An raibh tú ag comhoibriú le do S.O.? B’fhéidir gur mhaith leat ‘Solomoon’ a Thógáil
Táimid go léir eolach ar choincheap na mí na meala, ach le blianta beaga anuas, tá tóir ar thuras de chineál éagsúil i measc lánúineacha: solomoons.
Tá siad go díreach cad is cosúil leis. Seachas an mhí na meala caighdeánach a thógáil, roghnaíonn lánúineacha turais aonair a dhéanamh leo féin. Agus in aois COVID-19, b’fhéidir gurb é solomoons go díreach cad é lánúineacha atá curtha le chéile gá roinnt spáis a fháil agus taitneamh a bhaint as na buntáistí uile a bhaineann le ham pearsanta a shaibhriú.
An fhadhb leis an iomarca comhcheangail.
Cé gur láimhseáil gach lánúin orduithe fanacht sa bhaile agus coraintín ar bhealach difriúil, gach duine ní gá ach am agus seomra d’fhorbairt phearsanta, mar aon le cothromaíocht ama a chaitear lena bpáirtí.
aug 12 comhartha
'Tá an iomarca gaireachta agus spleáchais paiteolaíoch mar enmeshment nó codependency , agus meastar an iomarca neamhspleáchais mar theiripeoir ‘maireachtáil comhthreomhar,’ nó frith-spleáchas, ‘lánúineacha’ Alicia Muñoz, LPC , a deir mbg. 'Bíonn lánúineacha i gcónaí ag lorg an spota milis sin ina mbíonn siad ag brath ar a chéile agus ag glacadh le dlúthchaidreamh agus iad fós' difreáilte. ''
Tá an láthair milis seo tábhachtach sa síceolaíocht, a mhíníonn sí, mar gheall ar chaidreamh sláintiúil, ní mór go mbeadh a fhios ag an mbeirt cá gcríochnaíonn duine amháin agus a dtosaíonn an duine eile. 'I dtéarmaí praiticiúla,' ar sise, 'á idirspleách ach difreáilte ar bhealach sláintiúil ciallaíonn sé nuair a bhíonn droch lá ag do pháirtí, nach bhfuil do lá scriosta freisin. Ach ag an am céanna, tá cúram ort agus is féidir leat tacaíocht a thairiscint dóibh, más gá. '
FógraCén fáth a bhfuil solomoons tábhachtach anois.
I bhfianaise an méid ama a chaitear sa bhaile le cúpla mí anuas, is cosúil gur smaoineamh tráthúil é athbheochan an solomoon, de réir mar a osclaítear áiteanna timpeall na tíre. (Ní gá go gcaithfidh tú dul i bhfad fiú - is rud iomlán é fanacht aonair!)
Cuideoidh an spás a thabharfaidh an turas duit féin agus do pháirtí an difreáil shláintiúil a chothú, a deir Muñoz, ag cur leis: ‘Tá sé de bhuntáiste breise ag [Solomoons] ligean do do pháirtí athnascadh leo féin nuair a bhíonn tú as láthair agus roinnt ama a bheith acu leo féin. Is bealach iad le cuimhneamh ar cé tú atá difriúil ó do chaidreamh, seachas na róil a ghlacann tú i do chomhpháirtíocht. '
Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú teagmháil a dhéanamh leat féin an t-am ar fad a chaitear le do pháirtí, soláthraíonn solomúnna deis den scoth é sin a dhéanamh. Tugann Muñoz faoi deara go bhfuil siad foirfe chun seiceáil isteach agus a bheith i láthair leat féin seachas fadhbanna agus mothúcháin dhiúltacha a sheiceáil nó a sheachaint.
‘Díreach mar a bhíonn mí na meala mar am chun grá a chur in iúl agus aontas a cheiliúradh,’ a deir sí, ‘is deis í solomoon chun do cheangal leat féin a cheiliúradh, aire a thabhairt duit féin, tú féin a chothú, agus cith tú féin le grá gan a bheith buartha faoi do pháirtí. '
Conas an leas is fearr a bhaint as solomún.
Ós rud é gurb é seo do thuras, féadann sé a bheith mar rud ar bith is mian leat é a bheith. Cibé an turas campála é sin, deireadh seachtaine ag leaba agus bricfeasta, nó cúpla oíche i gcathair in aice láimhe, faigheann tú glaoch ar na seatanna.
‘Teastaíonn caidreamh ón seomra chomh mór agus a theastaíonn gaireacht uathu,’ a deir Muñoz. 'Féadfaidh Solomoons am a bhfuil géarghá leis a sholáthar do lánúin chun athcheangal lena chéile mar dhaoine aonair agus ar deireadh thiar filleadh ar a gcaidreamh athnuachan.'
Mar sin, cad a bhfuil tú ag fanacht? Roghnaigh do cheann scríbe, pacáil do mhálaí , agus (go sábháilte) taitneamh a bhaint as an 'am dom.'
Ar mhaith leat do phaisean folláine an domhan a athrú? Bí i do Chóiste Feidhmiúcháin Cothaithe! Cláraigh inniu le bheith inár n-uaireanta oifige beo atá le teacht.
Comhroinn Le Do Chairde:
