rud kinky uathu. Nó b’fhéidir go ndearnadh tú a théamh go neamhfhiosach trí bheith ag faire ar an iomarca greann grinn rómánsúil agus dá bhrí sin tá an creideamh go hiomlán earráideach agat gur cheart go dtarlódh gnéas maith ‘tarlú’ má tá an nasc ceart. Cibé smaointe a tháirgeann do ghníomh mím ciúin sa leaba, is fiú oibriú orthu!

Smaointe nua:

• 'Táim sásta mothú uafásach roimh ré chun gnéas mór a bheith agam ina dhiaidh sin.'
• 'Má inseoidh mé do mo pháirtí an rud atá uaim, b’fhéidir go mbraitheann siad cróga go leor chun a bhfuil uathu a insint dom.'
• 'A fhios agam conas mé a chasadh air cuirfidh sé gnéas níos fearr don bheirt againn; teastaíonn ó mo pháirtí go n-iompófaí orm freisin. '

Seo an fíor-chaint: Nílim chun a rá leat fanacht go dtí go mbraitheann tú breá compordach sula roinnfidh tú an rud is maith leat sa leaba. Mar b’fhéidir nach dtiocfaidh an lá sin choíche. Cuireann an iliomad clár sóisialta agus teaghlaigh leis an gcuid is mó daoine a bheith míchompordach, náire, agus náire fiú nuair a dhéanann siad iarracht na rudaí is maith leo nó a shíleann siad a d’fhéadfadh a bheith acu sa leaba a chur in iúl. Ina theannta sin má tá tú sóisialaithe mar bhean, tá tú sóisialaithe chun smaoineamh nár cheart duit taitneamh a bhaint as gnéas an oiread sin - agus má tá tú heitrighnéasach, déantar sóisialú ort a bheith an-chúramach gan bród páirtí fireann a fhoirceannadh.

Mar sin tá a lán smaointe i d’inchinn rud a fhágann go bhfuil sé míchompordach an rud atá uait a iarraidh. Ach ba cheart duit é a dhéanamh ar aon nós. Just a admháil duit féin gur dócha go mbeidh sé scanrúil, agus beidh tú fumble é an chéad chúpla uair. Tá sé sin ceart go leor. Mura bhfuil tú ag fáil an rud is maith leat sa leaba, níl gnéas mór agat. An bhfuil tú sásta mothú awkward cúpla uair ionas gur féidir leat gnéas iontach a bheith agat ar an taobh eile? Tógfaidh mé an beart sin lá ar bith den tseachtain.

Patrún Smaointeoireachta Diúltach # 4: Easpa mian gnéas a bheith agat, rud a fhágann go mbíonn gnéas as oibleagáid nó nach mbíonn gnéas agat ar chor ar bith.

Síleann an chuid is mó dínn go bhfuil easpa fonn ar ghnéas mar (1) fadhb nach mbíonn ár gcomhlachtaí ag iarraidh gnéas a bheith acu (mar gheall ar hormóin nó tuirse nó fadhb bhitheolaíoch éigin eile) nó (2) fadhb a chruthaíonn duine eile gan a bheith ag iarraidh gnéas a bheith againn leo.

Ach seo an rún: An chuid is mó de do mhian le gnéas nó fonn gan gnéas a bheith agat a thagann ó d’inchinn . Tagann sé ón gcaoi a bhfuil tú ag smaoineamh ar ghnéas i gcoitinne agus ar an gcaoi a bhfuil tú ag smaoineamh go sonrach ar do pháirtí.

uimhir 231 aingeal

Má smaoiníonn tú ar ghnéas mar mhíchaoithiúlacht nó mar rud a bhfuil tú ró-thuirseach le déanamh, ní bheidh tú riamh i do ghiúmar. Mar an gcéanna, má tá tú smaoineamh ar ghnéas mar oibleagáid nó má tá smaointe agat go mbeidh do pháirtí trína chéile nó nach dtaitneoidh sé leat mura bhfuil gnéas agat, ní bheidh tú riamh an-ghnéasach faoi. Múineann an tsochaí do mhná go háirithe gurb é an jab atá acu gnéas a bheith acu le fir chun iad a choinneáil sona - mar sin is féidir go mbeadh go leor imní ann faoi gan a rá.

