Tá an Chruthaitheacht ríthábhachtach anois: Seo 4 Bhealach chun inspioráid a fháil

Má tá an t-ádh ort a bheith ag obair ón mbaile, b’fhéidir go mbraitheann tú roinnt leadrán ag dul in airde idir spurts de Imní a spreagann COVID . Cé go bhféadfadh freagrachtaí eile a bheith ort as tú a choinneáil gnóthach (cruinnithe oibre, páistí scolaíochta baile, agus Tionscadail DIY , chun cúpla ceann a ainmniú), b’fhéidir go bhfuil tú ag mothú beagáinín - an ndéarfaimid? —agus mar gheall ar do ghnáthrud nua.

Sin an fáth go rachaimid i gcomhairle le IN-Q (file focal labhartha a bhuaigh duaiseanna ( aka, Adam Schmalholz ) ar an eipeasóid seo den phodchraoladh lifeinflux, mar is cinnte go bhfuil rud nó dhó ar eolas aige faoi do matáin chruthaitheacha a neartú agus inspioráid a chothú.

Cé go mb’fhéidir nach ealaíontóirí gairmiúla sinn go léir mar IN-Q, tá sé de chumas againn uile a chruthú - is féidir leis an gcruthaitheacht seo a bheith ina asraon tábhachtach, go háirithe le linn na paindéime domhanda. Is féidir le leas a bhaint as ár taobh cruthaitheach leas ár sláinte meabhrach le linn coraintín, rud a ligfidh dúinn taitneamh a bhaint as beagán éalaithe inár dtithe.

‘Is scéalaithe muid go léir, agus is filí muid uile, cibé acu a shocraíonn muid rud ar bith a scríobh nó a roinnt,’ a deir sé liom. Is é atá i gceist aige, le bheith cruthaitheach, ní gá duit tosú ag scríobh dánta. Is féidir leat leas a bhaint as do chruthaitheacht ar go leor bealaí, cibé acu trí scríbhneoireacht, phéintéireacht, theagasc, nó fiú cócaireacht (teacht suas leis oidis do do chuid earraí stánaithe go léir tógann sé roinnt cruthaitheachta, níl?).

féadfaidh 26ú comhartha stoidiaca

Chun tús a chur, seo ceithre bhealach IN-Q chun leas a bhaint as do thaobh cruthaitheach. Cuir na súnna cruthaitheacha sin ag sileadh:

1.Tabhair aird ar nuair a bhíonn tú spreagtha.

Mar a inseoidh ealaíontóir ar bith duit, is iondúil go dtosaíonn tionscadail chruthaitheacha le pléascadh inspioráide. É sin ráite, tabhair aird ar cibé rud a spreagann tú anois. Tógann IN-Q céim eile, áfach - deir sé aird a thabhairt ar a bhfuil á bhogadh agat, sea, ach freisin an rud a bhfuil fearg ort, frustrachas ort, nó buartha leis.

Is é sin le rá, ná cuir iallach ort féin dul i dtaithí ar an domhan. Ina ionad sin, tóg cibé mothúcháin atá á mothú agat agus déan iarracht é a threorú go fuinneamh cruthaitheach. Má thosaíonn tú ó áit fhírinne, beidh sé níos éasca duit fíor-ealaín a chruthú.

Tóg é ón bhfile a bhuaigh duaiseanna, é féin: 'Má chruthaíonn tú rud fíor, beidh sé go hiontach.'

a dó.Ach ná straitéisigh do inspioráid.

É sin ráite, níl tú ag iarraidh inspioráid a chur ort féin. 'Maidir liomsa, tá straitéis inspioráide cosúil le céim amháin ón ionramháil,' a deir sé.

Is é sin le rá, ná pleanáil am agus áit le cruthú. Ina áit sin, bíodh iontas ort nuair a bhuaileann do inspioráid. Deir sé liom go bhfuil sé ag iarraidh an oiread iontais a bheith orm agus an duine atá ag éisteacht lena dhán.

‘Tá sé sin i bhfad níos éasca dom ná suí síos ag píosa bán páipéir agus a bheith cosúil le,‘ Caithfidh mé rud éigin iontach a chruthú anois, ’’ a deir sé.

3.Ná tabhair breithiúnas ar an gcaoi a dtugann tú breithiúnas ort féin.

D’fhéadfá breithiúnas a thabhairt ar an gcaoi a bhreathnaíonn (nó a bhlaiseadh d’ealaín, má chuaigh tú an bealach cócaireachta). Mar a léiríonn IN-Q, áfach, tá an mothúchán seo go hiomlán gnáth. Cé go bhfuil sé ceart go leor breithiúnas a thabhairt ar d’ealaín, ná tabhair breithiúnas tú féin as é a mheas.

'Glac leis go bhféadfá breithiúnas a thabhairt ort féin, ach ná tabhair breithiúnas ort féin agus déan é ar aon nós,' a deir sé. Is é atá i gceist aige, má tá tú chun breithiúnas a thabhairt ort féin, a bheith aireach faoi seachas troid ina choinne - má mhaslaíonn tú tú féin as do bhreithiúnas (agus má thugann tú breithiúnas ort féin ar aon nós), d’fhéadfadh sé go dteipfeadh air.

Ar an láimh eile, má ghlacann tú leis go bhféadfá breithiúnas a thabhairt ort féin, is féidir go mbeidh níos lú cumhachta ag an mbreithiúnas sin sa deireadh. An líne bun? Tá tú chun breithiúnas a thabhairt ar an gcaoi a n-éiríonn d’ealaín, mar sin lig di tarlú. Tá gach seans ann, ní choiscfidh sé ort tionscadal cruthaitheach nua a thosú.

Ceithre.Cuimhnigh nach féidir le duine ar bith do ghuth féin a mhúineadh duit.

Is féidir le IN-Q gach comhairle a theastaíonn uaidh a thairiscint, ach níl de chumas agat ach do ghuth cruthaitheach féin a fháil amach. Ní féidir le duine ar bith a mhúineadh duit cad é do ghuth uathúil maidir le healaín - caithfidh tú dul i dtaithí air agus é a chur in iúl duit féin.

‘Smaoinigh ar rud atá corraitheach agus brí duit,’ a deir IN-Q. 'Smaoinigh ar scéal ón am atá thart, nóiméad a d'athraigh cé tú féin.' Nuair a chuireann tú na chuimhneacháin sin in iúl, tiocfaidh do ghuth féin amach go nádúrtha - mar sin cuir muinín sa phróiseas.

3 Meitheamh shíniú stoidiaca

‘Is féidir le gach duine eile roinnt teicnící a thabhairt duit, ardán a thabhairt duit chun leideanna nó uirlisí a iniúchadh, nó roinnt leideanna a thabhairt duit,’ a deir IN-Q. Ach i ndeireadh na dála, is fútsa atá an chuid eile. Ráiteas cumhachtaithe, go háirithe má bhraitheann tú go bhfuil tú teoranta i gcoirnéil do bhaile féin chomh déanach.

Is cuma cén cineál ealaíne a labhraíonn leat, tá sé níos tábhachtaí anois ná riamh tosú ag cruthú - is cuma cén próiseas sin duitse. Le leideanna IN-Q, tá súil againn go bhfuil tú céim níos gaire do thapú le do chruthaitheacht agus inspioráid a fháil, fiú i measc amanna níos dorcha.

Agus an dteastaíonn uait an paisean atá agat i leith folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Cothaithe Feidhme! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.

Comhroinn Le Do Chairde: