Is féidir le Forlíontaí Collagen Tacú le Fás Gruaige i ndiaidh Shedding
Dóibh siúd atá ag smaoineamh ar fhorlíonadh collagen a ghlacadh, b’fhéidir gur chuala tú an liosta níocháin de na cúiseanna a deir daoine a spreag iad chun triail a bhaint as: Craiceann a mhaolú mar gheall ar dhamáiste gréine atá á thiomáint ag an óige, ag claonadh le drochshláinte gut, nó ag iarraidh teacht ar réiteach ar na hailt righin. Seo comhartha eile a d’fhéadfadh a bheith in am an púdar a ionchorprú i do ghnáthamh: méadú ar shedding gruaige.
comhartha astrology Nollaig
Muid uilig caillfidh gruaig gach lá - i ndáiríre, thart ar 50 go 100 snáithe go laethúil. Mar sin de ghnáth ní bhíonn snáitheanna ag carnadh i do scuab nó in áit eile ina gcúis aláraim. Mar sin féin, is feiniméan é a bhíonn ag go leor daoine ar chúiseanna éagsúla mar gheall ar shedding mhéadaithe (mar atá i níos mó ná 100 snáithe in aghaidh an lae). Agus nuair a thosaíonn sé ag tarlú duit, b’fhéidir gur comhartha é go gcaithfidh tú forlíonadh gruaige sláintiúil (cosúil le collagen agus biotin) a ionchorprú i do ghnáthamh.
Seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat.
Shedding gruaige méadaithe: An tástáil tarraingthe.
Shedding gruaige méadaithe is féidir leis tarlú go nádúrtha (téann ár gcuid gruaige trí thimthriallta, agus uaireanta ní chaitheann muid ach níos mó ná an gnáth gan aon chúis bhunúsach ar bith), cúiseanna le stíl mhaireachtála (cosúil le róphróiseáil) ó strus ( spreagann strus caillteanas gruaige —Is fíric sách doiciméadaithe é), easnaimh chothaithe, nó fiú riochtaí sláinte bunúsacha. (Maidir leis an dara ceann, tá gá le cuairt a thabhairt ar do dhochtúir.) Ach is féidir go mbeadh sé deacair a rá an bhfuil tú, i ndáiríre, ag caitheamh níos mó ná mar is gnách. Mar sin, seo tástáil an-sciobtha ó Megan Taylor , stíleoir ag Gloria and Company i Fairhaven, Massachusetts.
‘Bealach maith chun do shedding a thástáil, bíodh sé gnáth nó an iomarca, is ea cuid bheag de ghruaig thirim ghlan a thógáil agus tarraingt anuas go héadrom ar an gcuid sin ó na faid lár go foircinn do chuid gruaige,’ a deir Taylor. ‘De ghnáth b’fhéidir go dtabharfá faoi deara nach dtiocfadh aon cheann nó snáithe nó dhó amach agus tú ag tarraingt. Má thugann tú faoi deara níos mó ná cúpla snáithe ag teacht amach b’fhéidir gur rud é ar mhaith leat tuilleadh a scrúdú. '
Más é seo tú, agus má dhiúltaigh tú bunchúiseanna níos tromchúisí, b’fhéidir gur comhartha é gur cheart duit forlíonadh gruaige a ionchorprú i do ghnáthamh.
Fógra
Conas a thacaíonn collagen agus biotin le fás gruaige.
Tá forlíonta collagen agus biotin ar cheann de na roghanna is cáiliúla maidir le sláinte gruaige. Forlíontaí collagen déanta as peiptídí collagen hidrealaithe - nach bhfuil iontu go bunúsach ach aimínaigéid ghearrshlabhra. * Is iad aimínaigéid bloic thógála keratin, an próitéin a dhéanann suas do chuid gruaige. Trí chothaithigh leordhóthanacha a sholáthar do do chorp, spreagann tú sláinte scalp agus go hidéalach sláinte na gruaige. *
Biotin , cineál vitimín B, tá roinnt éileamh láidir ar shláinte gruaige. (I ndáiríre, tanú gruaige agus caillteanas gruaige an-choitianta comharthaí easnamh biotin agus is féidir forlíonadh a thacú leis. *) Féach, creidtear go gcuireann sé chun cinn go nádúrtha fás gruaige sláintiúil toisc go bhfuil baint aige freisin le táirgeadh keratin. * I staidéar beag amháin, thuairiscigh mná le gruaig tanaithe athghairm shuntasach agus iad ag forlíonadh le biotin i gcomparáid leo siúd a dtugtar placebo dóibh. *
Is féidir leat smaoineamh freisin frithocsaídeoirí a chur leis - cosúil le vitimíní C. agus E - chun cabhrú le strus ocsaídiúcháin a bhainistiú. * Strus ocsaídiúcháin tarlaíonn athlasadh ainsealach agus scriosann sé havoc ar an gcorp, cailliúint gruaige san áireamh (is cúis an-choitianta é athlasadh ainsealach le haghaidh athlasadh ainsealach). Mar sin trí chabhrú leis an damáiste radacach saor in aisce a bhaineann le strus ocsaídiúcháin a neodrú, b’fhéidir go mbeidh tú in ann cuid dá fo-iarsmaí a chosc. *
An beir leat.
Tá shedding gruaige annoying do dhuine ar bith atá ag dul tríd - fiú mura bhfuil sé i gcónaí ina chúis le aláram. Más mian leat bealaí a aimsiú chun tacú le d’fhás gruaige, áfach, is féidir leat forlíonadh collagen agus biotin a lorg chun cabhair a fháil.
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