Ar an láimh eile, is gnách go gcuireann cuid againn an milleán ar ár gcomhpháirtí as gan 'mothú sexy a dhéanamh'. Ach ní hé iompar duine eile an rud a bhraitheann tú sexy nó nach bhfuil. Is é an chaoi a bhfuil tú ag smaoineamh air. Má cheapann tú, ‘Tá a fhios agam gur chóir dom gnéas a bheith agam, ach tá mé chomh tuirseach’ nó ‘Níl mé ag iarraidh gnéas a bheith agam, ach beidh mo pháirtí as mo mheabhair mura ndéanaim,‘ níl aon rud is féidir leo a dhéanamh chun 'déan' braitheann tú difriúil. Caithfidh an t-athrú tosú taobh istigh d’inchinn.

Smaointe nua:

• Más mian leat go mbraitheann tú ceart go leor ag laghdú: '' ' Tá sé ceart go leor gan gnéas a bheith uait uaireanta, agus bíonn sé ceart go leor go mbeadh díomá ar mo pháirtí gan gnéas a bheith aige. Níl an díomá marfach. '
• Más mian leat tú féin a spreagadh: 'Beidh sé seo iontach nuair a éireoidh linn. Tá sé díreach cosúil le dul chuig an seomra aclaíochta - b’fhéidir nach mbraitheann mé dul ar dtús, ach tá áthas orm i gcónaí go ndearna mé. '
• Más mian leat níos mó fonn a bheith agat ar do pháirtí: Braithfidh an smaoineamh sonrach ort féin agus ar do pháirtí, ach cleachtadh ag lorg rudaí a aimsíonn tú gnéasach fúthu. Smaoinigh ar an gcaoi ar mhothaigh tú nuair a bhí dúil ghnéasach ghníomhach agat ina leith, agus tóg na cuimhní nó na smaointe sin agus déan iad a athlonnú ar chuspóir.
• Más mian leat mothúcháin ghnéis a chruthú duit féin: Smaoinigh ar thréimhse a mhothaigh tú i ndáiríre sexy - cad a bhí ar siúl? Cad a bhí tú ag smaoineamh fút féin? Bíonn smaoineamh ann i gcónaí fiú mura raibh tú ar an eolas faoi ag an am. Is féidir le caitheamh rud a fhágann go mbraitheann tú sexy nó seinmliosta subha mall cabhrú leat, ach go bunúsach tá sé ag smaoineamh ort féin mar dhuine gnéasach agus gnéasach a lasfaidh an tine i ndáiríre.

É a chur le chéile.

Cúpla nóta faoi na hathruithe seo a dhéanamh ar do phatrúin smaoinimh:

1. Is ábhar domhain é an sóisialú. B’fhéidir go léifidh tú ceann de na smaointe diúltacha seo agus smaoineamh, 'Ó, ní mise an cineál mná a chreideann é sin.' Ach molaim duit sos agus smaoineamh i ndáiríre faoi. Go minic bíonn ár gcuid smaointe faoi ghnéas go hiomlán fo-chomhfhiosach. B’fhéidir nach gcreideann tú go bhfuil rud éigin fíor ar leibhéal intleachtúil agus mar sin féin bí ag smaoineamh air go fo-chomhfhiosach agus ag creidiúint go mothúchánach é.
2. Tá gnéithe bitheolaíocha den ghnéas nach gclúdaíonn na smaointe seo. Níl mé ag rá go ndéanfaidh athrú ar do chuid smaointe stair tráma a chealú thar oíche nó go mbeidh pheromones do pháirtí neamhábhartha. Ach má choinníonn tú intinn oscailte, beidh iontas ort faoin difríocht is féidir leo a dhéanamh!
3. Ionas go gcabhróidh smaoineamh nua, caithfidh tú é a chleachtadh. Ciallaíonn sé sin go litriúil gan ach smaoineamh ort féin i d’inchinn - nó fiú é a rá os ard! —Agus arís agus arís eile. Beidh tú ag iarraidh cleachtadh a dhéanamh sula laghdaíonn na soilse - ná fan go dtí go mbeidh tú i lár a chéile agus ansin déan iarracht do smaoineamh nua a mheabhrú. An níos mó a chleachtann tú an smaoineamh, is láidre a chreidfidh tú é agus is nádúrtha a thiocfaidh sé chun cuimhne.

I ndeireadh na dála cé go bhfuil go leor fachtóirí ann a théann i bhfeidhm ar do thaithí sa seomra leapa (nó sa chistin, nó amuigh faoin aer - do gach duine acu féin!), Beidh iontas ort faoin méid spraoi, pléisiúir agus saoirse is féidir leat a chruthú dóibh tú féin má úsáideann tú d’intinn agus má cheapann tú na smaointe atá uait ar chuspóir chun an fonn agus na heispéiris a theastaíonn uait a chruthú. Mar gheall ar cé go mbíonn claonadh againn go léir díriú ar a bhfuil inár mbróig, is tábhachtaí fós an rud atá idir do chluasa.

Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: